06 Chaos im Kopf? Lerne dein Inneres Team kennen

vor 8 Monaten

39 Minuten

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Podcast

Podcaster

Mindful Bros

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 8 Monaten

In dieser Folge sprechen wir über das Modell des Inneren Teams
nach Schulz von Thun. Jeder kennt das: mehrere Stimmen im Kopf,
die gleichzeitig reden – der Antreiber, der Zweifler, der
Genießer, der Kritiker. Wir zeigen, wie du diese Stimmen
erkennen, moderieren und als Ressource nutzen kannst. Mit
Beispielen aus dem Alltag, einer Portion Humor und praktischen
Tipps für den Umgang mit inneren Konflikten.

Am Ende bleibt die Frage: Wer führt eigentlich dein Team?