Selbstsabotage erkennen: Wenn du dir im Weg stehst (und es nicht merkst)

Kennst du das Gefühl, ständig „on“ zu sein – immer in Bewegung,
immer etwas zu tun? Und tief in dir spürst du: Eigentlich bist du
erschöpft. Aber das Stillwerden fühlt sich noch bedrohlicher an? In
dieser Folge schauen wir gemeinsam liebevoll und ehrlich hin: Warum
wir uns oft selbst überfordern, welche unbewussten Ängste
dahinterstecken – und wie Stress zu einem Schutzmantel wird, der
uns vor tieferen Gefühlen bewahren soll. Ich erkläre dir die
psychologischen Hintergründe, nehme dich mit in das Konzept der
normativen Schemata und teile Impulse, wie du dich Schritt für
Schritt aus dem inneren Getriebensein lösen kannst. Mit
psychologischer Tiefe, ehrlichen Worten und konkreten Impulsen für
deinen Alltag. Du willst dich tiefer mit dir selbst verbinden? Dann
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