Hinfühlen statt Wegsehen - Erkenne deine inneren Konflikte

Warum es für viele so schwer ist, Hilfe zu brauchen oder anzunehmen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es sich heute noch so unangenehm anfühlen kann, Hilfe zu brauchen warum wir Unterstützung oft ablehnen — obwohl wir sie eigentlich gut gebrauchen könnten was in uns passiert, wenn wir uns auf andere verlassen sollen warum „alles allein machen“ sich für viele vertrauter anfühlt wie sich das bis heute in Beziehungen, Familie und Alltag zeigt was unsere frühen Erfahrungen damit zu tun haben, wenn wir als Kind mit unseren Bedürfnissen nicht gut aufgefangen wurden Wir teilen auch ganz offen, wie wir selbst das kennen. Es geht nicht einfach darum, zu lernen, Hilfe anzunehmen… worum es stattdessen wirklich geht — das hört ihr in der Folge. ️ Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt. ️ Wann? Wie? Wo? Jede zweite Woche, montags, auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Fragen & Feedback? welcome@inga-kudell-coaching.de | hej@laralaurien.com Über uns: Hinfühlen statt wegsehen ist der Podcast für alle, die tiefer verstehen wollen, was emotionale Heilung wirklich bedeutet. Instagram:  @ingakudellcoaching  @laralaurien

️ Neue Folge „Hinfühlen statt wegsehen“ In dieser Folge geht es um: Warum Reality-TV uns so tief trifft Warum Drama oft beruhigt, während gesunde Liebe sich für viele langweilig anfühlt Was unser Konsum von Reality-TV über unsere Bindungserfahrungen sagt Was all das über den Zustand unserer Gesellschaft zeigt Warum extreme Gefühle heute so stark gefeiert werden Weshalb viele Zuschauer nach mehr Intensität, Schmerz und Eskalation verlangen Warum Ruhe, Sicherheit und gesunde Verbindung sich für viele leer oder schwer aushaltbar anfühlen In dieser Folge sprechen wir über Reality-TV als emotionalen Spiegel:über Beziehungsdynamiken, Bindungs- und Trennungsangst,über Rollen von Täter, Opfer und Publikum –und darüber, warum Hass & Hetze uns sogar eher beruhigen als heilen. Mit Beispielen aus Love is Blind,mit Blick auf erfolgreiche Paare –und auf das, was nach der Show oft scheitert und warum. Diese Folge ist keine Abrechnung.Sie ist eine Einladung, genauer hinzuschauen:auf Popkultur, Nervensysteme –und unsere eigenen Beziehungsmuster. Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt. ️ Wann? Wie? Wo? Jede zweite Woche, montags, auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Fragen & Feedback? welcome@inga-kudell-coaching.de | hej@laralaurien.com Über uns: Hinfühlen statt wegsehen ist der Podcast für alle, die tiefer verstehen wollen, was emotionale Heilung wirklich bedeutet. Wir, Inga & Lara, sind nicht nur Cousinen und beste Freundinnen, sondern auch traumasensible Coaches mit eigener Therapierfahrung. Ehrlich, reflektiert und nahbar – wir nehmen dich mit auf die Reise zu mehr Selbstbewusstsein, Verbindung und innerer Klarheit.  Instagram: @ingakudellcoaching | @laralaurien

Diesmal sprechen wir über Geld. Nicht über Zahlen, sondern über das, was darunter liegt. Wir schauen darauf, was Bindungsthemen mit unserem Umgang mit Geld zu tun haben – welche Glaubenssätze sich hinter Geldstress, Mangel oder Schuldgefühlen verbergen... und warum viele unserer Geldthemen weniger mit „Wissen“ und mehr mit Beziehung zu tun haben. In dieser Folge geht es u. a. um: Welche inneren Muster unseren Umgang mit Geld prägen Was Selbstwert und „Was bin ich mir wert?“ mit finanziellen Entscheidungen zu tun haben Den Teufelskreis von: Ich möchte mein Geldthema lösen, habe aber kein Geld für Begleitung Warum es sich so schwer anfühlen kann, finanzielle Fülle zu erlauben Wie wir liebevoll beginnen können, Geldblockaden zu hinterfragen Und unsere Gedanken zu Aussagen wie: „Du musst Geld nur manifestieren“ Eine Folge, die einlädt, die eigene Beziehung zu Geld ehrlich zu betrachten – jenseits von Scham, Druck oder Selbstoptimierung. Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt. ️ Wann? Wie? Wo? Jede zweite Woche, montags, auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Fragen & Feedback? welcome@inga-kudell-coaching.de | hej@laralaurien.com Über uns: Hinfühlen statt wegsehen ist der Podcast für alle, die tiefer verstehen wollen, was emotionale Heilung wirklich bedeutet. Wir, Inga & Lara, sind nicht nur Cousinen und beste Freundinnen, sondern auch traumasensible Coaches mit eigener Therapierfahrung. Ehrlich, reflektiert und nahbar – wir nehmen dich mit auf die Reise zu mehr Selbstbewusstsein, Verbindung und innerer Klarheit.  Instagram: @ingakudellcoaching | @laralaurien

️ Neue Folge „Hinfühlen statt wegsehen“ Prokrastination – warum wir aufschieben, obwohl wir es besser wissen Kennst du das? Du willst anfangen – und stattdessen hält dich etwas innerlich zurück? Nicht aus Faulheit. Sondern aus Angst, Scham oder Überforderung. In dieser Folge sprechen wir über eines der meist missverstandenen Themen rund um Selbstwert und Leistung: Was Prokrastination wirklich ist – und was nicht Warum Scham eine so zentrale Rolle spielt Wie Angst und Aufschieben sich gegenseitig verstärken Leistungsdruck vs. Prokrastination: zwei Seiten derselben Medaille Die Angst vor Erfolg – und vor Ablehnung Warum Aufschieben oft eine alte Schutzstrategie ist Und weshalb Regulation immer vor Aktion kommt Diese Folge lädt dich ein,Prokrastination nicht länger zu bekämpfen –sondern zu verstehen und wieder ins Mitgefühl zu kommen. Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt. Jede zweite Woche, montags  Fragen & Feedback? Bei Fragen schreibt uns gerne:  info@inga-kudellcoaching.de  hej@laralaurien.com Über uns:Hinfühlen statt wegsehen ist der Podcast für alle, die tiefer verstehen wollen,was emotionale Heilung wirklich bedeutet – jenseits von Selbstoptimierung. Wir, Inga & Lara, sind Cousinen, beste Freundinnen und traumasensible Coachesmit eigener Therapierfahrung. Ehrlich, reflektiert und nahbar –wir nehmen dich mit auf die Reise zu mehr Selbstbewusstsein, Verbindung und innerer Klarheit.  Instagram: @ingakudellcoaching @laralaurien