Hoch-Was? hochsensibel.
Ein Podcast (nicht) nur für Hochsensible.
Hoch-Was? Hochsensibel. | Wieso, weshalb, warum?
07. März 2024
Podcaster
Episoden
08.04.2026
17 Minuten
Akzeptanz ist eine wichtige Grundvoraussetzung für das selbstbewusste Aufwachsen von Kindern. Und das gilt nicht nur, wenn sie hochsensibel bzw. neurodivergent sind. In der heutigen Folge meiner kleinen Serie "Hochsensible Kinder." erfährst du die ersten Lösungsansätze dazu, wie du zukünftig bewusster mit hochsensiblen Kindern umgehen kannst. Dazu gehören unter anderem: Akzeptanz der Andersartigkeit Erkennen der eigentlichen Bedürfnisse Liebe- und verständnisvolles Begleiten Raum geben Stärkung des Selbstwerts In der nächsten, abschließenden Folge bekommst du weitere hilfreiche Impulse. Unter anderem verrate ich dir wertvolle Tools zur Selbstregulierung.
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01.04.2026
17 Minuten
In hochsensiblen Kindern schlummern einzigartige Fähigkeiten und Potenziale. Und es ist an uns, sie zum Aufblühen zu bringen und sichtbar zu machen. Und ja, Hochsensibilität bringt auch ihre Herausforderungen mit sich. Jedoch dürfen wir unseren Blick umso mehr auf die positiven Eigenschaften legen. Es geht nicht darum, hochsensible Kinder hart zu machen fürs Leben. Sondern, sie in ihrer Persönlichkeit zu stärken und ihnen dafür wertvolle Tools mit auf den Weg zu geben. Was genau du dafür tun kannst, erfährst du in der nächsten Folge meiner kleinen Serie "Hochsensible Kinder". Heute verrate ich dir, welches die besonderen Eigenschaften hochsensibler Kinder sind und warum ich denke, dass sie zukünftig extrem wichtig für unsere Gesellschaft und Unternehmen sein werden.
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25.03.2026
16 Minuten
Nachdem ich letzte Woche eine kurze Einführung zu Thema "Hochsensible Kinder." gegeben habe, geht es heute um die Herausforderungen, die hochsensible Kinder tagtäglich in unserer Welt bestehen müssen. Diese Überforderung zeigt sich in vielerlei Hinsicht: Von Überreizung und Meltdowns über Mitleid und Ängstlichkeit hin zu sozialem Rückzug sowie Ausgrenzung und Mobbing. Uns dieser Herausforderungen wirklich bewusst zu sein bedeutet für uns Bezugspersonen auch rechtzeitig zu erkennen, wann wir unsere Kinder auffangen, begleiten oder sogar schützen dürfen. In meiner nächsten Folge spreche ich dann darüber, welche besonderen Fähigkeiten und Chancen in hochsensiblen Kindern stecken, bevor es dann letztendlich um die Frage geht, wie wir hochsensible Kinder zukünftig bewusster und wirkungsvoll unterstützen können.
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18.03.2026
15 Minuten
Nachdem mich immer wieder Nachrichten und Fragen zum Thema "Hochsensibilität bei Kindern." erreichen, habe ich mich dazu entschieden meine nächsten Folgen genau diesem Thema zu widmen. In dieser Folge erhältst du eine erste Einführung ins Thema: Wie zeigt sich Hochsensibilität bei Kindern? Worin bestehen Herausforderungen aus dieser Andersartigkeit? Und warum ist es so wichtig, dass Menschen im sozialen Umfeld der Kinder über Hochsensibilität Bescheid wissen? In der nächsten Folge spreche ich über die Herausforderungen hochsensibler Kinder im Alltag, wozu unter anderem Reizüberflutung, Maskieren und Mobbing gehören. Abonniere meinen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und empfiehl ihn auch gern an die Menschen weiter, die davon profitieren können.
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11.03.2026
10 Minuten
Heute ist deine Meinung gefragt: Nach 2 Jahren "HOCH-WAS? hochsensibel." steuere ich auf die 100. Folge zu. Meine Angebote haben sich von Hochsensibilität hin zu Neurodivergenz und Neurodiversität allgemein weiterentwickelt und so stellt sich mir die Frage, einen neuen Podcast "NEURO-WAS?" ins Leben zu rufen, in dem ich noch mehr Spielraum habe, das Thema Neurodivergenz zu betrachten. So dass ich noch mehr Menschen ins Gespräch mit mir bringen und auch so wertvolleren Input geben kann. Was sind deine Gedanken dazu? Des weiteren möchte ich nächste Woche gern mit dem Thema "Hochsensibilität bei Kindern." starten und es in ein paar Folgen bearbeiten... auch wieder mit einer Einführung, mit Herausforderungen und möglichen Lösungsansätzen. Denn zu diesem Thema werde ich immer wieder angesprochen und wünsche mir euch damit einige Antworten auf eure Fragen geben zu können. Deswegen schreibe mir gern, welche Fragen du dazu hast und welchen Input du dir konkret von mir wünschst.
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Über diesen Podcast
In diesem Podcast dreht sich alles um das Thema "Hochsensibilität".
Es gibt hier immer wieder spannende Impulse und Geschichten aus
meinem Leben als hochsensible Person und als Coachin, Rednerin und
Autorin für Auftretenskompetenz und Neurodiversität. Des weiteren
gibt es auch immer wieder Interviews mit interessanten Menschen zum
Thema Hochsensibilität. Du darfst gespannt sein!
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