Episoden

Dein Gleis ins Unbekannte – Teil 1: Zwischen Vergänglichkeit, Mut & Selbstzweifeln – warum du trotzdem weitergehen musst
30.11.2025
29 Minuten
In dieser Episode von „Dein Gleis ins Unbekannte“ tauchen wir tief in die Themen Vergänglichkeit, Selbstzweifel und den Mut ein, trotzdem weiterzugehen – auch wenn ein Kapitel noch nicht abgeschlossen ist. Ich lese dir aus meinem Buch vor, spreche über den inneren Kritiker („den Teufel am Tisch“) und darüber, warum wir oft erst viel später verstehen, dass ein Lebensabschnitt vorbei ist. Und warum wir trotzdem weiterblättern müssen. Wenn du dich in dieser Folge wiedererkennst – in diesem Gefühl von „Ich will, aber ich komme einfach nicht ins Tun“ – dann kann dir vielleicht mein 4-Wochen-Fokus-Journal helfen. Es begleitet dich jeden Tag dabei, Klarheit zu finden, Prokrastination zu durchbrechen und deinen Kopf endlich leiser zu machen. Ich nutze es selbst täglich und vielleicht ist das genau das Zeichen, das du heute gebraucht hast. Diese Episode ist ein Reminder: Du musst nicht perfekt sein, um anzufangen. Du musst nicht alles abgeschlossen haben, um weiterzugehen. Und du darfst dein eigenes Gleis wählen – auch ins Unbekannte.  Keywords: Selbstzweifel überwinden, Vergänglichkeit, Prokrastination lösen, Fokus finden, innerer Kritiker, Mut, Selbstverwirklichung, Persönlichkeitsentwicklung, Wachstum, Mindset, innere Heilung, Transformation _______________________________________________________________ Impressum: Maris Coffee Time wird präsentiert von Maria Schwallmann c/o Impact Hub Leipzig GmbH Naumburger Str. 25, 04229 Leipzig rechtliche Hinweise: Dieser Podcast dient ausschließlich privaten und inspirierenden Zwecken für Freunde, Familie und Teammitglieder. Es wird nicht beabsichtigt, gegen Urheberrechte oder geistige Eigentumsrechte zu verstoßen. Die bereitgestellten Informationen sind nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt, jedoch ohne Garantie auf Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität. Die in dieser Episode geäußerten Meinungen sind persönlich und nicht notwendigerweise repräsentativ für Dritte. Hörende sind aufgefordert, professionelle Beratung bei spezifischen Anliegen einzuholen. Weder der Sprecher noch andere Beteiligte haften für etwaige Schäden oder Verluste aus der Nutzung oder Nichtnutzung der bereitgestellten Informationen. Die Informationen können sich ohne vorherige Ankündigung ändern, und es besteht keine Verpflichtung zur regelmäßigen Aktualisierung. Jegliche Verwendung oder Reproduktion der Episode-Inhalte bedarf der ausdrücklichen Zustimmung des Rechteinhabers.
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Selbstverwirklichung neu entdecken: Eine Rückkehr zu meinem Buch und der Beginn deiner eigenen 4-Wochen-Reise
23.11.2025
28 Minuten
In dieser Episode öffne ich erneut die ersten Seiten meines Buches „Dein Gleis ins Unbekannte“ — ein Werk, das damals aus Zweifeln entstanden ist, aber heute für mich ein Symbol für Mut, Klarheit und innere Entfaltung geworden ist. Ich lese den Prolog und teile offen, welche inneren Hürden ich überwinden musste, um dieses Buch überhaupt zu beginnen. Gleichzeitig spreche ich über den Kern von Kapitel 1: Träume, Ziele und die Frage, wie Selbstverwirklichung wirklich entsteht. Während ich mein eigenes Schreiben neu betrachte, lade ich dich ein, ebenfalls einen ehrlichen Blick auf deinen Weg zu werfen. Denn Selbstverwirklichung beginnt nicht an einem bestimmten Datum, nicht in einer bestimmten Jahreszeit und nicht dann, wenn „alles passt“. Sie beginnt genau jetzt — in dem Moment, in dem du bereit bist, dir selbst zuzuhören. Wenn du diese Episode begleitend vertiefen möchtest, empfehle ich dir, mein 4-Wochen-Journal „Von der Aufschieberitis in deine maximale Energie“ zur Hand zu nehmen. Es führt dich Woche für Woche durch klare Reflexionsfragen, Habittracker und Zielsetzungen — und schafft damit einen Rahmen, um deinen eigenen Prozess bewusster, achtsamer und konsequenter zu gestalten. Vielleicht hörst du jede Woche eine Episode und nutzt das Journal parallel dazu. Vielleicht erlaubst du dir für vier Wochen, all