Hinfühlen statt Wegsehen - Erkenne deine inneren Konflikte

Viele von uns haben gelernt, alles mit sich selbst auszumachen. Nicht zu viel zu brauchen. Stark zu sein. Alleine klarzukommen.


Und gleichzeitig sehnen wir uns nach echter Verbindung, Verständnis und Gemeinschaft.


In dieser Folge sprechen wir darüber:


warum Beziehung und Verbindung auf unserem Heilungsweg so wichtig sind weshalb wir uns oft zurückziehen, obwohl wir uns eigentlich Nähe wünschen warum viele von uns gelernt haben, alles alleine mit sich auszumachen wie heilsam es sein kann, sich endlich bei jemandem zu melden, wenn es herausfordernd wird warum Heilung oft dort passiert, wo wir uns trauen, wirklich emotional aufzutauchen und wie wichtig es ist, in schwierigen Momenten nicht sofort „gelöst“, sondern erstmal verstanden zu werden





Lara erzählt von ihren Erfahrungen in einem Frauenzirkel und wie heilsam es gewesen ist, sich in Gemeinschaft wirklich zu zeigen sie teilt außerdem, wie sie ihrem Partner vermitteln konnte, in überfordernden Momenten nicht sofort mit Lösungen um die Ecke zu kommen, sondern einfach emotional für sie da zu sein und erzählt von ihren Zeiten mit Mitfahrgelegenheiten und darüber, welche besonderen Gespräche manchmal sogar mit wildfremden Menschen entstehen können


außerdem erzählt Inga, wie schwer es ihr lange gefallen ist, sich verletzlich vor anderen zu zeigen und nicht alles alleine tragen zu müssen und wie sehr sich etwas verändern kann, wenn wir uns trauen, Unterstützung zuzulassen statt uns immer weiter zurückzuziehen





Eine Folge für alle, die spüren, dass man nicht mehr alles alleine tragen möchte.





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 Lara Laurien Versick

️ Warum du die Stimmung anderer rettest – und dich selbst vergisst


Kennst du das? Jemand ist schlecht drauf – und du hast sofort das Gefühl, du musst etwas tun.


Du wirst vorsichtiger, passt dich an, oder versuchst, die Stimmung zu verbessern. Hauptsache, es gibt keinen Stress.


Und dabei gehst du selbst immer mehr unter.





warum wir oft denken, die Stimmung anderer hätten etwas mit uns zu tun


warum wir oft nichts sagen, obwohl uns etwas stört – nur damit kein Streit entsteht


was passiert, wenn wir immer nachgeben und unsere eigenen Wünsche hinten anstellen


warum vieles unausgesprochen bleibt – und genau das später zu Konflikten führt


und wie wir wieder lernen können zu sagen, was wir wirklich wollen





Und dieses Mal wird es auch sehr persönlich: Lara teilt offen eine Dynamik aus ihrer eigenen Beziehung – was passiert, wenn wir versuchen, alles „richtig“ zu machen, und uns dabei selbst verlieren.


Eine Folge für alle, die sich oft zurücknehmen, Konflikte vermeiden wollen und merken, dass genau das auf Dauer nicht funktioniert.





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Über uns: Hinfühlen statt wegsehen – ehrliche Gespräche über Beziehung, Emotionen und das, was oft darunter liegt.





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Was, wenn du nicht „schlecht mit Geld“ bist –sondern geprägt?


Was, wenn dein Umgang mit Geld nichts mit Disziplin zu tun hat –sondern mit deiner Geschichte?


Und was, wenn viele Finanzratschläge an dir vorbeigehen,weil sie dein Nervensystem ignorieren?





In dieser Folge spricht Lara mit Finanzexpertin Sophia Behnke im Interview darüber, wie unsere Prägungen unseren Umgang mit Geld formen – oft unbewusst, oft tief verankert.  Wir wollen wieder einmal betonen ,dass Geldthemen am Ende Beziehungsthemen sind und


warum Geld so stark mit Sicherheit, Scham und Selbstwert verknüpft ist welche Muster aus Kindheit und Umfeld heute noch wirkenwarum „einfach besser mit Geld umgehen“ für viele nicht funktioniert und wie ein neuer, sanfterer Zugang zu Geld aussehen kann.


Diese Folge ist keine Anleitung zur Optimierung, sondern eine Einladung, deine Beziehung zu Geld wirklich zu verstehen und deine Geschichte in den Blick zu nehmen. 


Sophia Behnke und ihr Finanzcoaching findet ihr hier https://www.dvag.de/sophia.behnke/index.html


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Über uns:Hinfühlen statt Wegsehen ist der Podcast für alle, die tiefer verstehen wollen, was emotionale Heilung wirklich bedeutet. Wir, Inga & Lara, sind nicht nur Cousinen und beste Freundinnen, sondern auch traumasensible Coaches mit eigener Therapierfahrung.Ehrlich, reflektiert und nahbar – wir nehmen dich mit auf die Reise zu mehr Selbstbewusstsein, Verbindung und innerer Klarheit.





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Heute ist Andreas Feldmann bei uns zu Gast – Kollege, Freund und Mitstreiter aus unserer gemeinsamen Ausbildung.


Gemeinsam sprechen wir ehrlich darüber, was aus unserer Sicht wirklich gute Begleitung ausmacht – und warum Methoden allein noch lange keine Veränderung bewirken.


In dieser Folge geht es um:


warum eigene Therapie- und Selbsterfahrung in diesem Beruf kein „Nice to have“, sondern essenziell ist welche Themen Menschen aktuell am häufigsten in Coachings und Therapie mitbringen warum die Beziehung zwischen Begleiter:in und Klient:in oft wichtiger ist als jede Technik wie sich der Coaching- und Persönlichkeitsentwicklungsmarkt in den letzten Jahren verändert hat woran wir erkennen, ob Begleitung wirklich in die Tiefe geht und wie wir selbst überhaupt in diesen Beruf gefunden haben





Eine Folge für alle, die sich fragen, worauf es in guter Begleitung wirklich ankommt – egal ob als Klient:in, Therapeut:in, Coach oder einfach interessierter Mensch.





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