Vom Leben berührt Archiv
89 Episoden
42 Minuten
088 | Komm, wir stehen auf für unser Leben!
Was bedeutet es eigentlich, Unternehmerin oder Unternehmer des eigenen Lebens zu sein?
Mit Karin Herrmann spreche ich über ein Unternehmertum der neuen Zeit, das weit über Arbeit und wirtschaftlichen Erfolg hinausgeht. Über die Sehnsucht nach einem selbstbestimmten Leben, über Gesundheit, Lebensfreude und den Mut, die eigene Gestaltungskraft wiederzuentdecken.
Karin bringt einen wunderbaren Gedanken ins Gespräch: 1 + 1 ist 11. Denn wenn wir unsere unterschiedlichen Fähigkeiten und Potenziale miteinander verbinden, kann etwas entstehen, das weit über das hinausgeht, was jeder für sich alleine erreichen könnte.
Was wäre, wenn wir Konkurrenz durch Miteinander ersetzen und uns gegenseitig ermutigen, neue Wege zu gehen?
Ein Gespräch voller Lebendigkeit, Zuversicht und der Einladung, größer zu denken.
Und jetzt interessiert mich deine Perspektive: Was würdest du in deinem Leben gerne verändern, wenn du dir selbst mehr Möglichkeiten erlauben würdest?
Ich freue mich auf deine Gedanken in den Kommentaren!
Und wie sieht das ganz konkret aus?
Wenn du mehr über die Möglichkeiten dieses Unternehmertums erfahren möchtest, schau gerne in die Aufzeichnung unseres Online Open House hinein.
Hier geht’s zur Aufzeichnung: https://youtu.be/QA8fGoc49qo
Ein Gespräch voller Lebendigkeit, Zuversicht und der Einladung, größer zu denken.
Und jetzt bin ich neugierig auf dich: Was würdest du in deinem Leben gerne verändern, wenn du dir selbst mehr Möglichkeiten erlauben würdest?
Ich freue mich auf deine Gedanken in den Kommentaren!
Wenn du erfahren möchtest, wie ein solches Unternehmertum ganz konkret aussehen kann, findest du in den Shownotes die Aufzeichnung unseres Online Open House: https://youtu.be/QA8fGoc49qo
Worüber wir sprechen:
Unternehmer:in des eigenen Lebens sein
1 + 1 ist 11: Miteinander statt Konkurrenz
Leuchten statt Glänzen
Sicherheit, Freiheit und Gemeinschaft
Willkommen, schön dass du hier bist!
Ich bin Petra Feldbinder, Heilpraktikerin und seit über 30 Jahren in der Körperarbeit zuhause.
Dieser Podcast richtet sich an Therapeut:innen, Körperarbeiter:innen, Hebammen, Doulas, Heilpraktiker:innen & Physiotherapeuten, die spüren: Es geht um mehr als nur Technik.
Hier teile ich Impulse für:
mehr Selbstwahrnehmung & Präsenz
traumasensible Berührung
eine Arbeit, die dich erfüllt – und deine Klient:innen wirklich erreicht.
Besuche mich auf meiner Webseite petrafeldbinder.de
Du möchtest informiert werden, wenn eine neue Podcastfolge erscheint? Dann melde dich gerne zu meinem Resonanzletter an.
Vertiefende Inhalte ansehen:
Willkommen in meiner Praxis
Entspannte Schultern - gelöster Nacken
TRAGER - Die Kunst der bewegten Berührung
TRAGER - Die Prinzipien
TRAGER - Sitzung erleben (Terminbuchung)
TRAGER - Einführungskurs
TRAGER - Ausbildung
️ Für alle Fragen rund um diesen Podcast sende mir gerne eine E-Mail an: resonanz@petrafeldbinder.de
Was bedeutet es eigentlich, Unternehmerin oder Unternehmer des eigenen Lebens zu sein?
Mit Karin Herrmann spreche ich über ein Unternehmertum der neuen Zeit, das weit über Arbeit und wirtschaftlichen Erfolg hinausgeht. Über die Sehnsucht nach einem selbstbestimmten Leben, über Gesundheit, Lebensfreude und den Mut, die eigene Gestaltungskraft wiederzuentdecken.
Karin bringt einen wunderbaren Gedanken ins Gespräch: 1 + 1 ist 11. Denn wenn wir unsere unterschiedlichen Fähigkeiten und Potenziale miteinander verbinden, kann etwas entstehen, das weit über das hinausgeht, was jeder für sich alleine erreichen könnte.
Was wäre, wenn wir Konkurrenz durch Miteinander ersetzen und uns gegenseitig ermutigen, neue Wege zu gehen?
Ein Gespräch voller Lebendigkeit, Zuversicht und der Einladung, größer zu denken.
Und jetzt interessiert mich deine Perspektive: Was würdest du in deinem Leben gerne verändern, wenn du dir selbst mehr Möglichkeiten erlauben würdest?
Ich freue mich auf deine Gedanken in den Kommentaren!
Und wie sieht das ganz konkret aus?
Wenn du mehr über die Möglichkeiten dieses Unternehmertums erfahren möchtest, schau gerne in die Aufzeichnung unseres Online Open House hinein.
Hier geht’s zur Aufzeichnung: https://youtu.be/QA8fGoc49qo
Ein Gespräch voller Lebendigkeit, Zuversicht und der Einladung, größer zu denken.
Und jetzt bin ich neugierig auf dich: Was würdest du in deinem Leben gerne verändern, wenn du dir selbst mehr Möglichkeiten erlauben würdest?
Ich freue mich auf deine Gedanken in den Kommentaren!
Wenn du erfahren möchtest, wie ein solches Unternehmertum ganz konkret aussehen kann, findest du in den Shownotes die Aufzeichnung unseres Online Open House: https://youtu.be/QA8fGoc49qo
Worüber wir sprechen:
Unternehmer:in des eigenen Lebens sein
1 + 1 ist 11: Miteinander statt Konkurrenz
Leuchten statt Glänzen
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44 Minuten
086 | Wenn Wissen Angst macht, statt zu helfen! – mit Dr. Christian Plank
Wissen macht Angst?!
Wir leben in einer Zeit, in der uns nahezu unbegrenzt Informationen zur Verfügung stehen. Ein paar Klicks, und schon finden wir Antworten auf fast jede Frage.
Doch macht uns all dieses Wissen wirklich sicherer?
