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100 Episoden

„Ungefragte Ratschläge tun weh – und verwirren das eigene Ich“
vor 17 Stunden

„Ungefragte Ratschläge tun weh – und verwirren das eigene Ich“

21 Minuten
Ein neuer Faden beginnt
vor 1 Woche

Ein neuer Faden beginnt

11 Minuten
Veränderung braucht Pausen
vor 2 Wochen

Veränderung braucht Pausen

15 Minuten
Ich und Ich
vor 3 Wochen

Ich und Ich

13 Minuten
„Funktionieren ist keine Superkraft“
vor 4 Wochen

„Funktionieren ist keine Superkraft“

12 Minuten
„Ich darf Nein sagen – auch wenn mein Bauch flüstert: Uff…“
vor 1 Monat

„Ich darf Nein sagen – auch wenn mein Bauch flüstert: Uff…“

10 Minuten
Ich wollte mir helfen.. aber ich stand mir selbst im Weg"
vor 1 Monat

Ich wollte mir helfen.. aber ich stand mir selbst im Weg"

13 Minuten
Mein Kopf macht Überstunden - und ich habe nicht danach gefragt
vor 1 Monat

Mein Kopf macht Überstunden - und ich habe nicht danach gefragt

10 Minuten
Gefühle sind keine Gegner - sie sind Botschafter
vor 1 Monat

Gefühle sind keine Gegner - sie sind Botschafter

20 Minuten
„Ich wollte anders handeln… aber mein Nervensystem und mein Innenleben hatten andere Pläne!“
vor 2 Monaten

„Ich wollte anders handeln… aber mein Nervensystem und mein Innenleben hatten andere Pläne!“

19 Minuten
„Plan A ist tot – lang lebe Plan Irgendwas!“
vor 2 Monaten

„Plan A ist tot – lang lebe Plan Irgendwas!“

23 Minuten
„Lebensfreude – dein unterschätztes Alltagswerkzeug. Oder: Warum dein Nervensystem öfter lächeln möchte.“
vor 3 Monaten

„Lebensfreude – dein unterschätztes Alltagswerkzeug. Oder: Warum dein Nervensystem öfter lächeln möchte.“

20 Minuten
"Warum wir handeln, obwohl wir's besser wissen – Vom emotionalen Overdrive zur Selbstsabotage"
vor 3 Monaten

"Warum wir handeln, obwohl wir's besser wissen – Vom emotionalen Overdrive zur Selbstsabotage"

21 Minuten
Die Stimme in uns – Wie unser innerer Dialog entsteht und wie wir ihn verändern können
vor 3 Monaten

Die Stimme in uns – Wie unser innerer Dialog entsteht und wie wir ihn verändern können

25 Minuten
„Die unsichtbaren Drehbücher unserer Kindheit"
vor 4 Monaten

„Die unsichtbaren Drehbücher unserer Kindheit"

21 Minuten
ErgoGeflüster

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„Die unsichtbaren Drehbücher unserer Kindheit"
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