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168 Episoden

Jeder kann traineren, auch du!
vor 10 Monaten

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20 Minuten
Die Kraft des Alleinseins – und die Last der Einsamkeit
vor 10 Monaten

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23 Minuten
Bildschirmzeit, Augenreiben & Sehprobleme #mit Dr. med. Nicolas Pensel
vor 10 Monaten

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1 Stunde 24 Minuten
Warum Sommer unseren Appetit bremst – Was Hitze mit Hunger macht
vor 11 Monaten

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19 Minuten
Körperliche Prime – Wann bist du am stärksten?
vor 11 Monaten

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33 Minuten
Blaubeeren statt Zähneputzen #mit Dr. med. Matthias Roßberg
vor 11 Monaten

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1 Stunde 26 Minuten
Du brauchst mehr Stress!
vor 11 Monaten

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24 Minuten
Feedback – Geschenk oder versteckte Kritik?
vor 1 Jahr

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24 Minuten
Trainingsfortschritt durch KI?
vor 1 Jahr

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25 Minuten
Regeneration, Supplemente und Lebensantrieb – Fragerunde #2
vor 1 Jahr

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22 Minuten
Ausdauertraining – das musst du wissen!
vor 1 Jahr

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44 Minuten
Sportmedizin und Arbeit im Profifußball #mit Dr. med. Kathrin Stelzer
vor 1 Jahr

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1 Minute
Muss Bewegung gezielt sein?
vor 1 Jahr

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40 Minuten
Darum rauchen Menschen!
vor 1 Jahr

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30 Minuten
Du bist Coach und Lehrling!
vor 1 Jahr

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36 Minuten
visChange

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