Mein Gast Priv.-Doz. Dr. med. Christian Plank beobachtet in seiner langjährigen Arbeit als Kinderarzt etwas Erstaunliches: Obwohl Eltern heute so viele Informationen zur Verfügung haben wie nie zuvor, begegnet ihm immer mehr Unsicherheit und Angst. Und dieses Phänomen kennen wir doch längst nicht nur aus dem Elternsein. Wie oft suchen wir im Außen nach Antworten, obwohl wir dabei den Kontakt zu unserem eigenen Gespür verlieren?
Christian verbindet wissenschaftliches Denken mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Ihn interessiert nicht nur, wie Krankheiten entstehen, sondern vor allem, welche Bedingungen Gesundheit, Entwicklung und Lebendigkeit ermöglichen. Wir sprechen über die Kraft der Gelassenheit, den Mut zu eigenen Entscheidungen und darüber, warum es so wichtig ist, unseren Gefühlen Raum zu geben – auch der Angst.
Besonders lebendig wird unser Austausch, als wir die Brücke zu TRAGER schlagen: Was geschieht, wenn wir aufhören, Veränderung erzwingen zu wollen? Wenn wir weniger machen und stattdessen Bedingungen schaffen, in denen sich etwas entfalten darf?
Ein Gespräch über Wissen und Fühlen, über innere Freiheit, Vertrauen und die Kunst, das Leben nicht ständig im Griff haben zu müssen. Vielleicht entdeckst du beim Zuhören, dass die Antworten, nach denen du suchst, manchmal viel näher sind, als du denkst. Ich wünsche dir viel Freude, neue Perspektiven und berührende Momenten mit unserem Gespräch!
Worüber wir sprechen:
Warum Wissen Eltern oft unsicherer macht
Gelassenheit als wichtigste Haltung für Eltern
Angst als inneren Anteil wahrnehmen
Bewusste Entscheidungen für mehr Lebensenergie
Christians Weg zu TRAGER
Warum Sein oft wichtiger ist als Tun
Mehr zu Dr. Christian Plank:
kinderarzt-plank.de
elternakademie.digital
Instagram @elterndoc
Willkommen, schön dass du hier bist!
Ich bin Petra Feldbinder, Heilpraktikerin und seit über 30 Jahren in der Körperarbeit zuhause.
Dieser Podcast richtet sich an Therapeut:innen, Körperarbeiter:innen, Hebammen, Doulas, Heilpraktiker:innen & Physiotherapeuten, die spüren: Es geht um mehr als nur Technik.
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Wissen macht Angst?!
Wir leben in einer Zeit, in der uns nahezu unbegrenzt Informationen zur Verfügung stehen. Ein paar Klicks, und schon finden wir Antworten auf fast jede Frage.
Doch macht uns all dieses Wissen wirklich sicherer?
Mein Gast Priv.-Doz. Dr. med. Christian Plank beobachtet in seiner langjährigen Arbeit als Kinderarzt etwas Erstaunliches: Obwohl Eltern heute so viele Informationen zur Verfügung haben wie nie zuvor, begegnet ihm immer mehr Unsicherheit und Angst. Und dieses Phänomen kennen wir doch längst nicht nur aus dem Elternsein. Wie oft suchen wir im Außen nach Antworten, obwohl wir dabei den Kontakt zu unserem eigenen Gespür verlieren?
Christian verbindet wissenschaftliches Denken mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Ihn interessiert nicht nur, wie Krankheiten entstehen, sondern vor allem, welche Bedingungen Gesundheit, Entwicklung und Lebendigkeit ermöglichen. Wir sprechen über die Kraft der Gelassenheit, den Mut zu eigenen Entscheidungen und darüber, warum es so wichtig ist, unseren Gefühlen Raum zu geben – auch der Angst.
Besonders lebendig wird unser Austausch, als wir die Brücke zu TRAGER schlagen: Was geschieht, wenn wir aufhören, Veränderung erzwingen zu wollen? Wenn wir weniger machen und stattdessen Bedingungen schaffen, in denen sich etwas entfalten darf?
Ein Gespräch über Wissen und Fühlen, über innere Freiheit, Vertrauen und die Kunst, das Leben nicht ständig im Griff haben zu müssen. Vielleicht entdeckst du beim Zuhören, dass die Antworten, nach denen du suchst, manchmal viel näher sind, als du denkst. Ich wünsche dir viel Freude, neue Perspektiven und berührende Momenten mit unserem Gespräch!
Worüber wir sprechen:
Warum Wissen Eltern oft unsicherer macht
Gelassenheit als wichtigste Haltung für Eltern
Angst als inneren Anteil wahrnehmen
Bewusste Entscheidungen für mehr Lebensenergie
Christians Weg zu TRAGER
Warum Sein oft wichtiger ist als Tun
Mehr zu Dr. Christian Plank:
kinderarzt-plank.de
elternakademie.digital
Instagram @elterndoc
Willkommen, schön dass du hier bist!
Ich bin Petra Feldbinder, Heilpraktikerin und seit über 30 Jahren in der Körperarbeit zuhause.
Dieser Podcast richtet sich an Therapeut:innen, Körperarbeiter:innen, Hebammen, Doulas, Heilpraktiker:innen & Physiotherapeuten, die spüren: Es geht um mehr als nur Technik.
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Willkommen in meiner Praxis
Entspannte Schultern - gelöster Nacken
TRAGER - Die Kunst der bewegten Berührung
TRAGER - Die Prinzipien
TRAGER - Sitzung erleben (Terminbuchung)
TRAGER - Einführungskurs
TRAGER - Ausbildung
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43 Minuten
086 | Leichtigkeit, die berührt – TRAGER im Gespräch
Fünf Menschen, drei Länder und eine gemeinsame Leidenschaft
Was macht TRAGER so besonders, dass es uns auch nach Jahrzehnten immer wieder aufs Neue begeistert?
Gemeinsam mit Martin Heigl, Peter Fankhauser, Gertraud Neumayr und Ingrid Hörlezeder nehme ich dich mit auf eine Entdeckungsreise durch die Welt von TRAGER.
Dabei geht es um weit mehr als sanfte Berührung: um das Vertrauen in unseren Körper, das Zusammenspiel von Bewegung und Schwerkraft und die Freiheit, nicht immer funktionieren zu müssen.
Wir teilen persönliche Geschichten, überraschende Erfahrungen und unsere Freude daran, mit neugierigen Händen und spielerischen Bewegungen immer wieder Neues zu entdecken.
