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  4. 049 | Warum du "Ja" sagst, obwohl du eigentlich "Nein" meinst - was wirklich hinter deinem schlechten Gewissen steckt
Du möchtest eigentlich Nein sagen und hörst dich trotzdem sagen:
„Ja klar, mache ich.“ Warum fällt es uns manchmal so schwer, bei
unseren eigenen Bedürfnissen zu bleiben? Und warum entstehen sofort
Schuldgefühle, Angst vor Ablehnung oder das Gefühl, egoistisch zu
sein, sobald wir jemanden enttäuschen könnten? In dieser Folge
erfährst du, was hinter dem ständigen Rechtmachen stecken kann,
warum „Du musst einfach öfter Nein sagen“ häufig nicht funktioniert
und weshalb es so wichtig ist, deine eigenen Bedürfnisse überhaupt
wieder wahrzunehmen. Eine Folge für dich, wenn du längst weißt,
dass du dich besser abgrenzen möchtest – es sich emotional aber
trotzdem immer wieder falsch anfühlt. Und wenn du merkst, dass du
deine persönlichen Muster tiefer verstehen und verändern möchtest,
findest du hier alle Informationen zur Zusammenarbeit mit mir:
Buche dir ein Kennenlerngespräch mit mir: https://t1p.de/zkx9f
Kontakt per E-Mail: kontakt@psychotherapie-can.de Folge mir auf
Instagram: https://www.instagram.com/hayriye__can_/ "Mindshift" -
dein Ort für persönliche Weiterentwicklung in Berlin:
https://mindshift.berlin/

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„049 | Warum du "Ja" sagst, obwohl du eigentlich "Nein" meinst - was wirklich hinter deinem schlechten Gewissen steckt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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