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Jacqueline Jacky Baumann 33 Episoden Neueste vor 20 Stunden

Mutige Wege, echte Stimmen, lebendige Wurzeln. Über Herzensprojekte, Gesundheit, Naturverbindung & innere Kraft

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Episoden

Muriel Wirth - Finding Oskari

22.10.2026

1 Stunde 6 Minuten

Gefühlen Raum geben und den eigenen Rhythmus ernst nehmen: Muriel Wirth von Finding Oskari erzählt, wie sie während ihres Physiotherapie-Studiums zurück zum Malen fand. Im Gespräch in ihrem Camper geht es um kreativen Ausdruck statt Perfektion, ihre Arbeit mit Kindern im neurologischen Bereich und die Frage, was ihr Energie gibt. Muriel teilt ihre Verbindung zur Natur Finnlands und die Geschichte hinter dem Wal Oskari und ihrem Briefprojekt «Magisches Mail».

Andreas Fleischlin - Akademie für Gesundheit und Wohlbefinden

08.10.2026

1 Stunde 8 Minuten

Herausforderung, Menschsein & innere Ausrichtung – über Mentaltraining, Gesundheit & persönliche Entwicklung Was haben Gastronomie, Sport, Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit miteinander zu tun? Auf den ersten Blick vielleicht nicht besonders viel. Bei Andreas Fleischlin schon. Sein eigener Weg führte ihn von der Gastronomie und Hotellerie immer stärker in die Persönlichkeitsentwicklung und zum Mentaltraining. Heute verbindet er diese unterschiedlichen Welten in seiner Arbeit bei der Akademie für Gesundheit & Wohlbefinden und begleitet Menschen dabei, sich persönlich und mental weiterzuentwickeln. In unserem Gespräch sprechen wir darüber, was hinter grossen Entscheidungen steckt. Was treibt uns wirklich an? Woher kommt die innere Motivation – und woran merken wir, ob ein Weg tatsächlich der eigene ist? Wir sprechen über grosse Visionen und darüber, dass zwischen einer Idee und ihrer Verwirklichung meistens ein ziemlich langer Weg liegt. Über Vergleiche, die uns manchmal antreiben und manchmal eher bremsen. Und darüber, wie aus Inspiration etwas Eigenes entstehen kann. Mentaltraining spielt dabei eine wichtige Rolle. Andreas erzählt, wie er mit Sportlerinnen und Sportlern arbeitet und warum die Werkzeuge daraus nicht nur im Spitzensport hilfreich sein können. Denn mentale Stärke, innere Ausrichtung und der Umgang mit Herausforderungen beschäftigen uns schliesslich alle – im Beruf genauso wie im persönlichen Leben. Spannend fand ich auch die Frage, wie etwas, das zuerst in uns entsteht, nach aussen getragen werden kann. Eine Vision. Eine Haltung. Eine Entscheidung. Und wie wichtig dabei trotz aller Entwicklung die Bodenständigkeit bleibt. Und irgendwann landen wir auch bei einer Frage, die mir besonders wichtig war: Wie können wir Hemmschwellen abbauen, damit auch Männer einen leichteren Zugang zu Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Mentaltraining und Gesundheit finden? Ein Gespräch über Herausforderungen, Menschsein und die innere Ausrichtung – und über den Versuch, unterschiedliche Welten nicht gegeneinanderzustellen, sondern miteinander zu verbinden. Schön, dass du bei Wurzelgespräche dabei bist.

Monika Näf - Naturentfalterin

25.09.2026

1 Stunde 7 Minuten

Die eigene Natur entfalten – über Frauenheilkunde, Körpersignale & Lebensphasen Was bedeutet es eigentlich, die eigene Natur zu entfalten? Für Monika Näf, Naturentfalterin, ist diese Frage eng mit ihrem eigenen Weg verbunden. Sie hat Psychologie studiert, in der Forschung gearbeitet und sich von dort immer weiter in Richtung Naturheilkunde und zu ihrer heutigen eigenen Ausrichtung bewegt. Heute begleitet sie Frauen durch verschiedene Lebensphasen. Besonders am Herzen liegt ihr die Frauenheilkunde – und damit auch die Frage, wie Frauen ihren eigenen Körper besser verstehen und seine Signale wahrnehmen können. Wir sprechen über PMS, die Pre-Menopause und andere Themen, über die noch immer viel zu wenig klar gesprochen und aufgeklärt wird. Darüber, was sich im Laufe des Lebens verändert und wie hilfreich es sein kann, die eigenen Körpersignale nicht einfach zu übergehen. Denn oft zeigt uns der Körper ziemlich deutlich, dass etwas Aufmerksamkeit braucht. Wir sprechen über Bedürfnisse, über die Verbindung zur eigenen Natur und darüber, was entstehen kann, wenn wir beginnen, wieder genauer hinzuhören: Was tut mir gut? Was brauche ich gerade? Was darf sich verändern? Monika erzählt von ihrem eigenen Weg, von ihrer Arbeit mit Frauen und davon, warum für sie Gesundheit nicht davon getrennt werden kann, wer wir sind und wo wir gerade im Leben stehen. Ein Gespräch über Frauenheilkunde, Körpersignale und Lebensphasen – und darüber, was es heissen kann, der eigenen Natur Raum zu geben und sie immer wieder neu zu entfalten.

