Leistung mit Substanz

Leistung mit Substanz

Der Podcast für gesunde Spitzenleistung in Unternehmen und Führung.
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Podcast Trailer Leistung mit Substanz
07. November 2024
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07. November 2024

Episoden

#50: Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen: Pflichtübung oder Kulturhebel?
08.07.2026
17 Minuten
Viele Unternehmer und Geschäftsführer erleben die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung zunächst als weitere gesetzliche Pflicht. Gerade im Mittelstand ist ohnehin genug zu tun: Kunden, Fachkräftemangel, Kosten, Transformationen und das tägliche operative Geschäft. Doch genau hier entscheidet die Haltung. Die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung kann als reine Pflichtübung abgearbeitet werden. Oder sie kann genutzt werden, um genauer hinzuschauen: Wo steht das Unternehmen wirklich? Wo entstehen Belastungen? Was brauchen Mitarbeitende und Führungskräfte, um dauerhaft leistungsfähig zu bleiben? In dieser Folge geht es darum, warum die GB Psych mehr sein kann als ein Arbeitsschutzthema. Richtig verstanden wird sie zu einem Frühwarnsystem für Führung, Kultur und unternehmerische Leistungsfähigkeit – und damit zu einem möglichen Einstieg in eine Healthy Performance Culture. In dieser Folge erfahren Sie: • warum viele Unternehmen die GB Psych noch immer unterschätzen, • weshalb die Haltung zur Befragung über den Nutzen entscheidet, • was die GB Psych eigentlich betrachtet – und was ausdrücklich nicht, • warum es nicht um psychologische Diagnosen einzelner Mitarbeitender geht, • welche Rolle Arbeitsbedingungen, Organisation, Führung, Kommunikation, Arbeitsmenge und Handlungsspielräume spielen, • warum die Gemeinsame Deutsche Arbeitsschutzstrategie (GDA) die GB Psych als Prozess versteht, • welche Unterschiede es zwischen einfachen Prüflisten, dem KFZA und umfangreicheren Fragebögen gibt, • weshalb das Tool wichtig ist, aber nicht der eigentliche Erfolgsfaktor, • warum Mitarbeiterworkshops nach der Befragung entscheidend sind, • und wie Sie die GB Psych mit Kulturfragen verbinden können, um daraus einen echten Entwicklungsimpuls für Ihr Unternehmen zu machen. Besonders relevant ist diese Folge für Unternehmer, Geschäftsführer und Führungskräfte in kleinen und mittleren Unternehmen, die die GB Psych nicht nur formal erledigen möchten, sondern als Chance für mehr Klarheit, gesündere Führung und nachhaltige Leistungsfähigkeit nutzen wollen. Wenn Sie die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung professionell angehen möchten – und dabei nicht nur eine Pflicht erfüllen, sondern einen sinnvollen Auftakt für Kulturentwicklung schaffen wollen –, stehe ich Ihnen gern mit Rat und Tat zur Seite. Den Link für ein kostenloses Erstgespräch finden Sie in den Shownotes. Shownotes: Wenn Sie mehr über Björn Johannsmeier erfahren möchten, dann besuchen Sie doch seine Hompage: https://bjoern-johannsmeier.com oder besuchen Sie sein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/bjoern-johannsmeier/ oder buchen Sie sich gleich einen Termin zur kostenlosen Erstberatung: https://calendly.com/b-johannsmeier/erstberatung
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#49: Healthy Performance Culture: Warum Leistung ohne Gesundheit keine Zukunft hat
24.06.2026
20 Minuten
Immer mehr Unternehmen haben verstanden: Mentale Gesundheit ist kein Randthema mehr. Viele bieten inzwischen strukturierte Mental-Health-Angebote an – von Workshops über Apps bis hin zu Hotlines. Gleichzeitig steigen die Fehltage durch psychische Erkrankungen weiter. Und genau hier beginnt die entscheidende Frage: Ist mentale Gesundheit wirklich schon in der Unternehmenskultur angekommen? Oder wird sie vielerorts noch als einzelnes Angebot verstanden, das man zusätzlich bereitstellt – während der Arbeitsalltag unverändert bleibt? In dieser Folge spreche ich darüber, warum eine Healthy Performance Culture weit mehr ist als ein Gesundheitsprogramm. Es geht um die bewusste Verbindung von strategischer Leistungsfähigkeit, gesunder Führung und dem Schutz der körperlichen und psychischen Substanz der Menschen im Unternehmen. Eine gesunde Leistungskultur bedeutet nicht weniger Anspruch. Sie bedeutet, Leistung dauerhaft möglich zu machen. In dieser Folge erfahren Sie: • warum einzelne Mental-Health-Angebote noch keine Kultur verändern, • weshalb psychische Belastungen für Unternehmen strategisch relevant sind, • was eine Healthy Performance Culture konkret ausmacht, • warum die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen ein guter Startpunkt sein kann – aber nicht ausreicht, • welche drei Interventionsebenen entscheidend sind: Mitarbeitende, Führungskräfte und Schlüsselpersonen, • weshalb Unternehmer, Geschäftsführer und Top-Führungskräfte ihre eigene Leistungsfähigkeit nicht vernachlässigen dürfen, • und wie Gesundheit über Verhalten, Symbole und Systeme wirklich in der Unternehmenskultur verankert wird. Diese Folge ist besonders relevant für Geschäftsführer, Unternehmer und Führungskräfte, die merken, dass steigende Krankenstände, zunehmende Erschöpfung oder belastete Führungsteams nicht mehr nur operative Themen sind. Es