Archiv

65 Episoden

Warum Vergleiche uns unglücklich machen – und wie wir damit aufhören können
vor 1 Jahr

Warum Vergleiche uns unglücklich machen – und wie wir damit aufhören können

19 Minuten
️ Wenn andere laut werden – und du dich selbst verlierst
vor 1 Jahr

️ Wenn andere laut werden – und du dich selbst verlierst

14 Minuten
Veränderung beginnt nicht nur im Kopf – warum du nicht einfach losgehst (und das völlig okay ist)
vor 1 Jahr

Veränderung beginnt nicht nur im Kopf – warum du nicht einfach losgehst (und das völlig okay ist)

21 Minuten
Emotionaler Hunger – Warum du im Außen suchst, was du nur in dir selbst findest
vor 1 Jahr

Emotionaler Hunger – Warum du im Außen suchst, was du nur in dir selbst findest

12 Minuten
Panikattacken - Wenn die Angst plötzlich zu groß wird
vor 1 Jahr

Panikattacken - Wenn die Angst plötzlich zu groß wird

22 Minuten
Meditation – Dein Schlüssel zu innerer Veränderung (und warum sie mehr kann als nur entspannen)
vor 1 Jahr

Meditation – Dein Schlüssel zu innerer Veränderung (und warum sie mehr kann als nur entspannen)

23 Minuten
Verantwortung für dich selbst übernehmen – Warum niemand deine Gedanken lesen kann
vor 1 Jahr

Verantwortung für dich selbst übernehmen – Warum niemand deine Gedanken lesen kann

20 Minuten
Ich nehme meinen Platz ein – Sich selbst zeigen & sichtbar werden
vor 1 Jahr

Ich nehme meinen Platz ein – Sich selbst zeigen & sichtbar werden

19 Minuten
Vom Kopf ins Gefühl – Raus aus der Selbstkritik, rein in die Selbstannahme
vor 1 Jahr

Vom Kopf ins Gefühl – Raus aus der Selbstkritik, rein in die Selbstannahme

17 Minuten
Meine Grenzen, meine Regeln – Schluss mit zu viel emotionaler Verantwortung!
vor 1 Jahr

Meine Grenzen, meine Regeln – Schluss mit zu viel emotionaler Verantwortung!

24 Minuten
Vermeidungsverhalten – Warum es die Angst verstärkt und wie du daraus aussteigen kannst
vor 1 Jahr

Vermeidungsverhalten – Warum es die Angst verstärkt und wie du daraus aussteigen kannst

17 Minuten
„Ich genüge nicht“ – Wie du alte Überzeugungen loslassen kannst
vor 1 Jahr

„Ich genüge nicht“ – Wie du alte Überzeugungen loslassen kannst

18 Minuten
Kindheitswunden - Wie die Erfahrungen deiner Kindheit dein heutiges Verhalten steuern
vor 1 Jahr

Kindheitswunden - Wie die Erfahrungen deiner Kindheit dein heutiges Verhalten steuern

31 Minuten
Angst vor Kontrollverlust – Wie du loslassen und Vertrauen finden kannst
vor 1 Jahr

Angst vor Kontrollverlust – Wie du loslassen und Vertrauen finden kannst

28 Minuten
Prokrastination – Warum wir aufschieben und wie wir ins Tun kommen
vor 1 Jahr

Prokrastination – Warum wir aufschieben und wie wir ins Tun kommen

26 Minuten
Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte

Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte

Willkommen bei Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte – …

Logo
15
15
Episode teilen
Prokrastination – Warum wir aufschieben und wie wir ins Tun kommen
Prokrastination – Warum wir aufschieben und wie wir ins Tun kommen
Close