deine Ausreden beiseitezulegen. Vielleicht wird dies dein Startpunkt, an dem du dich fragst: Wo will ich wirklich hin? Was ist meine Vision? Und warum sollte ich noch länger warten, sie zu leben? Diese Episode ist eine Einladung, dir selbst wieder näherzukommen — und die Energie zu entfalten, die bereits in dir liegt. _______________________________________________________________ Impressum: Maris Coffee Time wird präsentiert von Maria Schwallmann c/o Impact Hub Leipzig GmbH Naumburger Str. 25, 04229 Leipzig rechtliche Hinweise: Dieser Podcast dient ausschließlich privaten und inspirierenden Zwecken für Freunde, Familie und Teammitglieder. Es wird nicht beabsichtigt, gegen Urheberrechte oder geistige Eigentumsrechte zu verstoßen. Die bereitgestellten Informationen sind nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt, jedoch ohne Garantie auf Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität. Die in dieser Episode geäußerten Meinungen sind persönlich und nicht notwendigerweise repräsentativ für Dritte. Hörende sind aufgefordert, professionelle Beratung bei spezifischen Anliegen einzuholen. Weder der Sprecher noch andere Beteiligte haften für etwaige Schäden oder Verluste aus der Nutzung oder Nichtnutzung der bereitgestellten Informationen. Die Informationen können sich ohne vorherige Ankündigung ändern, und es besteht keine Verpflichtung zur regelmäßigen Aktualisierung. Jegliche Verwendung oder Reproduktion der Episode-Inhalte bedarf der ausdrücklichen Zustimmung des Rechteinhabers.
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Von Planlos im "normalen" Leben zum Immobilienbesitzer: Wie Immo Schwabe 10 Einheiten kaufte und dabei sich selbst fand
14.09.2025
32 Minuten
Er war 23, hatte keinen Plan – und entschied sich trotzdem, in Immobilien zu investieren. Heute, mit 27, steht er bei 10 Einheiten und verfolgt ein klares Ziel: 20 bis Ende 2026. In dieser inspirierenden Coffee-Talk-Episode spreche ich mit Sebastian Wengert aka @immoschwabe über seine persönliche Transformation der letzten vier Jahre: Wie er vom klassischen „Ich mache, was alle machen“-Weg abgewichen ist, welche Mindset-Shifts ihn wirklich nach vorne gebracht haben und warum seine erste Immobilie nicht nur ein finanzielles, sondern vor allem ein mentales Investment war. Wir reden über: Den inneren Switch vom Mitläufer zum Macher Persönlichkeitsentwicklung durch unternehmerisches Denken ️ Warum sein Ziel „20 Einheiten“ kein Hirngespinst ist – sondern ein Plan Die härteste Erkenntnis bei der ersten Immobilie Mut, Fehler & finanzielle Freiheit Du wirst nach dieser Folge verstehen, dass niemand mit einem Plan startet – aber jede Entscheidung ein neues Kapitel öffnen kann. Jetzt reinhören, wenn du gerade selbst an einem Wendepunkt stehst. Teile die Folge mit jemandem, der gerade nach Orientierung sucht. ___________________________________________________ Impressum: Maris Coffee Time wird präsentiert von Maria Schwallmann c/o Impact Hub Leipzig GmbH Naumburger Str. 25, 04229 Leipzig rechtliche Hinweise: Dieser Podcast dient ausschließlich privaten und inspirierenden Zwecken für Freunde, Familie und Teammitglieder. Es wird nicht beabsichtigt, gegen Urheberrechte oder geistige Eigentumsrechte zu verstoßen. Die bereitgestellten Informationen sind nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt, jedoch ohne Garantie auf Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität. Die in dieser Episode geäußerten Meinungen sind persönlich und nicht notwendigerweise repräsentativ für Dritte. Hörende sind aufgefordert, professionelle Beratung bei spezifischen Anliegen einzuholen. Weder der Sprecher noch andere Beteiligte haften für etwaige Schäden oder Verluste aus der Nutzung oder Nichtnutzung der bereitgestellten Informationen. Die Informationen können sich ohne vorherige Ankündigung ändern, und es besteht keine Verpflichtung zur regelmäßigen Aktualisierung. Jegliche Verwendung oder Reproduktion der Episode-Inhalte bedarf der ausdrücklichen Zustimmung des Rechteinhabers. Durch das Hören dieser Episode erklären Sie sich mit den genannten Bedingungen einverstanden.
