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  4. Dauerlärm und Hochsensibilität: Ruhe im Alltag finden
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Hast du auch das Gefühl, dass unsere Welt insgesamt lauter geworden
ist? Dauerlärm durch Baustellen, Stadtverkehr und Hintergrundmusik
kann für uns hochsensible Menschen zur echten Belastung werden. In
meiner heutigen Folge spreche ich darüber, wie die Baustelle vor
unserem Haus mein Nervensystem schwächt und was mir im Alltag
hilft, gut für mich zu sorgen. Ein persönlicher Einblick von mir
über Reizüberflutung und die Möglichkeiten, mir mehr Ruhemomente zu
schaffen.

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„Dauerlärm und Hochsensibilität: Ruhe im Alltag finden“

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