Rundum Curvy Archiv
31 Episoden
26 Minuten
Annika ist die Gründerin von Curvy Beach Girl, einem nachhaltigen Bademoden-Label für große Größen.
In dieser Episode spricht sie darüber, wie durch ihr Label eine unterstützende Community entstanden ist. Sie erzählt von Events wie der Curvy Sauna, dem Curvy Flohmarkt und weiteren Angeboten, die Curvys Raum geben, sich wohlzufühlen.
Mehr über Annika und Curvy Beach Girl:
Website: https://curvybeachgirl.com
Instagram: @curvybeachgirl
In dieser Episode spricht sie darüber, wie durch ihr Label eine unterstützende Community entstanden ist. Sie erzählt von Events wie der Curvy Sauna, dem Curvy Flohmarkt und weiteren Angeboten, die Curvys Raum geben, sich wohlzufühlen.
Mehr über Annika und Curvy Beach Girl:
Website: https://curvybeachgirl.com
Instagram: @curvybeachgirl
1 Stunde 8 Minuten
Nicole Jäger ist Comedian und Buchautorin.
In dieser Folge spricht sie über das Leben mit Übergewicht und darüber, wie Humor hilft, Dinge anzusprechen, die sonst niemand hören will.
Es geht um Vorurteile, Schubladendenken und warum viele glauben, alles über dich zu wissen, nur weil sie dich sehen.
Nicole erzählt, wie Menschen sich plötzlich verstanden fühlen und warum echtes Lachen mehr sagt als Applaus.
Mehr über Nicole Jäger:
Website: www.nicole-jaeger.de
Instagram: @nicolejaegerofficial
In dieser Folge spricht sie über das Leben mit Übergewicht und darüber, wie Humor hilft, Dinge anzusprechen, die sonst niemand hören will.
Es geht um Vorurteile, Schubladendenken und warum viele glauben, alles über dich zu wissen, nur weil sie dich sehen.
Nicole erzählt, wie Menschen sich plötzlich verstanden fühlen und warum echtes Lachen mehr sagt als Applaus.
Mehr über Nicole Jäger:
Website: www.nicole-jaeger.de
Instagram: @nicolejaegerofficial
48 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Beatrix über unsere Erfahrungen beim Dating mit Übergewicht – über schöne Begegnungen, verletzende Kommentare und das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Es geht um Ghosting, Scham, Zurückweisung und darum, warum wir trotzdem weiter hoffen.
Beatrix auf Instagram: @be_schoener
Beatrix auf Instagram: @be_schoener
46 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Alex.
Sie ist Curvy Model, Reiterin und hauptberuflich Rettungssanitäterin beim BRK.
Wir reden über ihren Arbeitsalltag mit Übergewicht, über körperliche Grenzen, Erwartungshaltungen und über das Gefühl, wegen ihres Körpers unterschätzt oder sogar abgelehnt zu werden, obwohl sie genau weiß, was sie kann.
Mehr zu Alex und den Themen der Folge:
Alex auf Instagram:
https://www.instagram.com/alexandra.kn97
BRK-Rettungsdienst – Bewerbe dich hier:
https://www.brk.de/rettemitdenbesten
Bayerisches Rotes Kreuz (Instagram):
https://www.instagram.com/bayroteskreuz
Sie ist Curvy Model, Reiterin und hauptberuflich Rettungssanitäterin beim BRK.
Wir reden über ihren Arbeitsalltag mit Übergewicht, über körperliche Grenzen, Erwartungshaltungen und über das Gefühl, wegen ihres Körpers unterschätzt oder sogar abgelehnt zu werden, obwohl sie genau weiß, was sie kann.
Mehr zu Alex und den Themen der Folge:
Alex auf Instagram:
https://www.instagram.com/alexandra.kn97
BRK-Rettungsdienst – Bewerbe dich hier:
https://www.brk.de/rettemitdenbesten
Bayerisches Rotes Kreuz (Instagram):
https://www.instagram.com/bayroteskreuz
36 Minuten
Wie fühlt es sich an, als Mann mit Übergewicht durch diese Welt zu gehen?
Marc spricht darüber – ehrlich, direkt, ohne Ausflüchte.
Es geht um Kommentare im Büro, unangenehme Momente im Freizeitpark, körperliche Grenzen im Alltag – und um das, was viele nicht sehen: die Unsicherheit hinter der großen Klappe.
