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Mindful Bros Archiv

28 Episoden

12 Angst II Zwänge, Panikattacken & PTBS

1 Stunde 7 Minuten

3 Minuten - Guten Morgen Meditation

3 Minuten

11 Angst: dein Warnsignal, dein Schatten, dein Lehrer

51 Minuten

10 Liebe, Verliebtsein & Beziehungen – was bleibt, wenn das Kribbeln vergeht?

60 Minuten

09 Erwartungen – das Nein, das du dir selbst schuldest

1 Stunde 8 Minuten

08 Vergleiche machen dich klein – wenn du sie lässt

56 Minuten

07 Prokrastination: Die Kunst, nicht anzufangen

54 Minuten

06 Chaos im Kopf? Lerne dein Inneres Team kennen

39 Minuten

05 Ausflippen oder abgrenzen?

45 Minuten

04 Was dein Körper dir sagen will!

57 Minuten

03 Die Macht der Worte

1 Stunde 1 Minute

02 Akzeptanz - Wenn Loslassen mit Annehmen beginnt

60 Minuten

01 Und Plötzlich sitzen wir vorm Mikro...

49 Minuten
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