Podcaster
Episoden
16.02.2026
52 Minuten
Was wäre, wenn du nicht mehr stundenlang grübeln müsstest? Wenn
Entscheidungen leichter fallen würden, weil du deiner inneren
Stimme vertraust? In dieser Folge tauchen wir ein in das Thema
"Intuition" – diese leise, zarte, weise Stimme in dir, die immer da
war. Du erfährst unter anderem: • was Intuition wirklich ist und
wie sie sich vom Verstand unterscheidet, • warum der Kopf oft laut
ist und das Herz leise, • wie du lernst, deine innere Weisheit
wieder wahrzunehmen, • wie du Intuition im Alltag trainieren
kannst, • und wie du spürst, ob etwas ein echtes Ja oder Nein für
dich ist. Am Ende erwartet dich eine geführte Übung, mit der du
direkt in deine Herzebene eintauchen kannst. Wenn du spürst, dass
du wieder mehr aus deinem Inneren heraus leben möchtest, dann höre
unbedingt rein. Weiterführende Links: • Bei Interesse am
Gruppencoaching oder 1:1 Sessions: https://tally.so/r/wkxK5o •
Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/hayriye__can_/ •
Kontakt für Fragen und Termine: kontakt@psychotherapie-can.de •
Mindshift Berlin: https://www.mindshift.berlin/
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09.02.2026
44 Minuten
Was wäre, wenn das, was du denkst, fühlst und ausstrahlst, dein
Leben stärker beeinflusst, als du bisher geglaubt hast? In dieser
Folge nehme ich dich mit in das Gesetz der Resonanz und spreche
darüber, warum wir alle ständig manifestieren (meist unbewusst) und
wie du beginnst, dein Leben bewusster mitzugestalten. Du erfährst
unter anderem: • warum Gedanken allein nicht reichen, • welche
Rolle Gefühle, Energie und innere Ausrichtung spielen • und weshalb
Loslassen ein zentraler Schlüssel ist. Am Ende wartet eine geführte
Manifestations-Übung, mit der du direkt ins Spüren und Erleben
kommst. Weiterführende Links aus der Folge: • Bei Interesse am
Gruppencoaching oder 1:1 Sessions: https://tally.so/r/wkxK5o •
Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/hayriye__can_/ •
Kontakt für Fragen und Termine: kontakt@psychotherapie-can.de •
Mindshift Berlin: https://www.mindshift.berlin/
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02.02.2026
47 Minuten
Kennst du das Gefühl, dass dein Kopf einfach nicht still wird?
Gedanken kreisen, springen hin und her – wie ein Flummi oder Affen
im Kopf und echte Ruhe scheint kaum möglich? In dieser Folge
spreche ich darüber, warum wir so viele laute Gedanken haben, wie
sie entstanden sind und weshalb sie uns im Alltag oft so sehr
belasten. Ich erkläre dir, was Denken mit unserer Kindheit,
Prägung, unserem Nervensystem und unserem inneren Kritiker zu tun
hat und warum dein Verstand kein Feind ist, sondern ein Werkzeug. ️
Diese Folge ist eine Einladung, wieder mehr Ruhe, Gelassenheit und
innere Klarheit zu erleben und zu lernen, deine Gedanken bewusst zu
beobachten und zu wählen. Weiterführende Links aus der Folge: • Bei
Interesse am Gruppencoaching oder 1:1 Sessions:
https://tally.so/r/wkxK5o • Folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/hayriye__can_/ • Kontakt für Fragen und
Termine: kontakt@psychotherapie-can.de
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26.01.2026
47 Minuten
In dieser Folge spreche ich über Psychosomatik - also darüber, wie
Psyche und Körper zusammenhängen und warum Symptome oft eine
Botschaft für dich tragen. Ich zeige dir einen verständlichen Blick
darauf, warum es so wichtig ist, nicht nur das Symptom, sondern die
Ursache dahinter zu erkennen. Du bekommst konkrete Beispiele (u.a.
Erkältung, Rücken, Kopf, Magen, Hals) und am Ende gibt’s Filmtipps
plus ein kleines Quiz, damit du direkt üben kannst, Symptome
„detektivisch“ zu deuten. Weiterführende Links aus der Folge:
Film-Tipps: HEAL - Der mächtigste Heiler ist in dir E-Motion - Lass
los und du bekommst, was für dich bestimmt ist • Bei Interesse am
Gruppencoaching oder 1:1 Sessions: https://tally.so/r/wkxK5o •
Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/hayriye__can_/ •
Kontakt für Fragen und Termine: kontakt@psychotherapie-can.de
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12.01.2026
50 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum
Persönlichkeitsentwicklung für mich ein Heilungsweg ist und wie du
dadurch Schritt für Schritt mehr inneren Frieden und echtes Glück
in dir findest (statt nur im Außen nach dem nächsten
„Kurz-Glücks-Kick“ zu suchen). Ich nehme dich mit in die Basics:
Gedanken Gefühle Biochemie Gesundheit und warum Bewusstsein
der Schlüssel ist, um aus alten Mustern auszusteigen. Außerdem
stelle ich dir konkrete Methoden vor, die ich selbst nutze und auch
in meiner Arbeit weitergebe: von Emotionsregulation &
Glaubenssatzarbeit über innere Kindarbeit bis hin zu
Familienaufstellungen, EFT (Klopftechnik), Breathwork, EMDR,
Soundhealing und Meditation. Am Ende mache ich mit dir eine
magische Dankbarkeits- und Visualisierungsübung, die du sofort in
deinen Alltag integrieren kannst. Weiterführende Links: • Bei
Interesse am Gruppencoaching oder 1:1 Sessions:
https://tally.so/r/wkxK5o • Folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/hayriye__can_/ • Kontakt für Fragen:
kontakt@psychotherapie-can.de • Die Folge auf YouTube ansehen:
https://youtu.be/naRlLMSQCfQ
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Über diesen Podcast
Du wünschst dir ein Leben, das sich leicht und glücklich anfühlt?
Dann bist du hier genau richtig! Ich bin Hayriye -
Psychotherapeutin und Mentorin für Persönlichkeitsentwicklung. In
diesem Podcast bekommst du Impulse, Tools und neue Perspektiven,
die dir helfen, alles was dich davon abhält, zu erkennen und zu
verändern und das Glück in dir zu spüren. Anhand konkreter
Alltagssituationen lernst du hier, wie du immer wieder zurück zu
echter Freude und Leichtigkeit findest. Egal wie herausfordernd es
im Außen gerade ist. Du findest Anregungen - fundiert, achtsam und
alltagsfreundlich. Denn: Glück ist kein Ziel da draußen. Es beginnt
in dir und ist dein Geburtsrecht. Website:
https://psychotherapie-can.de/home/ Instagram:
https://www.instagram.com/hayriye__can_
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