Und wir sprechen über unsere TRAGER Impuls-Tage, bei denen du selbst erleben kannst, wie sich Berühren und Berührtwerden anfühlen und wie du diese Erfahrungen in deinen Alltag mitnehmen kannst.
Neugierig geworden? Dann entdecke TRAGER selbst! Unsere Impuls-Tage in Deutschland, Österreich und der Schweiz laden dich ein, diese besondere Körperarbeit unmittelbar zu erleben.
Hier findest du alle Termine und Möglichkeiten TRAGER kennenzulernen: Termine 2026/2027
Du bist neugierig auf TRAGER geworden?
Vielleicht hast du schon von TRAGER gehört, vielleicht ist es ganz neu für dich. Oder du hast diese besondere Körperarbeit bereits erlebt und möchtest mehr darüber erfahren.
Wir laden dich herzlich ein, uns und TRAGER kennenzulernen!
An diesem Abend öffnen wir einen Raum für Begegnung, Neugier und deine Fragen. Gemeinsam möchten wir euren Fragen nachgehen, Erfahrungen teilen und darüber sprechen, was diese besondere Körperarbeit ausmacht und wie sich ihre Qualitäten in den Alltag mitnehmen lassen.
Ganz unkompliziert, ohne Vortrag und ohne Vorkenntnisse. Einfach miteinander ins Gespräch kommen.
Dienstag, 20. Oktober 2026, um 20:00 Uhr
Online via Zoom · Dauer ca. 60–75 Minuten · Kostenlos und unverbindlich.
Du möchtest dabei sein? Schreib mir einfach eine Mail an resonanz@petrafeldbinder.de, dann schicke ich dir den Zoom-Link.
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Was macht TRAGER so besonders, dass es uns auch nach Jahrzehnten immer wieder aufs Neue begeistert?
Gemeinsam mit Martin Heigl, Peter Fankhauser, Gertraud Neumayr und Ingrid Hörlezeder nehme ich dich mit auf eine Entdeckungsreise durch die Welt von TRAGER.
Dabei geht es um weit mehr als sanfte Berührung: um das Vertrauen in unseren Körper, das Zusammenspiel von Bewegung und Schwerkraft und die Freiheit, nicht immer funktionieren zu müssen.
Wir teilen persönliche Geschichten, überraschende Erfahrungen und unsere Freude daran, mit neugierigen Händen und spielerischen Bewegungen immer wieder Neues zu entdecken.
Und wir sprechen über unsere TRAGER Impuls-Tage, bei denen du selbst erleben kannst, wie sich Berühren und Berührtwerden anfühlen und wie du diese Erfahrungen in deinen Alltag mitnehmen kannst.
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1 Stunde 4 Minuten
085 | Was haben unsere Zähne mit unserer Atmung, unserer Körperhaltung und vielleicht sogar mit unserer Lebensgeschichte zu tun?
Was haben unsere Zähne mit unserer Atmung, unserer Körperhaltung und vielleicht sogar mit unserer Lebensgeschichte zu tun?
Mein heutiger Gast Dr. Joachim Hobbach ist Spezialist für biologische Zahnmedizin, Dentosoph und Coach. Und ziemlich schnell wird in unserem Gespräch deutlich: Für ihn endet Zahnmedizin nicht am Zahn.
Wir sprechen darüber, warum die Nasenatmung Einfluss auf weit mehr haben kann als unseren Mundraum, was Zunge und Kiefer mit unserer Aufrichtung zu tun haben und weshalb ein entspannter Kiefer für den ganzen Körper bedeutsam sein kann.
Joachim erzählt von Kindern, deren Entwicklung sich durch veränderte Funktionen im Mund- und Kieferbereich erstaunlich gewandelt hat, wir sprechen über Dentosophie, Mundatmung, Knirschen und Pressen, Parodontitis und die Verbindung zum Darm.
Und unser Gespräch geht noch weiter: zu Selbstregulation und Selbstheilungskräften, zur Bedeutung von Entwicklung und schließlich zu der Frage, wie viel wir unserem Körper eigentlich zutrauen.
Besonders berührt hat mich ein Gedanke, der sich durch unser gesamtes Gespräch zieht:
Nicht gleich korrigieren und festlegen, wie etwas sein muss – sondern dem Körper Raum geben und schauen, welchen Weg er selbst findet.
Eine Folge über Zähne – und gleichzeitig über sehr viel mehr als Zähne.
Worüber wir sprechen:
Was Dentosophie bedeutet – ein Blick auf den Menschen, der nicht am Zahn endet
Warum Nasenatmung weit mehr beeinflusst als nur den Mundraum
Wie Zunge, Kiefer und unsere Aufrichtung zusammenhängen
Was sich bei Kindern durch veränderte Funktionen im Mund- und Kieferbereich wandeln kann
Knirschen, Pressen, Parodontitis und die Verbindung zum Darm
Selbstregulation und Selbstheilungskräfte – dem Körper Raum geben statt gleich zu korrigieren
Weiterführende Links:
Webseite von Dr. Joachim Hobbach
Podcast „Berührende Wurzelpflege"
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Dieser Podcast richtet sich an Therapeut:innen, Körperarbeiter:innen, Hebammen, Doulas, Heilpraktiker:innen & Physiotherapeuten, die spüren: Es geht um mehr als nur Technik.
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Willkommen in meiner Praxis
Entspannte Schultern - gelöster Nacken
TRAGER - Die Kunst der bewegten Berührung
TRAGER - Die Prinzipien
TRAGER - Sitzung erleben (Terminbuchung)
TRAGER - Einführungskurs
TRAGER - Ausbildung
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Was haben unsere Zähne mit unserer Atmung, unserer Körperhaltung und vielleicht sogar mit unserer Lebensgeschichte zu tun?
Mein heutiger Gast Dr. Joachim Hobbach ist Spezialist für biologische Zahnmedizin, Dentosoph und Coach. Und ziemlich schnell wird in unserem Gespräch deutlich: Für ihn endet Zahnmedizin nicht am Zahn.
Wir sprechen darüber, warum die Nasenatmung Einfluss auf weit mehr haben kann als unseren Mundraum, was Zunge und Kiefer mit unserer Aufrichtung zu tun haben und weshalb ein entspannter Kiefer für den ganzen Körper bedeutsam sein kann.
Joachim erzählt von Kindern, deren Entwicklung sich durch veränderte Funktionen im Mund- und Kieferbereich erstaunlich gewandelt hat, wir sprechen über Dentosophie, Mundatmung, Knirschen und Pressen, Parodontitis und die Verbindung zum Darm.
