Happy People by Sabine Rasch

Happy People by Sabine Rasch

Episoden

Folge 15 - So erkennst du eine ECHTE und TIEFE Freundschaft - Happy People Podcast by Sabine Rasch
20.01.2026
14 Minuten
Wir alle wünschen uns Menschen in unserem Leben, bei denen wir einfach wir selbst sein dürfen. Freundschaften, die nicht an Bedingungen geknüpft sind, sondern sich leicht, ehrlich und sicher anfühlen. Und doch merken viele irgendwann, dass nicht jede Verbindung diese Tiefe hat, nach der wir uns sehnen. Echte Freundschaften zeigen sich nicht in perfekten Momenten, sondern im Alltag. In der Art, wie wir miteinander umgehen, zuhören, füreinander da sind und auch dann bleiben, wenn es unbequem wird. Sie basieren auf Vertrauen, Ehrlichkeit und der Fähigkeit, den anderen wirklich zu sehen, ohne ihn zu bewerten oder verändern zu wollen. Eine tiefe Freundschaft stärkt dich. Du gehst aus Begegnungen mit einem guten Gefühl heraus, fühlst dich verstanden und getragen. Es entsteht eine natürliche Balance zwischen Geben und Nehmen, ohne Konkurrenz, Neid oder unausgesprochene Erwartungen. Stattdessen wächst gegenseitige Wertschätzung, Freude und echtes Interesse am Leben des anderen. In dieser Folge von Happy People lade ich dich ein, Freundschaften bewusster zu betrachten. Nicht mit dem Blick auf Perfektion, sondern mit der Frage, welche Beziehungen dich nähren, dir Energie schenken und dich auf deinem Weg begleiten dürfen. Wenn dir mein Podcast gefällt, dann folge mir gerne, um regelmäßig einen Impuls für DEIN glückliches Leben zu erhalten. ______ Folge mir gerne für weitere wertvolle Impulse auf Social Media: Instagram:https://www.instagram.com/sabine_rasch_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabine-rasch-254a40202/ Du hast Fragen oder Anregungen für neue Folgen? Dann sende mir gerne eine E-Mail unter: contact@newworkcomposer.com #podcast #videopodcast #persönlichkeitsentwicklung #mindset #freundschaft
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Folge 14 - Warum Vertrauen heute leistungsfähiger ist als Kontrolle - Agile Leadership
06.01.2026
14 Minuten
Agile Führung klingt modern. Aber sie beginnt nicht mit Rollen, Methoden oder Titeln, sie beginnt mit Haltung. Viele Unternehmen wollen agil arbeiten. Doch echte Agilität lässt sich nicht verordnen. Sie entsteht dort, wo Führung bereit ist, Kontrolle loszulassen, Vertrauen zu schenken und Menschen wirklich ernst zu nehmen. In dieser Folge geht es genau um diesen Kern: Warum agile Führung kein Tool ist, sondern eine innere Entscheidung.Warum „Was kann ich für dich tun?“ oft wirksamer ist als jede Anweisung. Und warum Teams erst dann Verantwortung übernehmen, wenn sie sich sicher fühlen. Agile Leadership heißt: führen durch Vorleben, nicht durch Macht. zuhören statt dominieren. Fehler erlauben, damit Entwicklung möglich wird. Sinn geben, statt nur Ziele zu pushen. Wenn Führung präsent ist, klar kommuniziert und den Menschen Raum gibt, entsteht etwas sehr Kraftvolles: echte Zusammenarbeit auf Augenhöhe. Diese Folge lädt dich ein, Führung neu zu denken, egal ob du ein Team leitest oder Teil eines Teams bist. Hör rein in Happy People und entdecke, was agile Führung wirklich braucht, damit sie wirkt. ______ Folge mir gerne für weitere wertvolle Impulse auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/sabine_rasch_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabine-rasch-254a40202/ Du hast Fragen oder Anregungen für neue Folgen? Dann sende mir gerne eine E-Mail unter: contact@newworkcomposer.com #podcast #videopodcast #persönlichkeitsentwicklung #happypeoplepodcast #newworkcomposer #mentorin #coach #agilemanagement
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Folge 13 - Visionboard statt Wunschdenken: SO werden deine Träume Realität
01.01.2026
14 Minuten
Viele Menschen sprechen über ihre Träume und Wünsche. Doch nur wenige nehmen sich wirklich die Zeit, sie bewusst auszurichten und in ihr Leben einzuladen. In dieser Folge von Happy People geht es um genau diesen Unterschied. Nicht um Wunschdenken, sondern um bewusste Manifestation. Ich zeige dir, wie ein Visionboard weit mehr sein kann als eine schöne Collage. Es ist ein Werkzeug, das dir Klarheit schenkt, deinem Unterbewusstsein eine Richtung gibt und dich wieder in Verbindung bringt mit dem, was du wirklich willst und zwar für dich selbst, deinen Lebensstil, deine Beziehungen, deinen Beruf, deine Finanzen und deinen übergeordneten Sinn. Wenn du beginnst, deine Wünsche sichtbar zu machen, sie konkret zu formulieren und ihnen regelmäßig Aufmerksamkeit zu schenken, verändert sich etwas Entscheidendes: Du wirst wacher, klarer und handlungsfähiger. Und genau dort beginnt Manifestation. Diese Episode ist eine Einladung, 2026 nicht dem Zufall zu überlassen. Sondern es bewusst zu gestalten, Schritt für Schritt, mit innerer Ausrichtung statt äußerem Druck. Hör jetzt rein und entdecke, wie du mit einem klaren Visionboard und bewusster Manifestation deine Träume in Bewegung bringst. Ich wünsche dir ein glückliches und erfolgreiches neues Jahr! _______ Folge mir gerne für weitere wertvolle Impulse auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/sabine_rasch_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabine-rasch-254a40202/ Du hast Fragen oder Anregungen für neue Folgen? Dann sende mir gerne eine E-Mail unter: contact@newworkcomposer.com #podcast #videopodcast #visionboard #innerebalance #Ziele2026 #persönlichkeitsentwicklung #happypeoplepodcast #newworkcomposer #mentorin #coach
