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103 Episoden

#100 - Jubiläumsfolge mit Video | Eure Lifts und Pläne in der Analyse
vor 6 Monaten

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1 Stunde 53 Minuten
#99 - Trainieren wie auf dem Wettkampf | Schlechtes Equipment & Progressdauer
vor 6 Monaten

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1 Stunde 4 Minuten
#98 - Musikunterricht | Stabilität vs. Mobilität und PR Songs
vor 7 Monaten

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1 Minute
#97 - Zwei 0,5er für die Leute von der Bank | Microplates & Technikbreakdown
vor 7 Monaten

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1 Stunde 12 Minuten
#96 - Saufpieper Deadlift | Kona-Content, Kopfposition & vieles mehr
vor 7 Monaten

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1 Stunde 4 Minuten
#95 - Das perfekte Programm | Mentorships & Entscheidungsfindung Plananpassungen
vor 7 Monaten

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1 Stunde 3 Minuten
#94 - RAW MEET | Geheime Wettkampfstrategie & und Squat Accessory Guide
vor 7 Monaten

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1 Stunde 6 Minuten
#93 - More Pecs more Sex | DM Recap, Hype vorm Meet & Übertrag von Rep Work
vor 8 Monaten

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1 Stunde 2 Minuten
#92 - Wettkampf Filmfestival | Eure Einsendungen, Quaddominante DLs, Krankheit
vor 8 Monaten

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1 Stunde 3 Minuten
#91 - Gute Hebel, Schlechte Hebel | Die besten Filme vorm Wettkampf, Work Capacity
vor 8 Monaten

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1 Stunde 8 Minuten
#90 - Potenzierte Sch***e | Mehr ist mehr!?
vor 8 Monaten

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1 Stunde 25 Minuten
#89 - The Price is Right | Top 3 nervigsten Entwicklungen im Powerlifting
vor 9 Monaten

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1 Stunde 17 Minuten
#88 - Markus Rühl vs. "Science-based" | Live Coaching, Variationen und “science-based lifting”
vor 9 Monaten

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1 Stunde 19 Minuten
#87 - Das deutsche Sheffield | Opposite Stance DL & neue Spezialübung
vor 9 Monaten

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1 Stunde 21 Minuten
#86 - Jumbo Schreiner im Testocoaching | Was solltest du für ein Coaching mitbringen
vor 9 Monaten

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1 Stunde 11 Minuten
Birdgang Powerlifting Podcast

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Coaching mit Falk, Maxi und Kona

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