Birdgang Powerlifting Podcast Archiv
104 Episoden
1 Stunde
Maxi und Falk sind wieder da. Nach einem Jahr Pause bekommt ihr wieder popkulturell geprägte Powerlifting-Unterhaltung.
Was war los? Wo waren wir? Und wieso sind wir jetzt Sponsor der LM in Berlin?
All das erklären wir euch in der neuen Staffel!
Medienempfehlungen der Woche:
Clayface
The Housemaid
Die Straße
Familiar
Interesse an einem Coaching oder Shirts? Schreib uns eine DM:
falk.incredible
maxi_producer
kona_dh
Was war los? Wo waren wir? Und wieso sind wir jetzt Sponsor der LM in Berlin?
All das erklären wir euch in der neuen Staffel!
Medienempfehlungen der Woche:
Clayface
The Housemaid
Die Straße
Familiar
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1 Stunde 53 Minuten
Wir feiern unsere 100ste Folge mit Technik- und Plananalyse eurer Einsendungen. Ihr könnt nur zuhören oder per Video mitverfolgen: Youtube
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1 Stunde 4 Minuten
Bald 100ste Video-Folge: Schickt uns eure Trainingspläne, Lifts, Fragen und Problemen.
Google Drive, Dropbox, Youtube oder irgendwo hochladen und eine Nachricht an:
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1 Stunde
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1 Stunde 12 Minuten
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1 Stunde 4 Minuten
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1 Stunde 3 Minuten
Nach einer kurzen Auswertung vom Girl Power Meet, reden wir über Mentorships und zeigen dir, wie du die richtigen Entscheidung fällst um deinen Plan anzupassen.
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1 Stunde 6 Minuten
Wir verraten euch die geheime Wettkampfstrategie, die wir auf dem Berlin Strength RAW Meet benutz haben. Außerdem bekommt ihr unseren Guide, welche Accessories eure Squat nach vorn bringen.
Visualisierung, wie sich welche Machine bewegt
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1 Stunde 2 Minuten
Vincent hat den deutschen Kniebeugerekord geholt. Aber es lief nicht alles wie geplant.
Wir besprechen die Jugend/Junioren DM, Hype vorm Wettkampf und reden über Repranges als Übertragsbrücke.
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1 Stunde 3 Minuten
Ihr habt entschieden was die besten Filme vorm Wettkampf sind. Außerdem unterhalten wir uns übers Deadlifting und was man bei einer Erkältung kurz vorm Wettkampf macht.
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1 Stunde 8 Minuten
Wir setzen die Debatte aus der letzten Folge fort, aber davor gibt es einen Movie-Podcast und wir erklären dir wie sich Programming für schlechte und gute Hebel unterscheidet.
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1 Stunde 25 Minuten
Einer der Top Coaches sagt, was Training angeht ist mehr immer mehr. Stimmen wir zu? Wie läuft Falks Woche 4 und wie kann man alles aus ihr rausholen? Das erfahrt ihr in der heutigen Folge vom BIRDGANG POWERLIFTING PODCAST .
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1 Stunde 17 Minuten
Heute diskutieren wir welche 3 Trends im Sport uns am meisten missfallen.
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1 Stunde 19 Minuten
Falk hat sich verletzt, wie passen wir den Trainingsplan an? Außerdem reden wir über gute Variationen aus den falschen Gründen und was wir von der Old-School vs. Nerd-Lifter Debatte halten.
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1 Stunde 21 Minuten
TBB Open fällt aus, was nun? Dieser Frage und ob du Convi, Sumo, RDLs, oder Goodmornings trainieren solltest, klären wir in der heutigen Folge.
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