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Episoden

21 Minuten
Viele Unternehmen investieren in Resilienztrainings, wenn Mitarbeitende und Führungskräfte unter hoher Belastung stehen. Doch was, wenn nicht die Menschen zu wenig belastbar sind – sondern die Organisation selbst vermeidbaren Stress produziert? In dieser Folge geht es um drei typische Ursachen: unklare Prioritäten, die dauerhafte Kompensation von Minderleistung durch Leistungsträger und zu wenig Entscheidungsspielraum trotz hoher Verantwortung. Ich zeige, warum Resilienz und Stresskompetenz wichtig sind – aber erst dann ihre volle Wirkung entfalten, wenn Unternehmen zuvor die eigenen Belastungstreiber in Führung, Strukturen und Zusammenarbeit reduzieren. Denn Leistung mit Substanz bedeutet nicht weniger Leistung. Es bedeutet weniger unnötigen Verschleiß. Shownotes: Wenn Sie mehr über Björn Johannsmeier erfahren möchten, dann besuchen Sie doch seine Hompage: https://bjoern-johannsmeier.com oder besuchen Sie sein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/bjoern-johannsmeier/ oder buchen Sie sich gleich einen Termin zur kostenlosen Erstberatung: https://calendly.com/b-johannsmeier/substanz-sparring
23 Minuten
Gesunde Führung wird oft mit möglichst wenig Konflikt verwechselt. Doch wenn aus Verständnis dauerhaftes Wegsehen wird, tragen häufig die Leistungsträger die Folgen: Sie übernehmen zusätzliche Aufgaben, während fehlende Verantwortungsübernahme ohne Klärung bleibt. Björn Johannsmeier zeigt anhand einer anonymisierten Praxisbeobachtung, warum ein freundlich wirkender Führungsstil im Unternehmen trotzdem als unfair erlebt werden kann. Er erklärt, warum gesunde Führung nicht härter, sondern klarer werden muss und welche vier Elemente dabei zusammengehören: Klarheit, Unterstützung, Verbindlichkeit und Konsequenz. Außerdem geht es um die Fragen, die sich Leistungsträger stellen, um Warnsignale für inneren Rückzug und um die saubere Klärung vor einer personellen Konsequenz. Denn Unternehmenskultur zeigt sich nicht an Leitbildern an der Wand. Sie zeigt sich darin, was Führung anspricht, nachhält und duldet. Shownotes: Wenn Sie mehr über Björn Johannsmeier erfahren möchten, dann besuchen Sie doch seine Hompage: https://bjoern-johannsmeier.com oder besuchen Sie sein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/bjoern-johannsmeier/ oder buchen Sie hier einen Termin zum kostenlosen Substanz-Sparring: https://bjoern-johannsmeier.com/sparring
17 Minuten
Eine Bereichsleiterin fällt wegen Burnout aus – nicht für ein paar Tage, sondern für mehrere Monate. Es gibt eine Urlaubsvertretung, aber keine rollengerechte Stellvertretung. Entscheidungen, Wissen und Kundenbeziehungen hingen an einer einzigen Person. Die Konsequenz: Alle drei Geschäftsführer der Firmengruppe müssen einspringen. Die Situation wird existenzbedrohend – für ein Unternehmen mit rund 300 Mitarbeitenden. Das ist keine Dramatisierung. Es ist eine strukturelle Beobachtung aus der Praxis. Das Unternehmen hat es überstanden. Aber der eigentliche Weckruf liegt woanders: Nicht der Burnout war das Risiko. Sondern die strukturelle Abhängigkeit, die lange vorher entstanden war. In dieser Folge ordnet Björn Johannsmeier ein, warum die Leistungsfähigkeit von Schlüsselpersonen in den meisten Risikoregistern schlicht nicht vorkommt – und was das für mittelständische Unternehmen bedeutet, in denen Wissen, Entscheidungen und Kundenbeziehungen häufig an wenigen Personen hängen. Was Sie in dieser Folge erwartet: • Warum klassisches Risikomanagement an dieser Stelle systematisch einen blinden Fleck hat • Was ein Ausfall tatsächlich auslöst – jenseits von Fehlzeiten und Lohnfortzahlung • Wie aus einem Einzelausfall ein Dominoeffekt werden kann, der bis ins Betriebsklima reicht • Woran Sie strukturelle Abhängigkeiten und Frühsignale bei Schlüsselpersonen erkennen • Warum die Gretchenfrage zur Stellvertretung auch für Geschäftsführer selbst gilt • Was der Unterschied zwischen Urlaubsvertretung