Hinfühlen statt Wegsehen - Erkenne deine inneren Konflikte

️ Neue Folge „Hinfühlen statt wegsehen“


Matreszenz: Wenn nicht nur ein Kind geboren wird – sondern auch eine Mutter. Wenn nicht nur eine neue Identität entsteht, sondern auch etwas in uns verloren geht.


Was, wenn die größte Veränderung nach der Geburt nicht dein Alltag ist – sondern du selbst?


Was, wenn es völlig normal ist, gleichzeitig tiefe Liebe zu empfinden und Abstand zu brauchen?


Und warum spricht eigentlich kaum jemand darüber, dass Mutterschaft auch ein Abschied sein kann?


In dieser Folge spricht Lara mit Jessi von thebirthclub über einen Übergang, den viele Frauen erleben – aber nur wenige wirklich verstehen:


den Weg von der Frau zur Mutter die oft unterschätzte Phase der Matreszenz Identitätskrisen, Ambivalenzen und innere Veränderungen den Einfluss von Erwartungen, Social Media und gesellschaftlichen Bildern Partnerschaft, Nähe und die Neuverhandlung von Rollen warum Mutterschaft oft alte Wunden, Bindungsmuster und Glaubenssätze sichtbar macht und welche unerwarteten Geschenke in diesem tiefgreifenden Wandel liegen können


Diese Folge ist für alle Frauen, die sich irgendwann gefragt haben:


„Wer bin ich eigentlich geworden?“


Und für alle, die spüren, dass mit der Geburt eines Kindes oft auch eine neue Version von uns selbst geboren wird.


Hier findest du Jessi Homepage und ihren Instagram Account.


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️ Wann? Wie? Wo?Jede zweite Woche, montags, auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Fragen & Feedback?  welcome@inga-kudell-coaching.de | hej@laralaurien.com


Über uns: Hinfühlen statt wegsehen ist der Podcast für alle, die tiefer verstehen wollen, was emotionale Heilung wirklich bedeutet.


Wir, Inga & Lara, sind nicht nur Cousinen und beste Freundinnen, sondern auch traumasensible Coaches mit eigener Therapierfahrung. Ehrlich, reflektiert und nahbar – wir nehmen dich mit auf die Reise zu mehr Selbstbewusstsein, Verbindung und innerer Klarheit.


Instagram:


 ⁠@ingakudellcoaching⁠ ⁠Lara Laurien Versick

Wie soll man das eigentlich alles schaffen?





Arbeiten. Haushalt. Kinder. Partnerschaft. Freunde. Familie. Termine. Hobbys. Selbstfürsorge.





Und irgendwo dazwischen sollen wir auch noch entspannt, gesund und glücklich sein.





Kein Wunder, dass sich viele Menschen permanent erschöpft fühlen.





In dieser Folge sprechen wir darüber:





warum das Gefühl, nie genug zu schaffen, für viele zum Dauerzustand geworden ist





weshalb wir oft Ansprüchen hinterherlaufen, die wir nie bewusst hinterfragt haben





warum es so schwer ist, Dinge liegen zu lassen – selbst wenn wir längst über unsere Grenzen gehen





wie wir erkennen können, was wir wirklich wollen und was wir nur glauben erfüllen zu müssen





weshalb Verbindung oft unter Leistungsdruck leidet





warum das Leben als Kleinfamilie häufig viel mehr Kraft kostet, als uns bewusst ist





und warum es vielleicht gar nicht möglich ist, allem gerecht zu werden





Wir sprechen darüber, was früher Dorfgemeinschaften und Mehrgenerationenhaushalte aufgefangen haben – und warum heute so viele Menschen versuchen, all das alleine zu stemmen.





Vielleicht geht es nicht darum, noch effizienter zu werden.





Vielleicht geht es darum, anzuerkennen, dass irgendetwas immer liegen bleiben wird.





Und dass das kein persönliches Versagen ist.





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️Hypnose wird oft als direkter Weg ins Unterbewusstsein beschrieben und als Abkürzung zu Veränderung oder Transformation.


Doch was passiert eigentlich, wenn Hypnose das Gegenteil bewirkt und sogar re-traumatisierend ist?


Im Gespräch mit Jozy sprechen wir über zwei Erfahrungsberichte mit diesem Tool, die unterschiedlicher nicht sein können.


In dieser Folge erfahrt ihr:


woran wir erkennen, wann Hypnose hilfreich ist – und wann sie vielleicht nicht der richtige Weg ist


wie Jozy nach einem Geburtstrauma auf Hypnose aufmerksam wurde weshalb sie von ihren eigenen Erfahrungen so berührt war, dass sie selbst Hypnose-Coach geworden ist warum Hypnose weit mehr ist als eine einzelne Sitzung wann Hypnose kontraindiziert sein kann und welche Risiken oft zu wenig besprochen werden


Lara teilt außerdem ihre eigenen Erfahrungen mit Hypnose und spricht darüber, was ihr damals gefehlt hat und warum sie der Hypnose heute trotzdem noch einmal eine Chance geben würde – allerdings unter anderen Voraussetzungen


Eine Folge über Chancen und Grenzen eines beliebten und oft missverstandenen Tools. Über Verantwortung, Sicherheit und die Frage, was Menschen wirklich brauchen, wenn sie sich auf tiefe innere Prozesse einlassen.


Hier findet ihr Jozy:@jozy_kusche_finanzcoaching


@coaching.soul_sense


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 ⁠Lara Laurien Versick

Viele von uns haben gelernt, alles mit sich selbst auszumachen. Nicht zu viel zu brauchen. Stark zu sein. Alleine klarzukommen.


Und gleichzeitig sehnen wir uns nach echter Verbindung, Verständnis und Gemeinschaft.


In dieser Folge sprechen wir darüber:


warum Beziehung und Verbindung auf unserem Heilungsweg so wichtig sind weshalb wir uns oft zurückziehen, obwohl wir uns eigentlich Nähe wünschen warum viele von uns gelernt haben, alles alleine mit sich auszumachen wie heilsam es sein kann, sich endlich bei jemandem zu melden, wenn es herausfordernd wird warum Heilung oft dort passiert, wo wir uns trauen, wirklich emotional aufzutauchen und wie wichtig es ist, in schwierigen Momenten nicht sofort „gelöst“, sondern erstmal verstanden zu werden





Lara erzählt von ihren Erfahrungen in einem Frauenzirkel und wie heilsam es gewesen ist, sich in Gemeinschaft wirklich zu zeigen sie teilt außerdem, wie sie ihrem Partner vermitteln konnte, in überfordernden Momenten nicht sofort mit Lösungen um die Ecke zu kommen, sondern einfach emotional für sie da zu sein und erzählt von ihren Zeiten mit Mitfahrgelegenheiten und darüber, welche besonderen Gespräche manchmal sogar mit wildfremden Menschen entstehen können


außerdem erzählt Inga, wie schwer es ihr lange gefallen ist, sich verletzlich vor anderen zu zeigen und nicht alles alleine tragen zu müssen und wie sehr sich etwas verändern kann, wenn wir uns trauen, Unterstützung zuzulassen statt uns immer weiter zurückzuziehen





Eine Folge für alle, die spüren, dass man nicht mehr alles alleine tragen möchte.





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