Rundum Curvy Archiv

In dieser Episode spreche ich mit Content Creator Marvin, vielen bekannt als Mayogolem und Erfinder der Reihe Stiftung Fettentest. Er testet Freizeitparks, Aktivitäten und Orte darauf, wie gut sie für Menschen mit Übergewicht funktionieren. Humorvoll, ehrlich und mit viel Selbstironie zeigt er, wo es klappt und wo es hakt.

Wir reden über Scham, über den Moment, in dem ein Bügel nicht schließt, über Sitze, die drücken, und über die Angst, beobachtet zu werden. Marvin erzählt, warum die meisten Sorgen im Kopf entstehen und wie selten andere Menschen wirklich urteilen. Er spricht darüber, wie wichtig es ist, Dinge trotzdem auszuprobieren, weil Lebensfreude nicht warten sollte, bis der Körper kleiner ist.

Wir sprechen auch über Fliegen, Gurtverlängerungen, enge Restaurantsitze und darüber, wie wenig Platz große Körper im Alltag oft bekommen. Marvin erzählt, wie er mit Kommentaren umgeht, warum Humor für ihn ein Werkzeug ist und weshalb seine Videos Orientierung geben sollen für alle, die sich unsicher fühlen.

Mehr über Marvin:

Instagram: https://www.instagram.com/Mayogolem

TikTok: https://www.tiktok.com/@dermayogolem

YouTube: https://www.youtube.com/@Mayogolem

In dieser Folge spreche ich mit Torsten Prix. Er arbeitet als Motivations- und Ernährungscoach, Personal Trainer und Speaker und erzählt offen von einem Leben in einem Körper, der lange weit über das hinausging, was viele als dick bezeichnen würden.

Torsten spricht über Scham, über verletzende Kindheitserfahrungen, über Situationen im Gesundheitssystem, in denen ein normaler Rettungswagen nicht reicht, und über die Flucht in digitale Welten, in denen er nicht bewertet wurde. Wir reden darüber, wie wenig Platz große Körper im Alltag bekommen und wie sehr das Selbstwert, Beziehungen und Lebensfreude beeinflusst.

Er erzählt auch von seiner körperlichen Veränderung und davon, warum Selbstwert nicht automatisch wächst, nur weil der Körper kleiner wird. Diese Folge zeigt, wie komplex das Leben in einem großen Körper wirklich ist und wie viel Menschlichkeit wir einander schulden.

Mehr über Torsten:

https://www.instagram.com/torstenprix

https://www.torstenprix.de

Mein Gast in dieser Folge ist Bobby Hermann. Sie ist Plus Size Expertin, Autorin, Unternehmerin und Aktivistin.

Wir sprechen über ihr Buch Fat Business und darüber, warum nicht dicke Körper das Problem sind, sondern Strukturen in Politik, Medizin und Wirtschaft. Es geht um Diskriminierung im Berufsleben, darum, warum übergewichtige Menschen bei Bewerbungen schlechtere Chancen haben und oft weniger verdienen. Bobby erzählt, was diese Ungleichbehandlung mit Menschen macht und warum Fat-Shaming nicht nur verletzend ist, sondern Unternehmen und Gesellschaft viel Geld kostet.

Außerdem sprechen wir über demütigende Situationen im Gesundheitssystem, über Angst vor Arztbesuchen und über Sichtbarkeit in den Medien. Am Ende bleibt eine einfache, aber wichtige Frage: Wie viel Menschlichkeit bringen wir übergewichtigen Menschen eigentlich entgegen?

Mehr über Bobby:

Curvect Blogazine: https://curvect.com/

Instagram: https://www.instagram.com/bobby_curvect/

Buch Fat Business:

ISBN-10: 3218014859

ISBN-13: 978-3218014854

https://www.amazon.de/gp/product/3218014859/ref=ox_sc_act_title_1?smid=A1PDDVI264KK6M&psc=1

Wenn Angst und Scham mehr wiegt als das tatsächliche Gewicht

Tobias ist Coach und hilft Menschen zu verstehen, warum sie Übergewicht haben. Auf Instagram setzt er sich aktiv für Verständnis und Akzeptanz ein.

Er erzählt, wie ihm die Augen geöffnet wurden und warum er heute genau versteht, was Menschen mit Übergewicht täglich leisten und ertragen müssen.

Mehr über Tobias findest du hier:

https://tobiasholz.com/

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Einladung zur Mitmachfolge: Klicke auf den Link und nimm dich auf und erzähl mir: "Was verstehen nur Übergewichtige?" www.speakpipe.com/RundumCurvy

Tanzen ist mehr als nur Bewegung.

Es ist eine Sprache, die verbindet und aus dem Herzen kommt, unabhängig von Alter und Gewicht.

Ich spreche mit Andrea über unsere gemeinsame Leidenschaft und besonders über den orientalischen Tanz.

Wir sprechen über Kostüme, Choreografien und darüber, wie das Tanzen uns erlaubt, ganz wir selbst zu sein.

Einladung zur Mitmachfolge:

Klicke auf den Link und erzähl mir:

„Was verstehen nur Übergewichtige?“

www.speakpipe.com/RundumCurvy

In dieser Folge spricht Vivien über die Balance zwischen Pflegealltag und Modelleben. Sie arbeitet als Krankenschwester und steht nebenbei als Curvy Model bei „PlusPerfekt“ vor der Kamera.

Wir erfahren, wie es ist, wenn Arbeitskleidung zum zusätzlichen Stressfaktor wird und wann das Gewicht auch mal von Vorteil ist.