und rollengerechter Stellvertretung ist – und warum dieser Unterschied teuer werden kann • Welche drei Ebenen – Organisation, Führung und Mensch – zusammenspielen müssen, damit Leistungsfähigkeit strukturell gesichert wird Für wen diese Folge ist: Geschäftsführer, geschäftsführende Gesellschafter und Inhaber mittelständischer Unternehmen, die Verantwortung für Menschen und Ergebnisse tragen – und wissen wollen, wo ihre größten Ausfallrisiken wirklich liegen. Wenn Sie sich beim Hören fragen, wie das bei Ihnen aussieht: Das kostenlose Substanz-Sparring gibt Ihnen in 30 Minuten eine erste Einordnung Ihrer Leistungs- und Ausfallrisiken – und benennt die wichtigsten Hebel. Den Link finden Sie unten in den Shownotes. Shownotes: Wenn Sie mehr über Björn Johannsmeier erfahren möchten, dann besuchen Sie doch seine Hompage: https://bjoern-johannsmeier.com oder besuchen Sie sein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/bjoern-johannsmeier/ oder buchen Sie sich direkt das kostenlose Substanz-Sparring: https://calendly.com/b-johannsmeier/substanz-sparring
33 Minuten
In Deutschland wird immer wieder darüber diskutiert, ob Menschen länger arbeiten sollten. Gleichzeitig zeigen Zahlen des Robert Koch-Instituts (RKI), dass die gesunden Lebensjahre in Deutschland im Durchschnitt bei rund 57 Jahren liegen. Das ist ein Weckruf. Denn für Unternehmer und Führungskräfte ist Gesundheit kein Lifestyle-Thema. Sie ist eine Führungsressource. Wer langfristig gute Entscheidungen treffen, Menschen führen und Verantwortung tragen will, braucht nicht nur Erfahrung und Kompetenz, sondern auch körperliche und mentale Substanz. In dieser Folge spreche ich über Executive Longevity – also die langfristige Leistungsfähigkeit von Unternehmern, Geschäftsführern, Führungskräften und Leistungsträgern. Es geht nicht um komplizierte Biohacks oder den neuesten Gesundheitstrend. Es geht um die großen Hebel, die im Alltag wirklich relevant sind. In dieser Folge erfahren Sie: • warum gesunde Lebensjahre für Unternehmer und Führungskräfte strategisch relevant sind, • weshalb Gesundheit im Mittelstand auch ein Teil des Risikomanagements ist, • was Executive Longevity von reiner Langlebigkeit unterscheidet, • warum Körperzusammensetzung wichtiger ist als reines Körpergewicht, • welche Rolle Ernährung, Fasten und intermittierendes Fasten spielen können, • wie ich persönlich durch Fasten und pflanzenbasierte Ernährung wieder mehr Energie und eine bessere Körperzusammensetzung erreicht habe, • warum Sport und Bewegung ein Teil der Arbeitsfähigkeit sind, • weshalb Schlaf für mich einer der größten Gamechanger war, • warum Regeneration und Stresskompetenz bewusst trainiert werden müssen, • und welche Messwerte Unternehmer und Führungskräfte im Blick haben sollten. Dabei geht es nicht darum, dass Sie meinen Weg eins zu eins übernehmen. Es geht darum, die eigene Gesundheit nicht länger auf später zu verschieben. Denn wenn zentrale Personen im Unternehmen ausfallen, ist das im Mittelstand selten nur ein persönliches Problem. Es kann schnell zu einem unternehmerischen Risiko werden. Wenn Sie merken, dass Ihre eigene Leistungsfähigkeit oder die Ihrer Führungskräfte schon länger auf der Liste steht, aber im Alltag immer wieder nach hinten rutscht, unterstütze ich Sie gern mit Rat und Tat. Den Link für ein kostenloses Erstgespräch finden Sie unten in den Shownotes. Shownotes: Wenn Sie mehr über Björn Johannsmeier erfahren möchten, dann besuchen Sie doch seine Hompage: https://bjoern-johannsmeier.com oder besuchen Sie sein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/bjoern-johannsmeier/ oder buchen Sie sich gleich einen Termin zur kostenlosen Erstberatung: https://calendly.com/b-johannsmeier/erstberatung
17 Minuten
