Mindful Bros

Wir kommunizieren ständig – aber verstehen wir uns auch wirklich? In dieser Folge nehmen wir Kommunikationsdaten unter die Lupe und zeigen, warum Botschaften oft anders ankommen als gedacht. Mit bekannten Modellen und praktischen Techniken bekommt ihr Tools an die Hand, um Missverständnisse zu vermeiden und Gespräche besser zu führen.

Sorry!!! Hatten Videoprobleme, deshalb diesmal nur halb so scharf wie sonst für euch da ;)





Du weißt, was dir guttun würde – aber machst es trotzdem nicht? Willkommen im Club. In dieser Folge geht’s um Aufschieben, Selbstsabotage und warum unser Kopf oft gegen uns arbeitet. Plus: kleine Wege, wie du trotzdem ins Handeln kommst.

Wir wollen frei sein. Keine Regeln, keine festen Abläufe, einfach machen, worauf wir Bock haben.


Aber genau da liegt das Problem.


Denn ohne Struktur verlieren wir uns. Und mit zu viel Routine fühlen wir uns gefangen.


In dieser Folge sprechen wir über den Konflikt, den jeder kennt: ️ Alltag vs. Abenteuer ️ Sicherheit vs. Risiko ️ Struktur vs. Chaos


Warum unser Gehirn beides braucht, warum gerade ADHS diesen Struggle nochmal verstärkt – und wie du eine Balance findest, die wirklich funktioniert.


Eine ehrliche Folge mit eigenen Erfahrungen, klaren Gedanken und Fragen, die dich vielleicht mehr treffen, als dir lieb ist.

Cancel Culture ist überall – auf Social Media, in der Politik und sogar am Esstisch mit der Familie. Aber ist das gerecht oder einfach nur ein moderner Pranger? Wir diskutieren, wer die Macht hat zu „canceln“, wie schnell Meinungen verurteilt werden und ob wir vielleicht verlernt haben, miteinander zu reden.