#25 - Muskuläre Schwachstellen fixen | The Ultimate Guide

Du willst stärker werden, aber scheiterst immer am selben Punkt.
Wir widmen uns heute muskulären Schwachstellen, zeigen euch bei
welchen Problemen, welche Übungen helfen und auf welche ihr
verzichten solltet.
Außerdem gehen wir auf Feedback zu "Daumen weg vom Hook Grip" ein
und diskutieren, warum bekannte Coaches zum Teil weniger leisten,
als es den Anschein macht. 

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