Julia Schlatter - VetBalance ganzheitliche Tierarztpraxis

10.09.2026

1 Stunde 14 Minuten

Was braucht es, um ein Tier wirklich ganzheitlich zu verstehen? In dieser Folge von Wurzelgespräche sitze ich mit Julia Schlatter von VetBalance zusammen, einer ganzheitlichen Tierarztpraxis in Aadorf. Hier wird umgedacht und die Alternativmedizin an erste Stelle gestellt und die Schulmedizin an zweite Stelle. Wir sprechen über ihren Weg in die Tiermedizin und darüber, was sich verändert, wenn nicht nur ein einzelnes Symptom, sondern das Tier als Ganzes betrachtet wird. Homöopathie ist dabei ein wichtiger Teil ihrer Arbeit. Julia erzählt von den Grundsätzen und Möglichkeiten dieser Methode und davon, wie genaues Beobachten, Ausprobieren und viele verschiedene Signale in die Behandlung einfliessen. Unser Gespräch geht aber weit darüber hinaus: um Nutztiere und Kleintiere, um Natur und natürliche Zusammenhänge – und um die besondere Verbindung zwischen Mensch und Tier. Denn auch wenn Tiere nicht mit Worten erzählen können, gibt es vieles, was sie uns zeigen. Ein Gespräch über andere Wege in der Tiermedizin, über neugieriges Beobachten und darüber, was entstehen kann, wenn wir genauer hinschauen.

Nicole Wassmer - Achtsamkeit & MBSR

21.08.2026

1 Stunde 6 Minuten

Was bedeutet Achtsamkeit, wenn der eigene Geist alles andere als still ist? In dieser Folge der Wurzelgespräche sitze ich mit Nicole Wassmer unter den Apfelbäumen auf dem Hof Wurzelwege und spreche mit ihr über Achtsamkeit – nicht als etwas, das man irgendwann beherrscht, sondern als tägliches Üben mitten im Leben. Nicole beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Achtsamkeit und gibt unter anderem MBSR-Workshops und wendet Achtsamkeits-Techniken auch in ihrem Beruf mit Patienten im Klinik-Setting an. Sehr persönlich erzählt sie davon, wie sie selbst mit einem unruhigen Geist übt, was ihr dabei hilft und wo sie die Wirkung dieser Praxis in ihrem Alltag wahrnimmt. Wir sprechen über MBSR und den achtsamen Umgang mit Stress, über das Nervensystem und die kleinen Momente, in denen wir bewusst wahrnehmen können, was gerade geschieht. Aber auch über Zweifel und Nervosität – und darüber, was sich verändert, wenn wir solche Momente bewusst wahrnehmen, statt sie einfach wegzuschieben. Es geht um Achtsamkeit in unterschiedlichen Lebensphasen und Generationen, um das Wahrnehmen statt sofortige Bewerten und darum, wie eine regelmässige Praxis unseren Umgang mit uns selbst und unserer Umwelt verändern kann. Ein persönliches Gespräch über einen lauten Geist, das tägliche Üben und die vielleicht ganz einfache Frage: Wie können wir lernen, mitten in unserem Leben wirklich da zu sein?

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Über diesen Podcast

Wurzelgespräche ist ein Podcast für alle, die tiefer hören möchten – ins Leben, in sich selbst und in die Geschichten anderer. Menschen teilen ihre inspirierenden Wege & Erfahrungen zu den Wurzeln von innovativen Projekten, spannenden Unternehmen und Herzensthemen und nehmen uns mit auf ihre ganz persönliche Reise von Innen nach Aussen. Wir geben Einblick in Themen, die uns alle verbinden, die aber im Alltag vielfach auch zu wenig Aufmerksamkeit in die Tiefe erhalten. Es geht um Natur, Gesundheit, Selbstfürsorge, Resilienz, Kreativität, Heilung, Bildung, innere Stärke und das, was uns wurzeln lässt – mit Leichtigkeit, Tiefe und echtem Menschsein. Schön, dass du dabei bist. Lass dich berühren, inspirieren und erinnern – an deine eigene Kraft.

Webseite: Wurzel-Gespräche Podcast | Wurzelwege
Urheberangabe: Copyright © 2025 Jacqueline Baumann · Wurzelwege Die Inhalte auf dieser Seite und im Podcast sind mit viel Sorgfalt und Herz entstanden. Bitte verwende Texte, Bilder oder Audios nur nach Rücksprache weiter – danke fürs respektvolle Teilen und Verlinke...
Durchschnittliche Länge: Ø 1 Std. 2 Min.
Erscheinungsweise: Alle 2 Wochen
Letzter Check: vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 1 J.

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