Nervensystem & emotionale Regulation – verstehen, spüren, stabilisieren

Heute schauen wir gemeinsam, was dein Nervensystem eigentlich ist,
warum es manchmal so schnell aus dem Gleichgewicht gerät und welche
Rolle deine Prägungen und Alltagserfahrungen dabei spielen. Du
erfährst, warum Stress und Überforderung oft tiefer sitzen, als es
auf den ersten Blick scheint – und, noch wichtiger: was du ganz
praktisch tun kannst, um wieder in Balance zu kommen. Und natürlich
wartet wieder eine passende zauberhafte Meditation auf dich, die
dir hilft, dich zu regulieren, loszulassen und ein kleines
Stückchen mehr bei dir selbst anzukommen. Und wenn du neugierig
bist auf mein neues Herzensprojekt, das im Juni startet – dann trag
dich gerne direkt hier auf die Warteliste ein! Dort erfährst du als
Erste*r alle Details und bekommst exklusive Einblicke. Hier geht’s
zur Warteliste Warteliste Wurzelwerk Du willst dich tiefer mit dir
selbst verbinden? Dann schau in den Selbstwertkoffer – deine
Audioplattform für innere Stärke & Selbstannahme:
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