Und unser Gespräch geht noch weiter: zu Selbstregulation und Selbstheilungskräften, zur Bedeutung von Entwicklung und schließlich zu der Frage, wie viel wir unserem Körper eigentlich zutrauen.
Besonders berührt hat mich ein Gedanke, der sich durch unser gesamtes Gespräch zieht:
Nicht gleich korrigieren und festlegen, wie etwas sein muss – sondern dem Körper Raum geben und schauen, welchen Weg er selbst findet.
Eine Folge über Zähne – und gleichzeitig über sehr viel mehr als Zähne.
Worüber wir sprechen:
Was Dentosophie bedeutet – ein Blick auf den Menschen, der nicht am Zahn endet
Warum Nasenatmung weit mehr beeinflusst als nur den Mundraum
Wie Zunge, Kiefer und unsere Aufrichtung zusammenhängen
Was sich bei Kindern durch veränderte Funktionen im Mund- und Kieferbereich wandeln kann
Knirschen, Pressen, Parodontitis und die Verbindung zum Darm
Selbstregulation und Selbstheilungskräfte – dem Körper Raum geben statt gleich zu korrigieren
Weiterführende Links:
Webseite von Dr. Joachim Hobbach
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51 Minuten
084 - Was geschieht, wenn der Körper tief entspannt oder sogar schläft – und gleichzeitig etwas in uns wach und gegenwärtig bleibt?
Genau diesen besonderen Bewusstseinszustand erforscht meine heutige Gesprächspartnerin Lea Kern mit Yoga Nidra.
Lea praktiziert seit ihrer Jugend Yoga und Meditation und hat im Laufe der Jahre ganz unterschiedliche meditative Traditionen kennengelernt. Yoga Nidra berührte sie jedoch auf besondere Weise: eine Praxis, die im Liegen geschieht und den Körper in tiefe Ruhe führt, während das Bewusstsein wach bleiben kann.
Wir sprechen darüber, was Yoga Nidra eigentlich ist und was dabei mit unserer Wahrnehmung und unseren Gehirnwellen geschieht. Lea erzählt von ihren Erfahrungen zwischen Wachsein, Traum und Schlaf, von luziden Träumen und davon, wie sich durch die Praxis ihr Umgang mit Stress und herausfordernden Situationen verändert hat.
Besonders spannend wird unser Gespräch dort, wo sich unsere Erfahrungen begegnen: Denn auch aus der Körperarbeit kenne ich diese Momente, in denen ein Mensch tief entspannt und gleichzeitig erstaunlich präsent ist.
Wir sprechen über Regeneration und Nervensystem, über Intentionen, die wie ein Same in tiefere Schichten unseres Bewusstseins fallen können – und über jene Augenblicke, in denen plötzlich Bilder, Impulse oder Antworten auftauchen, nach denen wir mit unserem Denken vielleicht lange gesucht haben.
Vielleicht ist Yoga Nidra deshalb viel mehr als eine Entspannungsmethode.
Vielleicht ist es eine Möglichkeit, wieder Zugang zu einem Raum in uns zu finden, der im Alltag leicht überlagert wird – und in dem wir unserer eigenen inneren Weisheit begegnen können.
Worüber wir sprechen:
Was Yoga Nidra konkret ist
Was dabei mit unseren Gehirnwellen geschieht
Warum die Praxis so mühelos ist und weshalb Einschlafen dabei völlig in Ordnung ist
Luzides Träumen und was im Gehirn geschieht
Sankalpa – wie eine Intention wie ein Samen ins Unterbewusstsein fallen kann
Parallele zur Körperarbeit: tief entspannt und gleichzeitig ganz präsent
Weiterführende Links:
instagram.com/kaleasuniverse
nova-method.com
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Genau diesen besonderen Bewusstseinszustand erforscht meine heutige Gesprächspartnerin Lea Kern mit Yoga Nidra.
Lea praktiziert seit ihrer Jugend Yoga und Meditation und hat im Laufe der Jahre ganz unterschiedliche meditative Traditionen kennengelernt. Yoga Nidra berührte sie jedoch auf besondere Weise: eine Praxis, die im Liegen geschieht und den Körper in tiefe Ruhe führt, während das Bewusstsein wach bleiben kann.
Wir sprechen darüber, was Yoga Nidra eigentlich ist und was dabei mit unserer Wahrnehmung und unseren Gehirnwellen geschieht. Lea erzählt von ihren Erfahrungen zwischen Wachsein, Traum und Schlaf, von luziden Träumen und davon, wie sich durch die Praxis ihr Umgang mit Stress und herausfordernden Situationen verändert hat.
Besonders spannend wird unser Gespräch dort, wo sich unsere Erfahrungen begegnen: Denn auch aus der Körperarbeit kenne ich diese Momente, in denen ein Mensch tief entspannt und gleichzeitig erstaunlich präsent ist.
Wir sprechen über Regeneration und Nervensystem, über Intentionen, die wie ein Same in tiefere Schichten unseres Bewusstseins fallen können – und über jene Augenblicke, in denen plötzlich Bilder, Impulse oder Antworten auftauchen, nach denen wir mit unserem Denken vielleicht lange gesucht haben.
Vielleicht ist Yoga Nidra deshalb viel mehr als eine Entspannungsmethode.
Vielleicht ist es eine Möglichkeit, wieder Zugang zu einem Raum in uns zu finden, der im Alltag leicht überlagert wird – und in dem wir unserer eigenen inneren Weisheit begegnen können.
Worüber wir sprechen:
Was Yoga Nidra konkret ist
Was dabei mit unseren Gehirnwellen geschieht
Warum die Praxis so mühelos ist und weshalb Einschlafen dabei völlig in Ordnung ist
Luzides Träumen und was im Gehirn geschieht
Sankalpa – wie eine Intention wie ein Samen ins Unterbewusstsein fallen kann
Parallele zur Körperarbeit: tief entspannt und gleichzeitig ganz präsent
Weiterführende Links:
instagram.com/kaleasuniverse
nova-method.com
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1 Stunde
083 - Was macht einen Körper eigentlich lebendig?
Darüber spreche ich mit dem international bekannten Faszienforscher und Körpertherapeuten Prof. Dr. Robert Schleip.
