Was geschieht, wenn wir unser Wesen wieder wahrnehmen?

080 Was geschieht, wenn wir beginnen, uns wieder wahrzunehmen?



Nicht nur unseren Körper, sondern auch die feinen Signale, die
oft unterhalb unserer gewohnten Aufmerksamkeit liegen.



Gemeinsam mit Johanna Kaiser aus Österreich erkunde ich, wie
unser Körper, unser Feinstoffkörper und unser Nervensystem
zusammenspielen. Wir sprechen darüber, wie uns die Wahrnehmung
unseres Feinstoffkörpers dabei unterstützen kann, aus dem
Funktionieren zurück ins Sein zu finden – und warum daraus mehr
Präsenz, innere Ruhe und Lebendigkeit entstehen können.



Johanna zeigt auf einfühlsame und alltagstaugliche Weise, wie die
Wahrnehmung unseres Feinstoffkörpers Resilienz, Stabilität und
eine tiefere Verbindung zu uns selbst fördern kann. Dabei geht es
nicht darum, etwas im Außen zu suchen, sondern die eigene
Wahrnehmung zu verfeinern und wieder Zugang zu dem zu finden, was
in uns schon immer da war.
Ein Gespräch, das dazu einlädt, innezuhalten, neugierig zu
bleiben und sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen.





In dieser Folge sprechen wir über:


Was der Feinstoffkörper ist – und wie er Körper, Atem und
Nervensystem verbindet

Warum schon die bewusste Zuwendung zum Feinstoffkörper den
Atem vertieft und das Nervensystem beruhigt

Alltagstaugliche Übungen, um wieder in Kontakt mit sich
selbst zu kommen

Was Studien zur Herzratenvariabilität bei feinstofflichen
Übungen zeigen

Wie Sympathikus und Parasympathikus gleichzeitig hochfahren
können – Wachheit und Tiefenentspannung zugleich

Warum innere Verbundenheit auch Friedensarbeit ist






Webseite von Johanna Kaiser: www.feinstoffpraxis-kaiser.at





Willkommen, schön dass du hier bist!


Ich bin Petra Feldbinder, Heilpraktikerin und seit über 30 Jahren
in der Körperarbeit zuhause.


Dieser Podcast richtet sich an Therapeut:innen,
Körperarbeiter:innen, Hebammen, Doulas, Heilpraktiker:innen &
Physiotherapeuten, die spüren: Es geht um mehr als nur Technik.


Hier teile ich Impulse für:




mehr Selbstwahrnehmung & Präsenz




traumasensible Berührung




eine Arbeit, die dich erfüllt – und deine Klient:innen
wirklich erreicht.




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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Entspannte Schultern - gelöster
Nacken⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠




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- Die Kunst der bewegten
Berührun⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠g⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠




⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TRAGER - Die
Prinzipien⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠




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