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Marys Coffee Time Archiv

75 Episoden

Du darfst anders zurückkommen – Persönlichkeitsentwicklung nach dem Sommer

20 Minuten

Ich habe 15 Minuten lang nichts getan – und dabei etwas Unerwartetes über meine Aufmerksamkeit entdeckt

23 Minuten

Du stolperst nicht über gestern – sondern über alte Glaubenssätze: Wie negative Selbstgespräche deine Gegenwart steuern | Mary’s Coffee Time

24 Minuten

Fotoalbum deiner Zukunft: Warum du deine Visionen aufschiebst (Selbstsabotage & Angst)

28 Minuten

Aufgeschobene Träume, innere Unruhe und stille Schuld – warum du dich nicht länger selbst vertrösten solltest

33 Minuten

Manifestieren reicht nicht – du musst anfangen, anders zu leben

29 Minuten

Charisma statt Vergleich: Wie du aufhörst, dich klein zu machen – und wieder bei dir bleibst

21 Minuten

Toxische Positivität: Warum ‚immer positiv‘ dich blockiert – und wie du wieder ehrlich klar wirst

24 Minuten

Produktiver werden ohne Selbstdruck: Mindset, Fokus & Zeitmanagement im Alltag

20 Minuten

Zeitmanagement ohne Vergleichsdruck: Warum 10-Jahres-Pläne nicht für jeden funktionieren

22 Minuten

Selftalk ist Programmcode: Innerer Kritiker stoppen, Overthinking brechen & Selbstwert stärken (3 Metaphern + Methode)

22 Minuten

Intuition vs. Angst: Raus aus dem Entscheidungs-Stau – weniger Grübeln, mehr Klarheit, wieder dir vertrauen

27 Minuten

Raus aus der Warteschlange: Vergleichen, Perfektionismus & Prokrastination stoppen – wie du aufhörst, dich zu vertagen, und dich wieder zeigst (ohne Druck)

23 Minuten

Der Moment zwischen Reiz & Reaktion: Wie du bei dir bleibst, wenn andere dich triggern (3 Metaphern, Mindset shift)

21 Minuten

Vergleichen macht dich klein: Wie du „zu spät“ loslässt, den inneren Druck stoppst und zurück auf deine Spur findest – 3 Metaphern (Flughafen, Bergpfad, Gewürzmarkt) | Mary’s Coffee Time

26 Minuten
Marys Coffee Time

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