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visChange Archiv

182 Episoden

Die Kraft des Alleinseins – und die Last der Einsamkeit

23 Minuten

Bildschirmzeit, Augenreiben & Sehprobleme #mit Dr. med. Nicolas Pensel

1 Stunde 24 Minuten

Warum Sommer unseren Appetit bremst – Was Hitze mit Hunger macht

19 Minuten

Körperliche Prime – Wann bist du am stärksten?

33 Minuten

Blaubeeren statt Zähneputzen #mit Dr. med. Matthias Roßberg

1 Stunde 26 Minuten

Du brauchst mehr Stress!

24 Minuten

Feedback – Geschenk oder versteckte Kritik?

24 Minuten

Trainingsfortschritt durch KI?

25 Minuten

Regeneration, Supplemente und Lebensantrieb – Fragerunde #2

22 Minuten

Ausdauertraining – das musst du wissen!

44 Minuten

Sportmedizin und Arbeit im Profifußball #mit Dr. med. Kathrin Stelzer

1 Stunde

Muss Bewegung gezielt sein?

40 Minuten

Darum rauchen Menschen!

30 Minuten

Du bist Coach und Lehrling!

36 Minuten

Wechseljahre, Hormone und Schwangerschaft #mit Dr. med. Lea-Marie Köhler

1 Stunde 27 Minuten
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