Viele Unternehmer und Geschäftsführer erleben die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung zunächst als weitere gesetzliche Pflicht. Gerade im Mittelstand ist ohnehin genug zu tun: Kunden, Fachkräftemangel, Kosten, Transformationen und das tägliche operative Geschäft. Doch genau hier entscheidet die Haltung. Die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung kann als reine Pflichtübung abgearbeitet werden. Oder sie kann genutzt werden, um genauer hinzuschauen: Wo steht das Unternehmen wirklich? Wo entstehen Belastungen? Was brauchen Mitarbeitende und Führungskräfte, um dauerhaft leistungsfähig zu bleiben? In dieser Folge geht es darum, warum die GB Psych mehr sein kann als ein Arbeitsschutzthema. Richtig verstanden wird sie zu einem Frühwarnsystem für Führung, Kultur und unternehmerische Leistungsfähigkeit – und damit zu einem möglichen Einstieg in eine Healthy Performance Culture. In dieser Folge erfahren Sie: • warum viele Unternehmen die GB Psych noch immer unterschätzen, • weshalb die Haltung zur Befragung über den Nutzen entscheidet, • was die GB Psych eigentlich betrachtet – und was ausdrücklich nicht, • warum es nicht um psychologische Diagnosen einzelner Mitarbeitender geht, • welche Rolle Arbeitsbedingungen, Organisation, Führung, Kommunikation, Arbeitsmenge und Handlungsspielräume spielen, • warum die Gemeinsame Deutsche Arbeitsschutzstrategie (GDA) die GB Psych als Prozess versteht, • welche Unterschiede es zwischen einfachen Prüflisten, dem KFZA und umfangreicheren Fragebögen gibt, • weshalb das Tool wichtig ist, aber nicht der eigentliche Erfolgsfaktor, • warum Mitarbeiterworkshops nach der Befragung entscheidend sind, • und wie Sie die GB Psych mit Kulturfragen verbinden können, um daraus einen echten Entwicklungsimpuls für Ihr Unternehmen zu machen. Besonders relevant ist diese Folge für Unternehmer, Geschäftsführer und Führungskräfte in kleinen und mittleren Unternehmen, die die GB Psych nicht nur formal erledigen möchten, sondern als Chance für mehr Klarheit, gesündere Führung und nachhaltige Leistungsfähigkeit nutzen wollen. Wenn Sie die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung professionell angehen möchten – und dabei nicht nur eine Pflicht erfüllen, sondern einen sinnvollen Auftakt für Kulturentwicklung schaffen wollen –, stehe ich Ihnen gern mit Rat und Tat zur Seite. Den Link für ein kostenloses Erstgespräch finden Sie in den Shownotes. Shownotes: Wenn Sie mehr über Björn Johannsmeier erfahren möchten, dann besuchen Sie doch seine Hompage: https://bjoern-johannsmeier.com oder besuchen Sie sein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/bjoern-johannsmeier/ oder buchen Sie sich gleich einen Termin zur kostenlosen Erstberatung: https://calendly.com/b-johannsmeier/erstberatung
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Über diesen Podcast

Sie führen ein Unternehmen, tragen Verantwortung für Menschen und Ergebnisse und wollen nachhaltig erfolgreich bleiben? Sie merken, dass steigende Krankentage, Belastungen im Führungsteam oder zunehmender Druck auf Leistungsträger zur echten Herausforderung werden? Und Sie fragen sich, wie Unternehmen dauerhaft stark bleiben können, ohne dass Menschen dabei ausbrennen oder ihre Gesundheit verlieren? Dann sind Sie hier genau richtig. In diesem Podcast geht es um eine zentrale Frage unserer Zeit: Wie entsteht gesunde Spitzenleistung – im Unternehmen und bei den Menschen, die Verantwortung tragen? Sie erfahren, wie gesunde Führung, eine starke Leistungskultur und moderne Erkenntnisse rund um Regeneration, Resilienz und Executive Longevity zusammenspielen, damit Unternehmen stabil wachsen und Menschen langfristig gesund und wirksam bleiben können. Der Fokus liegt auf Unternehmern und Führungskräften, die nicht nur Ergebnisse erzielen, sondern ihre Organisation auch nachhaltig stark aufstellen wollen. Freuen Sie sich auf praxisnahe Impulse rund um Unternehmenskultur, Burnout-Prävention, gesunde Führung und nachhaltige Performance. 🎙️ Leistung mit Substanz – im Unternehmen und in Ihrer eigenen Leistungsfähigkeit.
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„Leistung mit Substanz“

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