Krise Kraft Konfetti Archiv
188 Episoden
14 Minuten
Unglaublich oder? Das letzte Viertel des Jahres hat begonnen? Und? Was machen deine Vorsätze und großen Vorhaben des Jahres 2024? Wenn du frustriert darüber bist, wie wenig du bisher geschafft und erreicht hast, lass dich in dieser Folge dazu ermutigen den Rest des Jahres nochmal voll Gas zu geben und mit 3 Schlüsseln für mehr Erfolg und Lebensfreude das Jahr zu einem deiner besten werden zu lassen…..
7 Minuten
Das wäre doch der Himmel auf Erden, oder?!…einfach sein und nichts müssen….Ja, das Leben ist kein Ponyhof. Erst die Arbeit und dann das Vergnügen. Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen…..Wir alle kennen diese Antreiber , die Samba in unserem Kopf tanzen. Lasst es uns trotzdem wagen, ab und an mal auszubrechen und uns einfach die Erlaubnis zu geben uns etwas zu erlauben, zurückzunehmen und ehrlich zu fragen, was wir gerade brauchen und wie wir uns selber etwas Gutes tun können….
13 Minuten
Endlich Urlaub….kennst du das? Du hangelst dich von Urlaub zu Urlaub oder wenigstens bis zum nächsten Wochenende und versuchst die Woche einfach zu überleben….Wäre es nicht viel schöner dir auch im Hier und Jetzt - mitten im grauen, verregneten Montag - einen Erholungsmoment zu gönnen? Welche Tools dir dabei helfen können, erfährst du in dieser Folge.
9 Minuten
Urlaub…Sonne, Strand und glücklich sein….und was ist , wenn es nicht so ist? So hatte ich mir meinen Sommerurlaub in Kroatien nicht vorgestellt. Ich hatte zwei Möglichkeiten: mich in meinem Ärger zu vergraben oder mich zu entscheiden mit meinem Frust umzugehen und auch loszulassen. Was kann ich tun, wenn ich mich ärgere und wie kann ich vielleicht einen neuen Blick auf diese Emotion bekommen?
15 Minuten
Wenn ich meine Kinder so beobachte, dann sehe ich kleine Energiebälle, die den ganzen Tag auf höchstem Level das Leben genießen, sich in Abenteuer hineinstürzen und jeden Augenblick auskosten…das möchtest du auch? Dann lass uns mal die 4 Ebenen unserer Energie betrachten und vielleicht können wir alle eine Stellschraube finden, an der wir drehen können, um lebendiger und erfüllter durch unseren Alltag gehen zu können.
8 Minuten
Fünf einfache Dinge, die deinen Tag lebenswerter und schöner machen? Her damit! Es muss nicht immer kompliziert sein! Oft sind es die kleinen Dinge, die den Unterschied machen….hör rein, um mehr zu erfahren…..
7 Minuten
Fasziniert es dich auch, wie einfach und leicht eine Seifenblase ihren Weg in den Himmel sucht? So einfach kann loslassen sein….Wie schwer fällt es mir dahingehen oft im Alltag einfach mal die Kontrolle abzugeben, das Gedankenkarusell anzuhalten und einfach das Leben mal machen lassen, ganz ohne Krampf und mit mehr Leichtigkeit. Wenn auch du gern mehr Loslassen in deinem Alltag erleben möchtest, höre unbedingt in diese Folge rein….
10 Minuten
Jedes Jahr zu meinem Geburtstag setze ich mich hin , schaue zurück und richte mich neu aus auf das, was kommen mag…. Ich möchte dich mit diesen 7 kraftvollen Fragen inspirieren, dein Leben auf den Prüfstand zu setzen und das Beste aus deinem Leben herauszuholen, um deine Zukunft in schillernden Farben zu erschaffen.
12 Minuten
In dieser Podcastfolge geht es darum, WAL in dein Leben zu integrieren….keine Sorge , du musst nicht versuchen von nun an mit Walen zu schwimmen oder die Klicklaute der großen Meeresriesen lernen zu imitieren. Was sich hinter diesen drei Buchstaben versteckt, erfährst du in dieser Folge.
5 Minuten
Irgendwie wurde seit jeher mit dem Träumen immer wieder etwas Negatives in Verbindung gesetzt: „Träume sind Schäume“ oder „Du bist ja ein Traumtänzer!“ untermauern dies beispielsweise. In dieser Podcastfolge möchte ich jedoch über die schöpferische Kraft und unglaublich alltagsverändernde Perspektive des nächtlichen oder auch täglichen Erlebens sprechen. Folge meiner Einladung, sei mit mir ein Traumtänzer und mach aus deinen Träumen Realität.
12 Minuten
Wie wäre es trotz Hiobsbotschaften und täglichen Herausforderungen positiv nach vorn zu blicken, Dinge eibfach anzugehen und dabei noch eine Hammer Ausstrahlung zu haben ? Ich verrate dir 5 Tipps, wie du das erreichen kannst….
12 Minuten
Wie gehst du mit schlechten Nachrichten um? Möchtest du daran etwas ändern? Ein paar andere Perspektiven gibt’s in dieser Podcastfolge für dich als Anregung…..
5 Minuten
Wenn wir ins Wasser schauen, kann uns das so viel für unser Leben lehren. Dinge wie Bewegung, Reinheit und Tiefe des Wassers sprechen oftmals direkt in meine Lebenssituation hinein. Das Experiment in dieser Podcastfolge lädt uns ein, hinzuschauen, worauf wir unseren Fokus im Alltag lenken. Probier es aus!
12 Minuten
Wie wäre es, wenn du mit deinen Liebsten um dich herum ein Ritual hättest, durch dass ihr euch gegenseitig gesehen, gewertschätzt und unterstützt fühlen würdet? Hör unbedingt rein, wenn dein Alltag mit deinen Lieben dringend mal einen Tapetenwechsel braucht.
5 Minuten
Ist ein schöner Tag nur schön, wenn du Erfolg hattest? Und was ist überhaupt Erfolg? Eine Einladung an dich, deine Tage anders zu sehen, als nur durch die To-do-Listen-Brille , gibt’s in dieser Folge.
