Ohne Rezept - Freundin fragt, Apothekerin antwortet.
Dein Podcast zum Thema Selbstmedikation
Podcaster
Episoden
22.02.2026
1 Minute
In dieser Folge sprechen Katha und Isa über Asthma und warum ein
Asthmaspray weit mehr ist als nur ein Sprühstoß. Was passiert bei
Asthma eigentlich in der Lunge? Wodurch entstehen Atemnot, Husten
und das typische Pfeifen? Und warum ist die Entzündung der
Bronchien der eigentliche Kern der Erkrankung? Katha erklärt
verständlich den Unterschied zwischen allergischem und
nicht-allergischem Asthma, spricht über Auslöser, das Risiko
eines Asthmaanfalls – und wann man im Notfall die 112 wählen
sollte.
Außerdem klären die beiden, was COPD von Asthma unterscheidet und
warum Rauchen hier eine entscheidende Rolle spielt.
Ein besonderer Fokus liegt auf der richtigen Anwendung von
Inhalatoren: Dosieraerosol oder Pulverinhalator – was ist der
Unterschied, warum ist die Technik so entscheidend für den
Therapieerfolg und weshalb lohnt sich die Inhalationsschulung in
der Apotheke?
Die wichtigste Botschaft: Gut eingestelltes Asthma bedeutet in
den meisten Fällen ein nahezu normales Leben.
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Web: www.ohne-rezept.com
Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts wurden nach bestem Wissen
und Gewissen erstellt. Sie dienen ausschließlich allgemeinen
Informations- und Unterhaltungszwecken und stellen keine
individuelle medizinische Beratung, Diagnose oder
Therapieempfehlung dar. Bei gesundheitlichen Fragen oder
Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an Ärztinnen oder Ärzte
oder fragen sie in ihrer Apotheke nach. Wir übernehmen keine
Gewähr auf die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der
Folge. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden oder
Konsequenzen, die durch die Nutzung der hier bereitgestellten
Informationen entstehen. Haftung ausgeschlossen.
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08.02.2026
37 Minuten
In dieser Folge sprechen Katha und Isa über Hämorrhoiden – ein
weit verbreitetes, aber oft tabuisiertes Thema, über das wir
dringend mal offen reden sollten.
Katha erklärt, was Hämorrhoiden eigentlich sind, warum sie eine
wichtige Funktion haben und ab wann sie Probleme machen.
Gemeinsam gehen die beiden auf typische Symptome, Ursachen und
die verschiedenen Schweregrade ein – inklusive der Frage, warum
langes Sitzen auf der Toilette und das Smartphone echte
Problemverstärker sind. Außerdem erfahrt ihr, was in der
Selbstmedikation hilft, wie man Beschwerden gezielt vorbeugen
kann und wann ein Arztbesuch unbedingt sinnvoll ist. Eine Folge
voller praktischer Tipps, Aha-Momente und ehrlicher Aufklärung –
für weniger Scham und mehr Wissen rund um ein echtes
Alltagsthema.
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25.01.2026
1 Minute
In dieser Folge sprechen Katha und Isa über Halsschmerzen – ein
Symptom, das fast jede*r kennt. Sie erklären, wie Halsschmerzen
entstehen, welche Erreger dahinterstecken können und warum
meistens Viren die Ursache sind. Katha unterscheidet verschiedene
Formen wie Rachen-, Kehlkopf- und Mandelentzündung und zeigt,
warum der genaue Ort der Beschwerden für die Therapie wichtig
ist. Außerdem geht es um sinnvolle Selbstmedikation aus der
Apotheke: von Schmerzmitteln wie Ibuprofen oder Paracetamol über
lokale Therapien mit Sprays, Lutschtabletten und Gurgellösungen
bis hin zu befeuchtenden und schützenden Präparaten für die
Schleimhaut. Auch Hausmittel und praktische Tipps für den Alltag
kommen nicht zu kurz. Ein wichtiger Teil der Folge ist die
Abgrenzung: Wann sind Halsschmerzen harmlos – und wann sollte man
unbedingt zum Arzt?
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11.01.2026
1 Minute
In dieser Folge sprechen Isa und Katha über einen der häufigsten
guten Vorsätze überhaupt: Rauchfrei werden. Warum macht Rauchen
so stark abhängig, obwohl man die Risiken kennt? Welche Rolle
spielt Nikotin im Körper und im Gehirn – und was macht eigentlich
wirklich abhängig? Gemeinsam werfen Isa und Katha einen Blick
darauf, was sich nach dem Rauchstopp im Körper verändert und
warum sich Aufhören immer lohnt – unabhängig davon, wie lange man
geraucht hat. Außerdem geht es um konkrete Hilfe beim Aufhören:
von der Beratung in der Apotheke über den Fagerström-Test zu
Nikotinersatzpräparate und deren richtige Anwendung bis hin zu
verschreibungspflichtigen Optionen wie Vareniclin. Auch
E-Zigarette, Preloading, alternative Methoden wie Hypnose oder
Akupunktur und die Grenzen der Selbstmedikation werden kritisch
eingeordnet. Zum Schluss gibt es praktische Tipps zum
Durchhalten, Motivation für Rückschläge – und wichtige Infos
dazu, wann ärztliche Unterstützung sinnvoll ist.
Eine Folge für alle, die selbst rauchfrei werden wollen oder
jemanden dabei unterstützen möchten.
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15.12.2025
1 Minute
In dieser Folge sprechen Isa und Apothekerin Katha über
Neurodermitis: Was passiert bei der Erkrankung in der Haut,
welche Symptome sind typisch und warum entsteht der
Juckreiz-Kratzen-Teufelskreis? Katha erklärt die wichtigsten
Auslöser, die Rolle der Hautbarriere und wie die Stufentherapie
funktioniert – von Basispflege und Harnstoffpräparaten über
Cortison bis zu modernen Biologika. Außerdem geht es um
pflanzliche Präparate wie Nachtkerzenöl oder Gerbstoffe,
alltagstaugliche Pflegetipps und Situationen, in denen ärztliche
Hilfe notwendig ist.
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Über diesen Podcast
Du hast Fragen zu Gesundheit, Medikamenten, Selbstmedikation oder
kleinen Wehwehchen des Alltags? Kein Problem! In diesem Podcast
stellt Isa die Fragen, die wir uns alle schon mal gestellt haben –
und Katha, erfahrene Apothekerin, hat die Antworten. Verständlich,
ehrlich und mit einer Prise Humor! Ob Kopfschmerzen, Erkältung oder
Heuschnupfen – wir klären, was wirklich hilft und wann du besser
zum Arzt solltest. Ohne kompliziertes Fachchinesisch, dafür mit
jeder Menge Tipps und Aha-Momenten! Neue Folgen gibt es alle 14
Tage montags – hör rein und werde dein eigener Gesundheitsprofi!
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