Robert beschreibt unser körperweites Fasziennetzwerk als ein außerordentlich reiches Sinnesorgan. Es trägt dazu bei, dass wir Bewegung, Schwerkraft, Strömen und Lebendigkeit wahrnehmen – und uns selbst als körperliche Präsenz spüren können.
Wir sprechen darüber, was moderne Faszienforschung für Körperarbeit und Berührung bedeutet: Warum braucht es nicht immer größere Kräfte, um Gewebe zu verändern? Was geschieht bei federnden, rhythmischen Bewegungen? Und welche Bedeutung hat die Antwort des Körpers?
Genau hier begegnen sich Faszienforschung und die TRAGER Arbeit auf faszinierende Weise. Milton Trager interessierte nicht allein der Impuls, den wir einem Körper geben, sondern wie der Körper darauf antwortet: wie das Gewebe zurückschwingt, wie sich Bewegung wie eine Welle durch den Körper fortsetzt und was sich unter den Händen verändert.
Er lauschte dieser Antwort mit seinen Händen.
Vieles von dem, was Milton Trager bereits damals intuitiv wahrnahm und in seiner Arbeit nutzte, lässt sich heute durch Erkenntnisse der modernen Faszienforschung besser verstehen und erklären.
Robert nimmt uns mit in die faszinierende Welt der Faszien als „Netzwerk des lebenden Körpers" – ein Netzwerk, das mit uns gewachsen ist und unsere Entwicklungsgeschichte in sich trägt. Wer es erforscht, so sagt er, hat gewissermaßen „die Geschichte des Lebens unter seinen Händen".
Ein Gespräch über Faszien und Körperwahrnehmung, federnde Bewegung und jugendliche Leichtigkeit, Berührung und Bewusstsein, Wissenschaft und Erfahrungswissen – und über die großen Fragen:
Wie fühlt es sich an, wirklich im eigenen Körper zu Hause zu sein? Was lässt uns lebendig werden? Und was wird möglich, wenn wir wieder neugierig darauf lauschen, was unser Körper uns erzählt?
Links:
somatics.de
Seminar mit Robert Schleip (Faszination Faszien)
Seminar Harmonische Techniken mit Petra Feldbinder
TRAGER Einführungskurs
Blogartikel Faszination Faszien
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Robert beschreibt unser körperweites Fasziennetzwerk als ein außerordentlich reiches Sinnesorgan. Es trägt dazu bei, dass wir Bewegung, Schwerkraft, Strömen und Lebendigkeit wahrnehmen – und uns selbst als körperliche Präsenz spüren können.
Wir sprechen darüber, was moderne Faszienforschung für Körperarbeit und Berührung bedeutet: Warum braucht es nicht immer größere Kräfte, um Gewebe zu verändern? Was geschieht bei federnden, rhythmischen Bewegungen? Und welche Bedeutung hat die Antwort des Körpers?
Genau hier begegnen sich Faszienforschung und die TRAGER Arbeit auf faszinierende Weise. Milton Trager interessierte nicht allein der Impuls, den wir einem Körper geben, sondern wie der Körper darauf antwortet: wie das Gewebe zurückschwingt, wie sich Bewegung wie eine Welle durch den Körper fortsetzt und was sich unter den Händen verändert.
Er lauschte dieser Antwort mit seinen Händen.
Vieles von dem, was Milton Trager bereits damals intuitiv wahrnahm und in seiner Arbeit nutzte, lässt sich heute durch Erkenntnisse der modernen Faszienforschung besser verstehen und erklären.
Robert nimmt uns mit in die faszinierende Welt der Faszien als „Netzwerk des lebenden Körpers" – ein Netzwerk, das mit uns gewachsen ist und unsere Entwicklungsgeschichte in sich trägt. Wer es erforscht, so sagt er, hat gewissermaßen „die Geschichte des Lebens unter seinen Händen".
Ein Gespräch über Faszien und Körperwahrnehmung, federnde Bewegung und jugendliche Leichtigkeit, Berührung und Bewusstsein, Wissenschaft und Erfahrungswissen – und über die großen Fragen:
Wie fühlt es sich an, wirklich im eigenen Körper zu Hause zu sein? Was lässt uns lebendig werden? Und was wird möglich, wenn wir wieder neugierig darauf lauschen, was unser Körper uns erzählt?
Links:
somatics.de
Seminar mit Robert Schleip (Faszination Faszien)
Seminar Harmonische Techniken mit Petra Feldbinder
TRAGER Einführungskurs
Blogartikel Faszination Faszien
Willkommen, schön dass du hier bist!
Ich bin Petra Feldbinder, Heilpraktikerin und seit über 30 Jahren in der Körperarbeit zuhause.
Dieser Podcast richtet sich an Therapeut:innen, Körperarbeiter:innen, Hebammen, Doulas, Heilpraktiker:innen & Physiotherapeuten, die spüren: Es geht um mehr als nur Technik.
Hier teile ich Impulse für:
mehr Selbstwahrnehmung & Präsenz
traumasensible Berührung
eine Arbeit, die dich erfüllt – und deine Klient:innen wirklich erreicht.
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Willkommen in meiner Praxis
Entspannte Schultern - gelöster Nacken
TRAGER - Die Kunst der bewegten Berührung
TRAGER - Die Prinzipien
TRAGER - Sitzung erleben (Terminbuchung)
TRAGER - Einführungskurs
TRAGER - Ausbildung
️ Für alle Fragen rund um diesen Podcast sende mir gerne eine E-Mail an: resonanz@petrafeldbinder.de
41 Minuten
082 - Was bringt unser Leben aus dem Gleichgewicht?
Und woran merken wir eigentlich, dass uns etwas Kraft raubt?
Gemeinsam mit Business Coach, Impulsmentorin und Performance Coach Melanie Khazdouzian tauche ich in das Bild des Lebensrads ein. Wir sprechen darüber, warum Balance nichts Starres ist, weshalb sich unsere Prioritäten im Laufe des Lebens immer wieder verändern und wie wir erkennen können, welcher Lebensbereich gerade unsere Aufmerksamkeit braucht.
Gesundheit, Beziehungen, Beruf, Finanzen oder persönliche Entwicklung – das Lebensrad lädt uns ein, unser Leben aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und den Zugang zu unseren eigenen Kraftquellen neu zu entdecken.
Ein inspirierendes Gespräch über Balance, Ressourcen und die Erkenntnis, dass wir oft nicht unser ganzes Leben verändern müssen – sondern nur unseren Blick darauf.