Marc findest du auf Instagram unter @te_kieler
Marc spricht darüber – ehrlich, direkt, ohne Ausflüchte.
Es geht um Kommentare im Büro, unangenehme Momente im Freizeitpark, körperliche Grenzen im Alltag – und um das, was viele nicht sehen: die Unsicherheit hinter der großen Klappe.
Marc findest du auf Instagram unter @te_kieler
33 Minuten
In dieser Folge ist Psychologin Antonia Möck zu Gast. Sie arbeitet bei der Waage e. V. in Hamburg – einer Beratungsstelle für Menschen mit Essstörungen und belastetem Essverhalten.
Wir sprechen über das, was oft unausgesprochen bleibt:
Scham, Schuldgefühle, gesellschaftlichen Druck – und darüber, warum viele Menschen mit Übergewicht zum ersten Mal überhaupt in der Beratung erzählen, wie es ihnen wirklich geht.
Antonia teilt Erfahrungen aus ihrer Arbeit, erklärt, warum Zusammenreißen keine Lösung ist – und was hilft, wenn Hilfe sich wie ein Tabu anfühlt.
Mehr zu Waage e. V.:
www.waage-hh.de
Instagram: @waage_ev_essstoerungen
Wir sprechen über das, was oft unausgesprochen bleibt:
Scham, Schuldgefühle, gesellschaftlichen Druck – und darüber, warum viele Menschen mit Übergewicht zum ersten Mal überhaupt in der Beratung erzählen, wie es ihnen wirklich geht.
Antonia teilt Erfahrungen aus ihrer Arbeit, erklärt, warum Zusammenreißen keine Lösung ist – und was hilft, wenn Hilfe sich wie ein Tabu anfühlt.
Mehr zu Waage e. V.:
www.waage-hh.de
Instagram: @waage_ev_essstoerungen
28 Minuten
Jutta ist Curvy Model bei FoxyBrides – und hat den Schritt ins Rampenlicht gewagt. In dieser Folge erzählt sie, wie es war, schon als Kind übergewichtig zu sein, welche Erfahrungen sie mit gesellschaftlichem Druck gemacht hat und warum ihr Brautkleid damals ein Kompromiss war.
Wir sprechen über Sichtbarkeit, Body-Kommentare im Alltag, liebevolle Kindersprüche – und darüber, wie viel Mut es kostet, sich als übergewichtige Frau auf den Laufsteg zu stellen.
Wir sprechen über Sichtbarkeit, Body-Kommentare im Alltag, liebevolle Kindersprüche – und darüber, wie viel Mut es kostet, sich als übergewichtige Frau auf den Laufsteg zu stellen.
31 Minuten
Wie ist es, als curvy Frau in einer Welt zu arbeiten, die klare Vorstellungen von „Schönheit“ hat?
Beatrix Schöner ist Visagistin und Gründerin von BE SCHÖNER und spricht darüber, was es bedeutet, sich als übergewichtige Frau sichtbar zu machen, wie schwer der Blick in den Spiegel für manche Kundinnen ist und warum Komplimente manchmal erst mit 60 Jahren kommen.
Wir reden über das Weglassen von Filtern, über Selbstkritik – und den Mut, sich so zu zeigen, wie man sich fühlt.
Beatrix auf Instagram: @be_schoener
Beatrix Schöner ist Visagistin und Gründerin von BE SCHÖNER und spricht darüber, was es bedeutet, sich als übergewichtige Frau sichtbar zu machen, wie schwer der Blick in den Spiegel für manche Kundinnen ist und warum Komplimente manchmal erst mit 60 Jahren kommen.
Wir reden über das Weglassen von Filtern, über Selbstkritik – und den Mut, sich so zu zeigen, wie man sich fühlt.
Beatrix auf Instagram: @be_schoener
21 Minuten
In dieser Folge beantworte ich drei ehrliche Fragen:
Warum wog mein Koffer doppelt so viel wie bei anderen?
Wie war es tatsächlich als übergewichtige Frau in Indien?
Wie viel Einfluss hatte mein mentales Übergewicht auf meine Reise?
Ich nehme dich mit auf eine Reise voller Eindrücke – und erzähle, was wirklich schwer war.
Nicht nur im Gepäck, sondern auch in mir.
️ Mehr über meine Erkenntnisse findest du auf Instagram:
instagram.com/gingerbutterflycoaching
Warum wog mein Koffer doppelt so viel wie bei anderen?