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Folge 12 - Was wäre, wenn wir wieder freundlicher wären?
16.12.2025
6 Minuten
Was wäre, wenn wir uns wieder freundlicher begegnen würden und zwar jeden Tag? Nicht nur an Weihnachten. Nicht nur, wenn es leicht ist. Sondern auch im Bus, im Job, im Supermarkt. Und vor allem: im Umgang mit uns selbst. Ich spüre gerade in dieser Zeit, wie sehr sich viele Menschen nach mehr Empathie, Mitgefühl und echtem Miteinander sehnen. Nach weniger Härte. Weniger Ego. Weniger Rechthaben. Und nach mehr Herz.️ Freundlichkeit ist kein großes Konzept. Sie zeigt sich in kleinen Momenten: im Zuhören. im Innehalten. im respektvollen Wort. im ehrlichen Blick. Wenn wir beginnen, Liebe, Frieden und Mitgefühl bewusst in unseren Alltag zu integrieren, verändern wir mehr, als wir denken. Denn Veränderung beginnt nicht im System. Sie beginnt im Menschen. Bei dir. Bei mir. ️ Vielleicht ist genau jetzt ein guter Moment, dich zu fragen: Wie möchte ich anderen heute begegnen? Und wie gehe ich eigentlich mit mir selbst um? Wenn dich diese Gedanken berühren und du tiefer eintauchen möchtest, dann folge mir gerne auf Spotify oder YouTube, um keine weiteren Impulse für dein Leben mehr zu verpassen. ________ Folge mir gerne für weitere wertvolle Impulse auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/sabine_rasch_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabine-rasch-254a40202/ Du hast Fragen oder Anregungen für neue Folgen? Dann sende mir gerne eine E-Mail unter: contact@newworkcomposer.com #podcast #videopodcast #selbstregulation #nervosität #atemübung #innerebalance #persönlichkeitsentwicklung #happypeoplepodcast #newworkcomposer #mentorin #coach
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Folge 11 - Fixed vs. Growth Mindset: So trainierst du dein Denken neu
09.12.2025
12 Minuten
Manchmal merken wir gar nicht, wie sehr unser eigenes Denken uns klein hält. Wir schieben Aufgaben vor uns her, haben Angst vor Fehlern oder glauben, wir seien „nicht der Typ“ für Veränderung. Doch all das hat viel weniger mit deiner Persönlichkeit zu tun, als du denkst und viel mehr mit deinem Mindset. Genau darum geht es in meiner neuen Podcastfolge: Wie du dein Denken so trainieren kannst, dass es dich stärkt statt blockiert. Du erfährst: • warum „Ich kann das nicht“ nur ein erlernter Gedanke ist • wie du deine innere Haltung neu ausrichtest • wieso Wachstum nichts mit Talent oder Alter zu tun hat • und wie tägliche Mini-Schritte dein Selbstvertrauen von Grund auf verändern Veränderung beginnt im Kopf und sie beginnt genau in dem Moment, in dem du dich traust, deine alten Gedanken zu hinterfragen. Es erwarten dich: Ein steigendes Selbstwertgefühl und ein Universum an neuen Möglichkeiten, die dein Leben bereichern können. Wenn du spürst, dass du bereit bist, dein Denken zu öffnen und dir ein Leben zu erlauben, das größer ist als deine bisherigen Grenzen, dann ist diese Episode für dich. ️ Hör rein in Happy People und entdecke, wie kraftvoll dein Mindset sein kann, wenn du ihm die Chance gibst, sich zu entfalten. ________ Folge mir gerne für weitere wertvolle Impulse auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/sabine_rasch_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabine-rasch-254a40202/ Du hast Fragen oder Anregungen für neue Folgen? Dann sende mir gerne eine E-Mail unter: contact@newworkcomposer.com #podcast #videopodcast #selbstregulation #nervosität #atemübung #innerebalance #persönlichkeitsentwicklung #happypeoplepodcast #newworkcomposer #mentorin #coach
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Über diesen Podcast

Happy People ist dein Podcast für ein kraftvolles Leben in Zeiten des Wandels. Ich bin Sabine Rasch, erfahrene Mentorin und Coach und nehme dich mit auf eine Reise voller Mut, Zuversicht und Klarheit. Entdecke die Balance deiner sechs elementaren Lebenssäulen und wie du mit Leichtigkeit täglich deine positive Transformation erschaffen kannst. Finde Stabilität, lebe deine Einzigartigkeit, entfalte dein inneres Feuer. Gäste werden dir erzählen, wie sie Glück im Sturm der digitalisierten Welt fanden. Hier bekommst du Energie, Hoffnung und den Schlüssel zu deinem erfüllten Leben.

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