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  4. 025 - Im Gespräch mit Tamara über Ernährung, Bewegung und "Fit for TV"
Welche Bewegungen sind bei Übergewicht gesund und was richten
extreme Diäten an?

In dieser Folge spreche ich mit Tamara über Bewegung, Ernährung,
ganzheitliche Ansätze und die Dokumentation „Fit for TV“.

Tamara ist ganzheitliche Fitnesstrainerin und teilt ihre eigene
Geschichte und Erfahrungen.

Mehr zu Tamara findest du hier:

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„025 - Im Gespräch mit Tamara über Ernährung, Bewegung und "Fit for TV"“

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