Archiv
103 Episoden
#26 - Coaches Coach mit Julian Sieveke | Blockdesign, AMRAPs & QnA
1 Stunde 23 Minuten
#25 - Muskuläre Schwachstellen fixen | The Ultimate Guide
1 Stunde 3 Minuten
DM Pause
45 Sekunden
#23 - Force First | Optimierungswahn, Visualisierung & Fatigue Singles
1 Stunde 9 Minuten
#21 - Der gleiche Dünnsch*ss | Hypertrophie-Updates & Verletzungsvorhersage
1 Stunde 9 Minuten
#20 - Dicke Schenkel | EM Recap und sportpsychologisches Experiment
1 Stunde 29 Minuten
#19 - French Powerbuilding feat. Robin Meineke
1 Stunde 29 Minuten
#18 - Der absolute (Lauch-)Hammer!
1 Stunde 15 Minuten
#17 - Chaos in Laos
1 Stunde 34 Minuten
#16 - Die Basics müssen stimmen feat. The_Bench_Boy
1 Stunde 33 Minuten
#15 - Ernährungsplan von McDonalds
1 Stunde 19 Minuten
#14 - How to win the HyperTrophy
1 Stunde 20 Minuten
#13 - ...und noch viel weiter!
1 Stunde 15 Minuten
