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07 Prokrastination: Die Kunst, nicht anzufangen

07 Prokrastination: Die Kunst, nicht anzufangen

Mindful Bros vor 10 Monaten

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Kennst du das – die To-do-Liste wächst, und plötzlich bist du
Experte im Staubsaugen, Pflanzen gießen und Serien durchbingen?
Willkommen in der Welt der Prokrastination.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir Dinge
aufschieben, welche psychologischen Muster dahinterstecken und ab
wann Aufschieben wirklich zum Problem wird. Natürlich gibt’s auch
praktische Tipps, wie du ins Machen kommst – ohne dich selbst
fertig zu machen.

Am Ende bleibt eine klare Botschaft: Du musst nicht perfekt
starten – du musst einfach nur starten.

S - Spezifisch

M - Messbar

A - Attraktiv

R - Realistisch

T - Terminiert