Worüber wir sprechen:
Das Bild vom „eiernden Rad" – warum ein Ungleichgewicht so viel Kraft kostet
Wie das Lebensrad mit seinen 8 Bereichen zur ehrlichen Bestandsaufnahme wird
Warum Balance nichts Starres ist, sondern sich mit jeder Lebensphase wandelt
Wo Coaching und Körperarbeit sich begegnen – der Körper als Kraftquelle
Verschiedene Perspektiven einnehmen: Träumer, Kritiker und Visionär
Die Einladung, nicht das ganze Leben zu verändern, sondern den Blick darauf
Webseiten von Melanie Khazdouzian:
mhochk.de
schaavida.superpatch.com
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56 Minuten
081 - In dieser Folge spreche ich mit Tosca Schmidt über die Herausforderungen, einen an Demenz erkrankten Vater zu begleiten.
Wir sprechen über Schuldgefühle, finanzielle Grenzen, Verantwortung, Geschwisterrollen und die Frage, wie Fürsorge gelingen kann, ohne sich selbst dabei zu verlieren.
Tosca erzählt offen von ihrem eigenen Weg, den Höhen und Tiefen und davon, wie sie und ihre Schwester Schritt für Schritt eine Lebensform entwickelt haben, die ihrem Vater Geborgenheit schenkt und gleichzeitig Raum für das eigene Leben lässt.
Eine Folge für alle, die Eltern begleiten, Angehörige pflegen oder Menschen kennen, die vor diesen Fragen stehen.
Vielleicht schenkt sie dir neue Perspektiven. Vielleicht macht sie Mut. Und vielleicht erinnert sie dich daran, dass Fürsorge und Selbstfürsorge keine Gegensätze sein müssen.
Was dich in dieser Folge erwartet:
Warum der Satz „Wir müssen alles selber machen" so klein hält und was sich ändert, wenn man ihn loslässt
Wie ein tragfähiges Netzwerk aus Nachbarn, Freunden und Familie entstehen kann
Weshalb auch die Entscheidung für ein Pflegeheim eine Meisterleistung ist
Was es bedeutet, mitzuschwingen statt zu korrigieren – eine neue Form von Kommunikation
Warum jeder einen „Buddy" braucht, den man in schweren Momenten anrufen kann
Wie Selbstregulation und Atemübungen den Alltag verändern können
Dass nichts für immer ist – und Fähigkeiten auch zurückkommen können
Links:
Mein Leben bunt wie Konfetti
Walt on Tour
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1 Stunde 14 Minuten
080 - Was geschieht, wenn wir beginnen, uns wieder wahrzunehmen?
Nicht nur unseren Körper, sondern auch die feinen Signale, die oft unterhalb unserer gewohnten Aufmerksamkeit liegen.
Gemeinsam mit Johanna Kaiser aus Österreich erkunde ich, wie unser Körper, unser Feinstoffkörper und unser Nervensystem zusammenspielen. Wir sprechen darüber, wie uns die Wahrnehmung unseres Feinstoffkörpers dabei unterstützen kann, aus dem Funktionieren zurück ins Sein zu finden – und warum daraus mehr Präsenz, innere Ruhe und Lebendigkeit entstehen können.
Johanna zeigt auf einfühlsame und alltagstaugliche Weise, wie die Wahrnehmung unseres Feinstoffkörpers Resilienz, Stabilität und eine tiefere Verbindung zu uns selbst fördern kann. Dabei geht es nicht darum, etwas im Außen zu suchen, sondern die eigene Wahrnehmung zu verfeinern und wieder Zugang zu dem zu finden, was in uns schon immer da war.
Ein Gespräch, das dazu einlädt, innezuhalten, neugierig zu bleiben und sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen.
In dieser Folge sprechen wir über:
Was der Feinstoffkörper ist – und wie er Körper, Atem und Nervensystem verbindet
Warum schon die bewusste Zuwendung zum Feinstoffkörper den Atem vertieft und das Nervensystem beruhigt
Alltagstaugliche Übungen, um wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen
Was Studien zur Herzratenvariabilität bei feinstofflichen Übungen zeigen
Wie Sympathikus und Parasympathikus gleichzeitig hochfahren können – Wachheit und Tiefenentspannung zugleich
Warum innere Verbundenheit auch Friedensarbeit ist
Webseite von Johanna Kaiser: www.feinstoffpraxis-kaiser.at
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Johanna zeigt auf einfühlsame und alltagstaugliche Weise, wie die Wahrnehmung unseres Feinstoffkörpers Resilienz, Stabilität und eine tiefere Verbindung zu uns selbst fördern kann. Dabei geht es nicht darum, etwas im Außen zu suchen, sondern die eigene Wahrnehmung zu verfeinern und wieder Zugang zu dem zu finden, was in uns schon immer da war.
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Warum schon die bewusste Zuwendung zum Feinstoffkörper den Atem vertieft und das Nervensystem beruhigt
Alltagstaugliche Übungen, um wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen
Was Studien zur Herzratenvariabilität bei feinstofflichen Übungen zeigen
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46 Minuten
079 - Warum nehmen manche Menschen trotz aller Bemühungen kaum ab? Warum funktionieren Diäten oft nur kurzfristig? Und was braucht unser Körper, um wieder in seine natürliche Balance zu finden?
In dieser Folge spreche ich mit dem Heilpraktiker Werner Kößl und der ganzheitlichen Heilberaterin Uli Kaufmann über die Stoffwechselkur und die Idee eines Stoffwechsel-Resets.
Wir beleuchten, welche Rolle der Stoffwechsel, Vitalstoffe, Fettverbrennung und Essgewohnheiten dabei spielen und warum viele Menschen sich nicht nur über eine Gewichtsabnahme, sondern auch über mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensqualität freuen.
Im Gespräch erwähnen wir auch die beeindruckende Geschichte von Claudia. Ihren persönlichen Erfahrungsbericht findest du hier.
Eine Folge für alle, die den Kampf mit ihrem Körper beenden und besser verstehen möchten, was Gesundheit, Leichtigkeit und nachhaltige Veränderung unterstützen kann.