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21 Tage, die alles verändern können – Affirmationen für Mut, Klarheit & bewusste Manifestation
07.09.2025
18 Minuten
Entdecke mein Buch ⁠⁠„Dein Gleis ins Unbekannte“⁠⁠ Erlebe⁠⁠ meine Emotionsreise⁠⁠ Hol dir mein ⁠⁠Fokus Journal ⁠⁠– für mehr Klarheit, Selbstkontakt und Routinen, die sich gut anfühlen. Diese Affirmationsreise ist mehr als nur ein bisschen positive Vibes. Sie ist dein täglicher Reminder, dass du mit deinen Gedanken jeden einzelnen Tag neu gestalten kannst – mutig, bewusst und kraftvoll. Wenn du gerade spürst, dass du an einem Wendepunkt stehst … Wenn du merkst, dass alte Gedankenmuster dich zurückhalten … Wenn du dir mehr Klarheit, Leichtigkeit und Veränderung in deinem Leben wünschst – dann ist diese Episode für dich. In dieser 20-minütigen Audio findest du kraftvolle Affirmationen für 21 Tage, die dir helfen: – mutige Entscheidungen zu treffen – neue Wege zu gehen – deine Gedanken bewusst auf Fülle, Vertrauen & Umsetzung zu lenken – dein Leben aktiv zu manifestieren statt zu reagieren Egal, ob du sie morgens beim Kaffee hörst oder abends zum Runterkommen – diese Worte dürfen in dir wirken. Nicht perfekt. Sondern ehrlich. Nicht laut. Aber kraftvoll. Lass dich begleiten – auf deinem Weg zu mehr Selbstführung, Klarheit und innerer Stärke. Dein Leben beginnt in deinem Kopf. Und du bist bereit, es neu zu schreiben. Liebe Grüße Mary ___________________________________________________ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Und wenn du gerne Unterstützung auf dem Weg haben möchtest, dann nimm gerne meinen 4 Wochen Journal von Prokrastination zu maximaler Motivation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Impressum: Maris Coffee Time wird präsentiert von Maria Schwallmann c/o Impact Hub Leipzig GmbH Naumburger Str. 25, 04229 Leipzig rechtliche Hinweise: Dieser Podcast dient ausschließlich privaten und inspirierenden Zwecken für Freunde, Familie und Teammitglieder. Es wird nicht beabsichtigt, gegen Urheberrechte oder geistige Eigentumsrechte zu verstoßen. Die bereitgestellten Informationen sind nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt, jedoch ohne Garantie auf Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität. Die in dieser Episode geäußerten Meinungen sind persönlich und nicht notwendigerweise repräsentativ für Dritte. Hörende sind aufgefordert, professionelle Beratung bei spezifischen Anliegen einzuholen. Weder der Sprecher noch andere Beteiligte haften für etwaige Schäden oder Verluste aus der Nutzung oder Nichtnutzung der bereitgestellten Informationen. Die Informationen können sich ohne vorherige Ankündigung ändern, und es besteht keine Verpflichtung zur regelmäßigen Aktualisierung. Jegliche Verwendung oder Reproduktion der Episode-Inhalte bedarf der ausdrücklichen Zustimmung des Rechteinhabers. Lizenz Nachweis Frequenz: LICENSE CERTIFICATE : Envato Market Item ============================================== This document certifies the purchase of: ONE MUSIC BROADCAST LICENSE (1 MILLION) as defined in the standard terms and conditions on Envato Market. Licensor's Author Username: meditative Licensee: Maria Schwallmann Item Title: 528 Hz Healing Meditation Item URL: https://audiojungle.net/item/meditation/30864470 Item ID: 30864470 Item Purchase Code: 183cf553-d133-4bc7-a0fc-9503b8d7da59 Purchase Date: 2025-02-26 11:32:19 UTC For any queries related to this document or license please contact Help Team via https://help.market.envato.com Envato Pty Ltd (11 119 159 741) PO Box 16122, Melbourne, VIC 8007, Australia ==== THIS IS NOT A TAX RECEIPT OR INVOICE ==== Durch das Hören dieser Episode erklären Sie sich mit den genannten Bedingungen einverstanden.
