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Episoden

51 Minuten
Warum werden Diskussionen immer härter? Warum hört kaum noch jemand zu? Und weshalb fühlen sich so viele Menschen nicht mehr verstanden? In dieser Folge sprechen wir über die Widersprüche unserer Gesellschaft und die Frage, wie wir wieder mehr miteinander statt gegeneinander leben können. 
38 Minuten
Wie ehrlich sollten wir wirklich sein? In dieser Folge sprechen wir über die Gratwanderung zwischen schmerzhafter Wahrheit und schützender Lüge. Warum lügen Menschen überhaupt? Gibt es gute Lügen? Und sind die größten Täuschungen manchmal die, die wir uns selbst erzählen?

Eine Folge über Ehrlichkeit, Beziehungen, Selbstreflexion und die Frage, ob wir die Wahrheit immer hören wollen.
1 Stunde 7 Minuten
Manche Fragen wirken erstmal komplett absurd — und lassen einen dann plötzlich nicht mehr los.

Ab wann ist man noch man selbst? Warum fühlen sich manche Gedanken an, als würden sie kurz die Realität kaputtmachen?
44 Minuten
Wir kommunizieren ständig – aber verstehen wir uns auch wirklich? In dieser Folge nehmen wir Kommunikationsdaten unter die Lupe und zeigen, warum Botschaften oft anders ankommen als gedacht. Mit bekannten Modellen und praktischen Techniken bekommt ihr Tools an die Hand, um Missverständnisse zu vermeiden und Gespräche besser zu führen.
35 Minuten
Sorry!!! Hatten Videoprobleme, deshalb diesmal nur halb so scharf wie sonst für euch da ;)

Du weißt, was dir guttun würde – aber machst es trotzdem nicht? Willkommen im Club. In dieser Folge geht’s um Aufschieben, Selbstsabotage und warum unser Kopf oft gegen uns arbeitet. Plus: kleine Wege, wie du trotzdem ins Handeln kommst.
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Über diesen Podcast

Mindful Bros ist der Podcast zweier Freunde, die offen über Achtsamkeit, Therapie, Spiritualität und das echte Leben sprechen – ehrlich, tief und mit einer Prise Humor. Hier geht’s nicht um Perfektion, sondern um echte Gespräche, innere Entwicklung und die Kunst, sich selbst besser kennenzulernen

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