In dieser Folge sprechen wir über:
Was die Stoffwechselkur von einer klassischen Diät unterscheidet – und warum das entscheidend ist
Wie Fettstoffwechsel, Ketose und Vitalstoffe zusammenwirken, um den Körper zu resetten
Warum auch Gelenkprobleme, Schlaf und Energie sich häufig mitverbessern
Die Rolle von Hypothalamus und Hormonen – besonders in den Wechseljahren
Wie persönliche Ziele und inneres Commitment den Unterschied machen
Praxisbeispiele aus der Begleitung: was wirklich möglich ist
Weiterführende Links:
Webseite von Uli Kaufmann: http://liebe-gesundheit-frieden.de
Webseite von Werner Kößl: http://www.naturheilpraxis-koessl.de
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Im Gespräch erwähnen wir auch die beeindruckende Geschichte von Claudia. Ihren persönlichen Erfahrungsbericht findest du hier.
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In dieser Folge sprechen wir über:
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Wie Fettstoffwechsel, Ketose und Vitalstoffe zusammenwirken, um den Körper zu resetten
Warum auch Gelenkprobleme, Schlaf und Energie sich häufig mitverbessern
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55 Minuten
078 - In dieser Folge spreche ich mit Kate Krull über die oft übersehene Seite therapeutischer Arbeit – du selbst.
Wir sprechen darüber, was bereits geschieht, bevor ein Klient den Raum betritt, wie wir Überforderung bei uns selbst erkennen können, warum Selbstwahrnehmung die Grundlage gesunder Grenzen ist und was Menschen in helfenden Berufen vom Körper lernen können.
Ein berührendes Gespräch über Präsenz, Selbstregulation, Pausen, Sicherheit und die Kunst, auch als Begleitende mit sich selbst in Verbindung zu bleiben.
Für Therapeutinnen, Coaches, Lehrerinnen, Körperarbeiter, Pflegekräfte – und für alle Menschen, die andere begleiten.
In dieser Folge sprechen wir über:
Was bereits geschieht, bevor ein Klient den Raum betritt und wie wir uns darauf einstimmen können
Die Türschwelle als bewusster Moment: erst bei sich ankommen, dann für andere da sein
Grenzen wahrnehmen ohne Verschmelzen – zwei Menschen in echter Verbindung
Wie Neugier und Offenheit Leistungsdruck in der therapeutischen Arbeit auflösen
Die belebte Pause – wenn in der Stille die eigentliche Integration geschieht
30 Sekunden Selbstfürsorge als wirksame Prophylaxe gegen Überforderung
Weiterführende Links
Webseite von Kate Krull: bodymindbond.com
Verwandte Folgen mit Ingrid Hörlezeder (Sprache & Mentastics):
Sprache in der Körperarbeit – Worte, die bewegen
TRAGER & Mentastics – Die Kunst des verbundenen Lebens
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1 Stunde 3 Minuten
077 – Viele Menschen spüren sehr genau, was nicht mehr stimmt – und bleiben trotzdem stehen.
Zwischen innerem Spüren und einem wirklich stimmigen Schritt liegt oft etwas Entscheidendes: innere Sicherheit.
In dieser Folge spreche ich mit Ute Ludwig darüber, was es wirklich braucht, um die eigene Berufung zu leben und ein Business aufzubauen, das nicht nur im Außen funktioniert, sondern auch im Inneren trägt.
Wir sprechen über:
die Balance zwischen Integration und Handlung
wie innere Sicherheit entsteht – und wann ein Schritt dran ist
dass äußeres Wachstum kaum getrennt werden kann von dem, was innerlich in uns reift
Leadership, das nicht aus Druck entsteht, sondern aus Integrität Ein Gespräch für alle, die viel wahrnehmen, viel reflektieren – und bereit sind, daraus echte Schritte entstehen zu lassen.
Mein Gast: Ute Ludwig – Zweifachmama, Unternehmerin, Mentorin und Autorin von „Grow and Glow with Network Marketing"
Hier findest du ihr Buch: https://uteludwig.de/mein-buch-grow-and-glow-2-2-2/
Webseite von Ute Ludwig: https://uteludwig.de
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57 Minuten
076 – Kennst du das Gefühl, innerlich ständig auf dem Gaspedal zu stehen – und die Energie ist einfach nicht da? Müde, nicht klar im Kopf, ständig Heißhunger auf Zucker oder Kaffee?
Unser Darm ist kein isoliertes Organ – er ist ein komplexes, lebendiges System, das eng mit unserem Energielevel, unserer Stimmung und unserer inneren Stabilität verbunden ist. Wenn dieses Gleichgewicht kippt, zeigt sich das oft nicht nur körperlich: Müdigkeit, Heißhunger, Unruhe oder ein Gefühl von „nicht ganz bei sich sein" können Hinweise darauf sein.
In dieser Folge spreche ich mit Arno Leixner über die Bedeutung eines gesunden Darmmilieus – und darüber, was eine sanfte Darmreinigung leisten kann.
Wir beleuchten,
wie das Mikrobiom unser Wohlbefinden beeinflusst
warum Stress und Lebensstil eine zentrale Rolle spielen
und wie wir unseren Darm unterstützen können, ohne ihn zu überfordern
Eine Einladung, den Blick nach innen zu richten – und dein eigenes System wieder besser zu verstehen.
In dieser Folge sprechen wir über:
Die Hirn-Darm-Achse – warum 80% der Impulse vom Darm ins Gehirn fließen
Leaky Gut, Immunsystem & warum der Darm die Kinderstube unserer Abwehrkräfte ist
Wie Stress, Schlaf und Mikrobiom unmittelbar zusammenhängen
Was eine sanfte Darmreinigung konkret beinhaltet – Flohsamenschalen, Kräuter, MSM & mehr
Petras persönliche Erfahrungen – von besseren Pappwerten bis zum Ende des Schoko-Heißhungers
Für wen die Darmreinigung nicht geeignet ist – und welche Alternative es gibt
Webseite von Arno Leixner: naturheilpraxis-leixner.de
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Unser Darm ist kein isoliertes Organ – er ist ein komplexes, lebendiges System, das eng mit unserem Energielevel, unserer Stimmung und unserer inneren Stabilität verbunden ist. Wenn dieses Gleichgewicht kippt, zeigt sich das oft nicht nur körperlich: Müdigkeit, Heißhunger, Unruhe oder ein Gefühl von „nicht ganz bei sich sein" können Hinweise darauf sein.
In dieser Folge spreche ich mit Arno Leixner über die Bedeutung eines gesunden Darmmilieus – und darüber, was eine sanfte Darmreinigung leisten kann.
Wir beleuchten,
wie das Mikrobiom unser Wohlbefinden beeinflusst
warum Stress und Lebensstil eine zentrale Rolle spielen
und wie wir unseren Darm unterstützen können, ohne ihn zu überfordern
Eine Einladung, den Blick nach innen zu richten – und dein eigenes System wieder besser zu verstehen.