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Teil 6: Was du erlaubst, wird Realität – Wie deine innere Haltung dein Leben formt | Frequenz, Mindset-Shifts & Selfcare | MarysCoffeeTime
31.08.2025
27 Minuten
Entdecke mein Buch ⁠„Dein Gleis ins Unbekannte“⁠ Erlebe⁠ meine Emotionsreise⁠ Hol dir mein ⁠Fokus Journal ⁠– für mehr Klarheit, Selbstkontakt und Routinen, die sich gut anfühlen. Wusstest du, dass deine Realität nicht durch das entsteht, was dir passiert – sondern durch das, was du innerlich erlaubst? In dieser kraftvollen neuen Folge meiner Coaching-Miniserie auf MarysCoffeeTime tauchen wir gemeinsam tief in das Thema ein, wie deine innere Haltung und stille Erlaubnisse deine Realität täglich neu erschaffen. Ich spreche darüber, warum Realität weniger Schicksal als vielmehr eine Folge dessen ist, was du bewusst oder unbewusst akzeptierst. Wir schauen uns gemeinsam an, warum deine Wahrnehmung wie ein Filter funktioniert, was es mit Frequenzen und Realitätsebenen wirklich auf sich hat, und wie wissenschaftliche Studien diese Zusammenhänge längst bestätigen. Du erfährst: Welche Gedanken und inneren Muster dich unbewusst bremsen und wie du sie aktiv verändern kannst. Warum es so wichtig ist, bewusst zu entscheiden, was du dir selbst erlaubst. Wie du praktische, sofort umsetzbare Selfcare-Schritte gehst, um deine Realität gezielt neu auszurichten. Natürlich bekommst du wie immer eine konkrete Aufgabe mit auf den Weg, die du sofort umsetzen kannst, um deine innere Frequenz neu zu kalibrieren und deine Realität bewusst und kraftvoll neu zu gestalten. Nimm dir einen Moment, schnapp dir deinen Lieblingskaffee und lass uns gemeinsam tiefer gehen: Denn was du erlaubst, wird Realität. Nicht irgendwann – sondern heute, hier und jetzt. Ich freue mich, dich in dieser besonderen Folge begrüßen zu dürfen! Deine Mary ️ #MarysCoffeeTime #Mindset #Selfcare #RealitätGestalten ___________________________________________________ Impressum: Maris Coffee Time wird präsentiert von Maria Schwallmann c/o Impact Hub Leipzig GmbH Naumburger Str. 25, 04229 Leipzig rechtliche Hinweise: Dieser Podcast dient ausschließlich privaten und inspirierenden Zwecken für Freunde, Familie und Teammitglieder. Es wird nicht beabsichtigt, gegen Urheberrechte oder geistige Eigentumsrechte zu verstoßen. Die bereitgestellten Informationen sind nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt, jedoch ohne Garantie auf Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität. Die in dieser Episode geäußerten Meinungen sind persönlich und nicht notwendigerweise repräsentativ für Dritte. Hörende sind aufgefordert, professionelle Beratung bei spezifischen Anliegen einzuholen. Weder der Sprecher noch andere Beteiligte haften für etwaige Schäden oder Verluste aus der Nutzung oder Nichtnutzung der bereitgestellten Informationen. Die Informationen können sich ohne vorherige Ankündigung ändern, und es besteht keine Verpflichtung zur regelmäßigen Aktualisierung. Jegliche Verwendung oder Reproduktion der Episode-Inhalte bedarf der ausdrücklichen Zustimmung des Rechteinhabers. Durch das Hören dieser Episode erklären Sie sich mit den genannten Bedingungen einverstanden.
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Über diesen Podcast

Freu dich auf dein Kaffeekränzchen jeden Sonntag. Hier geht es um dich und alles, was dein Leben glücklicher, entspannter und erfolgreicher macht. Jeden Sonntag erwarten dich hier wirklich umsetzbare Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung. Meine Erfahrungen auf Reisen, als Remote Worker, als Coach – und auf den Punkt. Egal, ob morgens bei deinem Kaffee oder kurz vor dem Einschlafen. Hör dich glücklich, deine Mary!

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