Sie erzählt, wie sie als Curvy Model entdeckt wurde und warum dies ihre Berufung als Krankenschwester perfekt ergänzt.

Mehr zu PlusPerfekt auf plusperfekt.de

Instagram @plusperfekt

Einladung zur Mitmachfolge:

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Welche Bewegungen sind bei Übergewicht gesund und was richten extreme Diäten an?

In dieser Folge spreche ich mit Tamara über Bewegung, Ernährung, ganzheitliche Ansätze und die Dokumentation „Fit for TV“.

Tamara ist ganzheitliche Fitnesstrainerin und teilt ihre eigene Geschichte und Erfahrungen.

Mehr zu Tamara findest du hier:

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Wie aus einer Blog Idee ein Magazin wurde, das kurvenreiche Frauen stärkt.

In dieser Folge sind Christine und Ann-Christin Scharf von PlusPerfekt zu Gast. Das Mutter-Tochter-Team erzählt, wie sie ihr Magazin aufgebaut haben und warum es bis heute so wichtig ist.

Es geht um Bodyshaming, gefühltes und tatsächliches Gewicht und die Frage, warum so viele Marken zwar Plus Size verkaufen, aber echte Curvy Körper meiden. Christine und Ann-Christin teilen besondere Momente mit ihren Leserinnen, die zeigen, wie viel ein Magazin bewegen kann. Sie geben Einblicke in die Modewelt, die Plus Size Kleidung oft an Models präsentiert, die kaum etwas mit den Käuferinnen gemeinsam haben.

plusperfekt.de

Instagram @plusperfekt

Bodyshaming beginnt oft schon in der Kindheit und hinterlässt Spuren, die lange bleiben. In dieser Folge ist Sandra Wurster zu Gast. Sie ist Autorin, Coach für Selbstbewusstsein und Tanzpädagogin und bekannt durch ihr Motto „Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen“.

Wir sprechen darüber, wie frühe Kommentare das Körperbild beeinflussen, warum Scham bis heute so mächtig ist und wie tief alte Glaubenssätze in uns verankert sind.

Sandra lässt uns an ihrem Weg als Businessfrau teilhaben und erzählt von mutigen Projekten, von Rückschlägen und von der Erkenntnis, dass keine Erfahrung umsonst ist.

Mehr über Sandra findest du hier:

Website: bauchfrauen.com

Instagram: @diesandrawurster

TikTok: @diesandrawurster

Mobbing ist kein leichtes Thema und hat viele Facetten. In dieser Folge ist Bianca Kübler wieder zu Gast und wir betrachten das Thema aus einer anderen Perspektive. Wir reden darüber, warum Täter und Betroffene oft ähnliche Muster in sich tragen und wie stark das Gefühl von Wertlosigkeit dabei wirkt.

Ein großes Thema ist auch Selbstmobbing. Viele von uns kennen die abwertenden Gedanken über den eigenen Körper oder die eigenen Fähigkeiten. Oft sind sie schmerzhafter als die Angriffe von außen.

Mehr über Bianca findest du hier:

Website: https://www.biancakuebler.com

Instagram: @bianca.kuebler

Mobbing verletzt nicht nur, es hinterlässt Spuren, die Betroffene ihr Leben lang begleiten. Es hinterlässt tiefe Narben.

Gemeinsam mit Miriam mache ich eine Reise in unsere schmerzhaften Erinnerungen.

Wir reden auch darüber, wie wichtig Empathie und echtes Hinsehen sind, damit Betroffene sich nicht allein fühlen und neue Stärke finden können.

Informationen zur Mental Health First Aid Ausbildung findest du hier: https://www.mhfa-ersthelfer.de

Julia Lack ist systemische Beraterin, Familientherapeutin und Multiplikatorin für Menschenwürde und Scham. In dieser Folge sprechen wir über ein Gefühl, das wohl jeder übergewichtige Mensch nur zu gut kennt. Wir diskutieren, wie Scham nicht nur aus persönlichen Erfahrungen entsteht, sondern oft auch eine Reaktion auf gesellschaftliche Normen und Erwartungen ist.

Über info@julia-lack.de kannst du gerne mit Julia Kontakt aufnehmen.

Ich spreche mit Miriam über die Erfahrungen, die wir im Schulsport gemacht haben, und wie schlimm die Bundesjugendspiele für uns waren. Miriam erzählt, wie sie lange dachte, dass Bewegung nur etwas für schlanke Menschen ist. Erst später hat sie gemerkt, dass das nicht stimmt. Wir reden über Leistungsdruck, über frustrierende Erlebnisse beim Hochsprung und Geräteturnen und darüber, was Bewegung heute für uns bedeutet.

Mehr über Miriam:

Instagram: https://www.instagram.com/riseandshine_va/

Website: https://rise-and-shine-va.de/

Bianca Kübler war früher Modebloggerin für Frauen ab Größe 44 und unterstützt heute als Coach und Fotografin Frauen mit Übergewicht, die sich nicht mehr verstecken wollen. Wir sprechen über Sichtbarkeit im Alltag, im Beruf und vor der Kamera. Es geht um die Herausforderungen rund um Kleidung, Körperbilder und Umkleidekabinen.

Bianca erzählt, warum so viele Frauen erst abnehmen wollen, bevor sie sich zeigen, und was sich verändert, wenn sie beginnen, sich selbst anders wahrzunehmen.

Bianca auf Instagram: @bianca.kuebler

Website: www.biancakuebler.com