Kohlenhydrate und Fette - alles was du wissen musst!

Kohlenhydrate und Fette sind mehr als nur Energielieferanten –
sie steuern wichtige Prozesse im Körper. In dieser Folge erklären
wir die verschiedenen Formen von Kohlenhydraten, die Rolle
gesättigter und ungesättigter Fette und warum Omega-3-Fettsäuren
entscheidend für unsere Gesundheit sind. Wissenschaftlich
fundiert und verständlich aufbereitet.





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