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40 Episoden

Prokrastination – warum wir ständig Dinge aufschieben, obwohl wir es besser wissen
vor 7 Monaten

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1 Stunde 3 Minuten
️Jahresrückblick & Abschluss 2025
vor 7 Monaten

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1 Stunde 7 Minuten
Toxische Beziehungen – warum wir bleiben, obwohl es weh tut
vor 8 Monaten

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1 Stunde 3 Minuten
Warum wir innerlich so oft hin- und hergerissen sind
vor 8 Monaten

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1 Stunde 6 Minuten
Christins traumasensibler Weg - ein Gespräch über Kontrolle und Vertrauen
vor 9 Monaten

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57 Minuten
Wenn er „nur hilft“ und sie das Gefühl hat, alles allein tragen zu müssen!
vor 9 Monaten

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1 Stunde 7 Minuten
Wie Körper und Geist unsere Beziehungen formen - Gesundheit, Hormone und Resilienz im Zusammenspiel
vor 10 Monaten

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40 Minuten
Was ist ein gesundes Maß an Nähe und Distanz in Beziehungen?
vor 10 Monaten

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1 Stunde 2 Minuten
Ich selbst sein oder mich anpassen – wie wir aufhören, uns verstellen zu müssen, um geliebt zu werden
vor 10 Monaten

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1 Stunde 1 Minute
Mit sich zufrieden sein – ohne irgendwo ankommen zu müssen
vor 11 Monaten

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1 Stunde 3 Minuten
Grippe im Urlaub – heute nur ein kurzer Check-in
vor 11 Monaten

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6 Minuten
Warum wir Wut oft nur extrem oder gar nicht fühlen
vor 1 Jahr

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1 Stunde 2 Minuten
Franzis Weg raus aus dem Burnout – ein Gespräch über Grenzen, Gefühle und Neubeginn
vor 1 Jahr

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1 Stunde 2 Minuten
Die Stolpersteine der Traumaheilung
vor 1 Jahr

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1 Stunde 6 Minuten
Mein Kopfkino und die Angst, was andere über mich denken.
vor 1 Jahr

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58 Minuten
Hinfühlen statt Wegsehen - Erkenne deine inneren Konflikte

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Mein Kopfkino und die Angst, was andere über mich denken.
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