Diese Folge war eigentlich gar nicht geplant. Wir haben einfach angefangen zu quatschen und sind irgendwann bei der Frage gelandet- Was machst du eigentlich mit dir, wenn du einen richtig schlechten Tag hast? Dich zusammenreißen? Dich dafür fertig machen? Oder darfst du einfach mal scheiße drauf sein?
Wir sprechen über schlechte Morgen, zu wenig Schlaf, Überforderung und diese Tage, an denen man selbst nicht so richtig weiß, was eigentlich mit einem los ist.
Und dann kommen wir von einem zum nächsten:
Warum tut es manchmal so verdammt gut, wenn jemand einfach sagt: „Mit dir ist alles in Ordnung“, statt sofort eine Lösung parat zu haben?
Warum denken wir so schnell, dass die schlechte Laune eines anderen etwas mit uns zu tun haben muss?
Warum fällt es uns so schwer, früh zu sagen: „Ich bin heute einfach nicht gut drauf“, ohne uns dafür zu schämen oder alles erklären zu müssen?
Und irgendwann landen wir auch bei unseren Kindern, bei Schuldgefühlen nach schwierigen Situationen und bei der Frage, ob wir als Eltern wirklich immer alles richtig machen müssen, oder ob es vielleicht viel wichtiger ist, danach wieder aufeinander zuzugehen.
Zwischendrin geht's um Labels, Frauenkreise, Überforderung, alte Muster und darum, wie gut es tun kann, wenn man nicht ständig das Gefühl hat, mit einem selbst stimmt irgendwas nicht.
Eigentlich also genau das, was passiert, wenn zwei Menschen einfach anfangen zu reden und schauen, wo sie landen. ️
Und vielleicht bleibt am Ende vor allem diese eine Frage:
Wie bist du mit dir, wenn du gerade nicht so gut drauf bist?
Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt.
️ Wann? Wie? Wo?
Jede zweite Woche, montags, auf allen gängigen Podcast-Plattformen.
Du möchtest mehr über unsere Arbeit erfahren oder mit uns arbeiten?
Inga: welcome@inga-kudell-coaching.de
Lara: hej@laralaurien.com
Wir sind Inga & Lara – Cousinen, beste Freundinnen und traumasensible Coaches mit eigener Therapieerfahrung.
In unserem Podcast „Hinfühlen statt wegsehen“ sprechen wir über Beziehungen, Selbstwert, Bindung, alte Muster und all die Dinge, bei denen wir uns manchmal fragen:
„Warum bin ich eigentlich so?“
Nicht, um uns dafür zu verurteilen.
Sondern um besser zu verstehen, was dahintersteckt.
Verstehen statt verurteilen.
Über uns
Inga: @ingakudellcoaching
Lara Laurien Versick: @laralaurien
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