Wie war es tatsächlich als übergewichtige Frau in Indien?
Wie viel Einfluss hatte mein mentales Übergewicht auf meine Reise?
Ich nehme dich mit auf eine Reise voller Eindrücke – und erzähle, was wirklich schwer war.
Nicht nur im Gepäck, sondern auch in mir.
️ Mehr über meine Erkenntnisse findest du auf Instagram:
instagram.com/gingerbutterflycoaching
37 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Melanie Böhm, Mentorin für Curvy-Yoga und Selbstliebe.
Wir reden darüber, warum klassisches Yoga oft nicht zu kurvigen Körpern passt – und wie kleine Anpassungen eine völlig neue Welt eröffnen können.
Melanie erzählt, wie eigene Erlebnisse und das Vertrauen ihrer Teilnehmerinnen ihr Verständnis für die Herausforderungen übergewichtiger Menschen verändert haben.
Eine inspirierende Reise zu mehr Selbstliebe, Bewegung ohne Scham und echter Achtsamkeit.
Wenn du mehr über Melanie erfahren möchtest, findest du sie hier:
️ YouTube
Website
Instagram @curvy_yoga_mit_melli
Wir reden darüber, warum klassisches Yoga oft nicht zu kurvigen Körpern passt – und wie kleine Anpassungen eine völlig neue Welt eröffnen können.
Melanie erzählt, wie eigene Erlebnisse und das Vertrauen ihrer Teilnehmerinnen ihr Verständnis für die Herausforderungen übergewichtiger Menschen verändert haben.
Eine inspirierende Reise zu mehr Selbstliebe, Bewegung ohne Scham und echter Achtsamkeit.
Wenn du mehr über Melanie erfahren möchtest, findest du sie hier:
️ YouTube
Website
Instagram @curvy_yoga_mit_melli
27 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Nathalie Rohmann vom UKSH Kiel. Sie ist Postdoktorandin und kombiniert wissenschaftliche Forschung mit praktischer Arbeit in der Adipositas-Therapie.
Wir reden darüber, warum Übergewicht keine Frage von Disziplin ist, welche Rolle der Stoffwechsel wirklich spielt und was sich im Gesundheitssystem ändern muss, um Betroffene besser zu unterstützen.
PubMed (Studien von Nathalie Rohmann):
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
UKSH – Klinik für Ernährungsmedizin:
https://www.uksh.de/diabetologie-kiel/
Instagram:
https://www.instagram.com/ernaehrung.mit.wissenschaft
Wir reden darüber, warum Übergewicht keine Frage von Disziplin ist, welche Rolle der Stoffwechsel wirklich spielt und was sich im Gesundheitssystem ändern muss, um Betroffene besser zu unterstützen.
PubMed (Studien von Nathalie Rohmann):
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
UKSH – Klinik für Ernährungsmedizin:
https://www.uksh.de/diabetologie-kiel/
Instagram:
https://www.instagram.com/ernaehrung.mit.wissenschaft
38 Minuten
Der Brautkleidkauf sollte ein Moment voller Vorfreude sein – doch für viele übergewichtige Frauen ist er mit Scham, Angst und Unsicherheit verbunden. In dieser Folge spreche ich über die Realität curvy Bräute: mangelnde Auswahl, verletzende Kommentare von Begleitpersonen und das Gefühl, sich ständig rechtfertigen zu müssen.
Gemeinsam mit Cornelia von Foxy Brides, einem Brautmodengeschäft extra für kurvige Bräute, beleuchte ich, wie tief verankert die Vorurteile in der Branche sind – und was sich dringend ändern muss.
Es geht um emotionale Belastungen, verpasste Glücksmomente und die große Sehnsucht, einfach eine schöne Braut sein zu dürfen – unabhängig von der Konfektionsgröße.
Website: https://www.foxy-brides.de/
Instagram: @foxy.brides
TikTok: @foxybrides
Facebook: Zur Seite
Gemeinsam mit Cornelia von Foxy Brides, einem Brautmodengeschäft extra für kurvige Bräute, beleuchte ich, wie tief verankert die Vorurteile in der Branche sind – und was sich dringend ändern muss.
Es geht um emotionale Belastungen, verpasste Glücksmomente und die große Sehnsucht, einfach eine schöne Braut sein zu dürfen – unabhängig von der Konfektionsgröße.
