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Episoden

Du darfst es dir leichter machen

9 Minuten
Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, warum wir uns das Leben oft unnötig schwer machen – und warum es kein Zeichen von Schwäche ist, wenn wir anfangen, Dinge einfacher zu gestalten.

Kennst du das? Du möchtest etwas erledigen und machst dir vorher schon hundert Gedanken. Du überlegst, wie du es richtig machst, was andere darüber denken könnten und was alles schiefgehen kann. Du willst niemanden enttäuschen, alles im Griff haben und am besten noch fünf Schritte vorausdenken.

Und plötzlich ist aus einer eigentlich einfachen Sache etwas unglaublich Anstrengendes geworden.

Dabei wäre es manchmal so viel leichter…

Leiser

7 Minuten
Manchmal ist es gar nicht so leicht, zu wissen, was man selbst eigentlich möchte.

Nicht, weil man keine Antwort hat.

Sondern weil es um einen herum einfach zu laut ist.

Meinungen.
Nachrichten.
Social Media.
Ratschläge.
Erwartungen.

Kein Wunder, dass wir manchmal gar nicht mehr hören, was wir selbst eigentlich denken.

Warum eigentlich

6 Minuten
Warum eigentlich?

Manchmal leben wir nach Regeln, die wir nie bewusst aufgestellt haben.

Man macht das eben so.

Man arbeitet Vollzeit.

Man hält durch.

Man sagt nicht einfach ab.

Man macht es allen recht.

Und irgendwann merkst du vielleicht:

Ich weiß gar nicht mehr, warum ich das eigentlich mache.

Wenn du dich hier wieder erkennst, hör unbedingt rein

Wieder anfangen

7 Minuten
Vielleicht kennst du diesen Gedanken:

„Dafür ist es jetzt zu spät.“

Zu spät für etwas Neues.
Zu spät, um etwas zu verändern.
Zu spät, um noch einmal anzufangen.

Vielleicht gibt es einen Traum, den du schon lange mit dir herumträgst. Oder etwas, das du früher geliebt hast und irgendwann einfach aufgehört hast.

Und dann kommen die Gründe:

Keine Zeit.
Zu kompliziert.
Was sollen die anderen denken?
Lohnt sich das überhaupt noch?

Und so bleibt es bei einem Gedanken.

Aber weißt du was?

Du musst nicht dort weitermachen, wo du einmal aufgehört hast. Du darfst neu anfangen.

Kopf aus - du musst nicht alles zerdenken

7 Minuten
Kennst du das ? Die Gedanken kreisen gefühlt immer nur um die eine Frage und du steckst fest, kommst nicht weiter. Das hat nichts mit Lösungsorientierung zu tun, sondern ist einfach ein nie aufhörender Teufelskreis aus Gedankenspiralen, die dich nicht weiterbringen. Manchmal kann man tatsächlich zu viel denken und sollte einfach losgehen, ausprobieren, vielleicht scheitern, aber dann wieder aufstehen und es anders probieren.
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Über diesen Podcast

So richtig Konfetti schmeißen und das Leben feiern? Möchtest du das auch? Dein Leben sieht gerade aber nicht danach aus? Was nicht ist, kann ja noch werden...denn genau so ging es mir auch. Ich nehme dich mit auf meine Reise. Nach jahrelanger Magersucht, 7 Jahre unerfülltem Kinderwunsch und einer Achterbahn des Lebens stehe ich heute hier und kann ganz unabhängig von den Umständen sagen: Das Leben ist schön! Ich möchte so gern mit dir meine Learnings und Ideen teilen, wie du dir dein buntes Leben gestalten kannst und dich (wieder) freust, am Leben zu sein.
Webseite
Krise Kraft Konfetti • A podcast on Spotify for Creators
Urheberangabe
Iris Molineus
Durchschnittliche Länge
Ø 11 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Krise Kraft Konfetti“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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