In dieser Folge sprechen wir über:
Die Hirn-Darm-Achse – warum 80% der Impulse vom Darm ins Gehirn fließen
Leaky Gut, Immunsystem & warum der Darm die Kinderstube unserer Abwehrkräfte ist
Wie Stress, Schlaf und Mikrobiom unmittelbar zusammenhängen
Was eine sanfte Darmreinigung konkret beinhaltet – Flohsamenschalen, Kräuter, MSM & mehr
Petras persönliche Erfahrungen – von besseren Pappwerten bis zum Ende des Schoko-Heißhungers
Für wen die Darmreinigung nicht geeignet ist – und welche Alternative es gibt
Webseite von Arno Leixner: naturheilpraxis-leixner.de
Willkommen, schön dass du hier bist!
Ich bin Petra Feldbinder, Heilpraktikerin und seit über 30 Jahren in der Körperarbeit zuhause.
Dieser Podcast richtet sich an Therapeut:innen, Körperarbeiter:innen, Hebammen, Doulas, Heilpraktiker:innen & Physiotherapeuten, die spüren: Es geht um mehr als nur Technik.
Hier teile ich Impulse für:
mehr Selbstwahrnehmung & Präsenz
traumasensible Berührung
eine Arbeit, die dich erfüllt – und deine Klient:innen wirklich erreicht.
Besuche mich auf meiner Webseite petrafeldbinder.de
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Vertiefende Inhalte ansehen:
Willkommen in meiner Praxis
Entspannte Schultern - gelöster Nacken
TRAGER - Die Kunst der bewegten Berührung
TRAGER - Die Prinzipien
TRAGER - Sitzung erleben (Terminbuchung)
TRAGER - Einführungskurs
TRAGER - Ausbildung
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40 Minuten
075 – Diagnosen können Menschen enger machen. Manchmal ist es nur ein Wort, das darüber entscheidet, ob ein Körper sich öffnet oder sich schützt.
In dieser Folge spreche ich mit Sabine Regaard, Manuela Hackbarth und Ingrid Hörlezeder über die Kraft der Sprache in der therapeutischen Arbeit.
Viele Menschen kommen mit Sätzen wie „Verschleiß", „instabil" oder „damit müssen Sie leben" in die Praxis. Was diese Worte im Körper auslösen, wird oft unterschätzt – und selten hinterfragt.
Wir sprechen darüber, wie Sprache das Körpererleben prägt, warum Diagnosen oft mehr begrenzen als unterstützen – und wie wir Worte finden können, die wieder Bewegung, Vertrauen und Selbstwirksamkeit ermöglichen.
Eine Folge für alle, die mit Menschen arbeiten – und für alle, die ihren eigenen Körper wieder mit anderen Augen sehen möchten.
In dieser Folge sprechen wir über:
Wie ein einziges Wort den Körper öffnen oder verschließen kann
Warum der Fokus auf das Gesunde mehr verändert als der Blick auf den Schmerz
Bilder & Metaphern in der Körperarbeit – und warum sie tiefer wirken als Erklärungen
Den Unterschied zwischen Schmerzfreiheit und echtem Wohlgefühl
Placebo & Nocebo – wenn Worte biologisch messbar wirken
Wie wir einladen statt fordern – auch mit den Händen
Webseite von Sabine Regaard: trager-stuttgart.deKontakt Manuela Hackbarth: manuela.hackbarth@freenet.deKontakt Ingrid Hörlezeder: ingrid.hoerlezeder@brot-kalksburg.at
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Wir sprechen darüber, wie Sprache das Körpererleben prägt, warum Diagnosen oft mehr begrenzen als unterstützen – und wie wir Worte finden können, die wieder Bewegung, Vertrauen und Selbstwirksamkeit ermöglichen.
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Wie ein einziges Wort den Körper öffnen oder verschließen kann
Warum der Fokus auf das Gesunde mehr verändert als der Blick auf den Schmerz
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Den Unterschied zwischen Schmerzfreiheit und echtem Wohlgefühl
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1 Stunde 13 Minuten
074 – In jedem von uns gibt es eine eigene innere Melodie. Und manchmal versuchen wir, nach einer Partitur zu leben, die gar nicht unsere ist.
In dieser Folge spreche ich mit Simone Niehues, die seit über 30 Jahren mit Human Design arbeitet.
Ein System, das verschiedene alte Weisheitslehren mit modernen Ansätzen verbindet – und dabei eine erstaunlich klare Landkarte deiner inneren Struktur sichtbar macht.
Wir sprechen darüber, wie Human Design dir helfen kann, dich selbst besser zu erkennen, warum sich so viele Menschen „falsch" fühlen – und was sich verändert, wenn du beginnst, deinem eigenen inneren Rhythmus zu vertrauen.
Eine Folge für dich, wenn du aufhören willst, dich zu verbiegen – und stattdessen tiefer bei dir ankommen möchtest.
In dieser Folge sprechen wir über:
Wie Human Design entstanden ist – und warum es so präzise ist
Die 4 Grundtypen und was sie über deine Strategie im Leben verraten
Wie dein Nervensystem, deine Sinne und deine Ernährung zusammenhängen
Human Design für Kinder, Eltern & das Thema ADHS
Ahnentrauma im Design – was unsere Vorfahren mit uns zu tun haben
Ethik in der Beratung und wo die Grenzen liegen
Webseite von Simone Niehues: ivonea.de
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Ein System, das verschiedene alte Weisheitslehren mit modernen Ansätzen verbindet – und dabei eine erstaunlich klare Landkarte deiner inneren Struktur sichtbar macht.
Wir sprechen darüber, wie Human Design dir helfen kann, dich selbst besser zu erkennen, warum sich so viele Menschen „falsch" fühlen – und was sich verändert, wenn du beginnst, deinem eigenen inneren Rhythmus zu vertrauen.
Eine Folge für dich, wenn du aufhören willst, dich zu verbiegen – und stattdessen tiefer bei dir ankommen möchtest.
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Wie Human Design entstanden ist – und warum es so präzise ist
Die 4 Grundtypen und was sie über deine Strategie im Leben verraten
Wie dein Nervensystem, deine Sinne und deine Ernährung zusammenhängen
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Ahnentrauma im Design – was unsere Vorfahren mit uns zu tun haben
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