HR & HER

Überhört? Unterbrochen? Nicht ernst genommen? Gerade Frauen kennen solche Situationen aus Meetings, Gesprächen oder Gehaltsverhandlungen in ihrem Berufsalltag. Führung entscheidet sich in Sekunden. Sie wird gefühlt, bevor sie verstanden wird – so die These von Anna Böger. Als Schauspielerin und Coachin bewegt sie sich zwischen Bühne und Business und weiß, wie zentral Stimme, Ausdruck und Körpersprache für Status und Autorität sind.


In dieser Folge zeigt Anna, warum viele Frauen gelernt haben, sich unnötig klein zu machen, welche unbewussten Verhaltensmuster dahinterstecken und wie sich diese gezielt verändern lassen. Dafür gibt sie handfeste Coaching-Tipps und erklärt, wie Führung über Körpersignale verhandelt wird, warum gerade in Stresssituationen alte Muster zurückkehren und wie Frauen lernen können, ihren Raum klar einzunehmen.


Es geht um Präsenz und Selbstbewusstsein, um Schlagfertigkeit und die enorme Kraft von Pausen und Blickkontakt. Eine empowernde Folge für alle, die nicht länger in die Kleinmädchenfalle tappen wollen und bereit sind, sich Führung aktiv einzufordern.


Du bist Personalexpertin und willst auch Teil des Podcasts werden, um deine Erfahrungen und Gedanken mit anderen Frauen zu teilen? Dann schreib eine Mail an kontakt@hrandher.de und Doreén meldet sich bei dir!

Wie fühlt es sich an, auf dem Höhepunkt der eigenen Karriere bewusst zu gehen? In dieser Folge spricht Doreén Wächtler-Becker mit Katja Suding über einen Schritt, den nur wenige wagen: den freiwilligen Ausstieg aus einer außergewöhnlichen Laufbahn – nicht aus Mangel an Erfolg, sondern aus Verantwortung sich selbst gegenüber.


Spitzenpolitik, Fraktionsvorsitzende, Bundestagsabgeordnete – und dann der radikale Neuanfang: In ihrem Buch „Reißleine: Wie ich mich selbst verlor – und wiederfand” beschreibt Katja, warum diese Entscheidung kein spontaner Bruch, sondern das Ergebnis eines Prozesses war. Im Podcast spricht sie offen über Zweifel, Erwartungen und die Erkenntnis: So kann und will ich nicht weitermachen.


Zwei Frauen, zwei Branchen, ein verbindendes Thema: Sowohl Katja als auch Doreén haben sich aus Führungsrollen heraus für die Selbstständigkeit entschieden. Sie teilen ihre Erfahrungen mit inneren Konflikten, gesellschaftlichen Zuschreibungen und Glaubenssätzen, die es zu hinterfragen galt. Warum bleiben gerade Frauen oft zu lange in Rollen, die ihnen nicht guttun? Und was hilft, die eigenen Grenzen ernst zu nehmen und mutige Entscheidungen zu treffen?


Es geht um professionelle Abschiede und Neuorientierung – und um die Frage, wie Führungskräfte frühzeitig erkennen können, dass eine Veränderung notwendig wird, um langfristig gesund und erfüllt zu bleiben. Heute begleitet Katja als Coachin Menschen durch Transformationsprozesse und zeigt, wie wichtig Selbstreflexion, situatives Führen und kompetente Begleitung in Umbruchphasen sind.


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Was passiert, wenn Führung neu verteilt wird und Verantwortung den Platz wechselt?


In dieser Folge feiert HR & HER eine kleine Premiere, denn erstmals haben wir ein Duo bei Doreén im Podcast: Tanja Bellahn und Katrin Tiedemann von der RTC | Gruppe – beide ausgewiesene Expertinnen für Unternehmensnachfolge und beide mit einer besonderen Verbindung zum Thema, denn sie sind selbst als Chefinnen ins Unternehmen zurückgekommen.


Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Nachfolge in Unternehmen wirklich gelingt – strategisch, menschlich und kulturell. Tanja und Katrin teilen wertvolle Insights und erklären, weshalb jedes Unternehmen einen Notfallkoffer braucht, wie das Loslassen eines Lebenswerks möglich wird und warum klare, ehrliche Kommunikation entscheidend für jede erfolgreiche Übergabe ist.


Von Cultural Fit über Familiennachfolge und Generationskonflikte: Ein sehr persönliches Gespräch über Rollen, Vertrauen und Wandel – und darüber, warum Nachfolge nicht verwaltet, sondern aktiv gestaltet werden muss.


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Frauen passen sich seit Jahrzehnten an männlich geprägte Leadership-Standards an. Dabei brauchen Unternehmen heute mehr denn je möglichst vielseitige Perspektiven und genau die Skills, die weibliche Führung mitbringt. Als erfahrene Personalerin in internationalen Konzernen, Mutter von drei Töchtern und Talent Developerin bei Alstom, weiß Christine Spady-Zechow, wovon sie spricht und warum female Leadership kein Nice-to-have, sondern ein echter Businessfaktor ist.


Christine teilt, was Führung für sie bedeutet, warum viele Strukturen Frauen noch immer zur Anpassung zwingen, inwiefern Unternehmen hier Verantwortung übernehmen können und wie herausfordernd es sein kann, sich als Frau in männlich dominierten Branchen zu bewegen.


Es geht um Karriere und Mutterschaft, um Sichtbarkeit, Selbstmarketing und die Frage, warum Kompetenz gerade bei Frauen noch viel zu oft leise bleibt. Eine Folge für alle, die das Wort “Quotenfrau” nicht mehr hören können und diejenigen, die Leadership nicht nur gerechter, sondern auch zukunftsfähiger denken wollen.


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