Website: https://www.foxy-brides.de/
Instagram: @foxy.brides
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38 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Sarah Diederich – Coach für emotionales Essen, Essanfälle und SELBSTLIEBE – über das, was viele übergewichtige Menschen täglich begleitet und worüber oft geschwiegen wird.
Wir reden über emotionale Auslöser für Essanfälle, über Scham beim Einkaufen oder Arztbesuch, über das Gefühl, sich ständig rechtfertigen zu müssen – und über die Frage, warum Erfolg und Übergewicht in unserer Gesellschaft oft als Widerspruch gesehen werden.
Ein Gespräch voller persönlicher Einblicke, ehrlicher Erfahrungen und stiller Gedanken, die viele kennen dürften.
Mehr zu Sarah:
Website: www.sarah-diederich.de
Instagram: @sarahdiederich
Podcast SoulMindPeace auf Spotify: SoulMindPeace hören
Wir reden über emotionale Auslöser für Essanfälle, über Scham beim Einkaufen oder Arztbesuch, über das Gefühl, sich ständig rechtfertigen zu müssen – und über die Frage, warum Erfolg und Übergewicht in unserer Gesellschaft oft als Widerspruch gesehen werden.
Ein Gespräch voller persönlicher Einblicke, ehrlicher Erfahrungen und stiller Gedanken, die viele kennen dürften.
Mehr zu Sarah:
Website: www.sarah-diederich.de
Instagram: @sarahdiederich
Podcast SoulMindPeace auf Spotify: SoulMindPeace hören
17 Minuten
Warum wird Reisen mit Übergewicht manchmal nicht nur körperlich zu einer Belastung?
Wo stoßen wir auf Grenzen – nicht, weil wir selbst nicht wollen, sondern weil der Rahmen nicht passt?
Und was bleibt trotzdem – warum ist es manchmal gerade deswegen wichtig, unterwegs zu sein?
In dieser Folge spreche ich über das Reisen mit einem Körper, der nicht überall reinpasst – egal ob im Flugzeug, im Hotel oder beim Sightseeing.
Ich erzähle von Situationen, die wehtun, Momenten voller Scham – aber auch von kleinen und großen Siegen, von Lachen im Onsen und einem Yukata in 4XL.
Denn ganz oft ist es nicht der Körper, der im Weg steht – sondern die Strukturen, die nicht mitgedacht haben.
Und die Unsicherheiten, die in unserem Kopf first class reisen.
Hier geht es ums körperliche – und um mentales Zusatzgepäck.
Wo stoßen wir auf Grenzen – nicht, weil wir selbst nicht wollen, sondern weil der Rahmen nicht passt?
Und was bleibt trotzdem – warum ist es manchmal gerade deswegen wichtig, unterwegs zu sein?
In dieser Folge spreche ich über das Reisen mit einem Körper, der nicht überall reinpasst – egal ob im Flugzeug, im Hotel oder beim Sightseeing.
Ich erzähle von Situationen, die wehtun, Momenten voller Scham – aber auch von kleinen und großen Siegen, von Lachen im Onsen und einem Yukata in 4XL.
Denn ganz oft ist es nicht der Körper, der im Weg steht – sondern die Strukturen, die nicht mitgedacht haben.
Und die Unsicherheiten, die in unserem Kopf first class reisen.
Hier geht es ums körperliche – und um mentales Zusatzgepäck.
15 Minuten
Warum sind Arztbesuche für viele übergewichtige Menschen mit Angst oder Widerstand verbunden?
Wie kannst du dich auf einen Arzttermin vorbereiten, um dich sicherer zu fühlen?
Und was kannst du tun, wenn du dich beim Arzt schlecht behandelt fühlst – und wie findest du gute Anlaufstellen?
In dieser Folge spreche ich über Erfahrungen, die viele kennen – aber kaum jemand offen anspricht. Zwischen Stigmatisierung, Scham und strukturellen Hürden geht es auch um eines: deine Selbstbestimmung.
Wie kannst du dich auf einen Arzttermin vorbereiten, um dich sicherer zu fühlen?
Und was kannst du tun, wenn du dich beim Arzt schlecht behandelt fühlst – und wie findest du gute Anlaufstellen?
In dieser Folge spreche ich über Erfahrungen, die viele kennen – aber kaum jemand offen anspricht. Zwischen Stigmatisierung, Scham und strukturellen Hürden geht es auch um eines: deine Selbstbestimmung.