geht um die Frage, wie Unternehmen leistungsfähig bleiben, ohne Menschen zu verschleißen. Wenn Sie beim Hören feststellen, dass Ihr Unternehmen bei diesem Thema noch nicht dort steht, wo Sie es gerne hätten, unterstütze ich Sie gern mit einem Blick von außen – bei der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen, bei gesunder Führung oder beim Aufbau einer Healthy Performance Culture. Den Link für ein kostenloses Erstgespräch finden Sie in den Shownotes. Shownotes: Wenn Sie mehr über Björn Johannsmeier erfahren möchten, dann besuchen Sie doch seine Hompage: https://bjoern-johannsmeier.com oder besuchen Sie sein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/bjoern-johannsmeier/ oder buchen Sie sich gleich einen Termin zur kostenlosen Erstberatung: https://calendly.com/b-johannsmeier/erstberatung
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#48: Executive Longevity: Warum Ihre eigene Leistungsfähigkeit ein strategisches Unternehmensrisiko ist
10.06.2026
25 Minuten
In dieser Folge von „Leistung mit Substanz“ geht es um eine Ressource, die in vielen Unternehmen erstaunlich wenig geführt wird: die eigene Leistungsfähigkeit von Unternehmern und Führungskräften. Björn Johannsmeier spricht darüber, warum Unternehmergesundheit kein reines Privatthema ist, sondern schnell zu einem strategischen Unternehmensrisiko werden kann. Ausgangspunkt ist die Geschichte eines Schweizer Unternehmers, den er über mehrere Jahre begleitet hat und der mit Anfang 50 an einem fatalen Herzinfarkt verstarb. Außerdem teilt Björn Johannsmeier seine eigene Erfahrung mit einem deutlichen Energieeinbruch Anfang 40 – und warum Schlaf, Bewegung, Ernährung, Regeneration und Selbstorganisation seitdem für ihn zentrale Bestandteile von Leistungsfähigkeit sind. In dieser Folge erfahren Sie: • was Executive Longevity wirklich bedeutet • warum es dabei nicht um Biohacking oder exotische Anti-Aging-Versprechen geht • welche Rolle die „Big Five“ und „Little Three“ spielen • warum Analysen wie Blutwerte, Blutdruck oder Körpermessungen hilfreich sein können • wie gesunde Routinen realistisch in einen Unternehmer- oder Führungsalltag integriert werden können • und warum die eigene Gesundheit immer auch ein kulturelles Signal an das Unternehmen sendet. Eine Folge für Unternehmer, Geschäftsführer und Führungskräfte, die langfristig gesund, klar, entscheidungsfähig und wirksam bleiben wollen – nicht als Selbstzweck, sondern als Beitrag zur Stabilität ihres Unternehmens. Shownotes: Wenn Sie mehr über Björn Johannsmeier erfahren möchten, dann besuchen Sie doch seine Hompage: https://bjoern-johannsmeier.com oder besuchen Sie sein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/bjoern-johannsmeier/ oder buchen Sie sich gleich einen Termin zur kostenlosen Erstberatung: https://calendly.com/b-johannsmeier/erstberatung
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#47: Warum Unternehmenskultur allein nicht mehr reicht
27.05.2026
20 Minuten
Warum reicht Unternehmenskultur allein heute oft nicht mehr aus, um Unternehmen langfristig leistungsfähig zu halten? In dieser Folge spreche ich über die Weiterentwicklung meines Podcasts – und darüber, warum aus dem „Corporate Culture Podcast“ nun „Leistung mit Substanz“ wird. Ausgangspunkt sind Erfahrungen aus meiner Arbeit mit Unternehmern und Führungskräften: Burnout-Ausfälle von Leistungsträgern, gesundheitliche Krisen von Führungskräften und die Frage, wie Unternehmen mit solchen Situationen umgehen können. Ich erläutere, warum nachhaltige Unternehmensperformance heute aus meiner Sicht auf drei zentralen Säulen beruht: • Healthy Performance Culture • Executive Longevity • Gesunde Führung Außerdem teile ich persönliche Erfahrungen zu meinem eigenen Energietief, meiner Beschäftigung mit Stressmanagement, Regeneration, Ernährung und langfristiger Leistungsfähigkeit sowie die Hintergründe meiner Weiterbildungen im Bereich Burnout-Prävention, Resilienz und Longevity. Eine persönliche und gleichzeitig praxisnahe Folge über die Frage, wie Unternehmen und Führungskräfte langfristig gesund und leistungsfähig bleiben können. Shownotes: Wenn Sie mehr über Björn Johannsmeier erfahren möchten, dann besuchen Sie doch seine Hompage: https://bjoern-johannsmeier.com oder besuchen Sie sein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/bjoern-johannsmeier/ oder buchen Sie sich gleich einen Termin zur kostenlosen Erstberatung: https://calendly.com/b-johannsmeier/erstberatung
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#46: Gesunde Führung: Warum Gesundheit zur strategischen Kulturaufgabe wird
13.05.2026
19 Minuten
Gesunde Führung wird häufig missverstanden. Es geht nicht um Obstkörbe, Gesundheitstage oder eine Wohlfühlkultur, in der Leistung keine Rolle mehr spielt. Es geht um etwas deutlich Grundsätzlicheres: Wie können Unternehmer, Geschäftsführer und Führungskräfte eine Kultur schaffen, in der Menschen dauerhaft leistungsfähig bleiben, ohne sich langfristig zu verschleißen? In dieser Folge geht es darum, warum Gesundheit nicht nur Privatsache ist, sondern ein strategischer Faktor für Performance, Führung und Unternehmenskultur. Krankheitsausfälle sind in Deutschland längst ein relevantes wirtschaftliches Thema. Gleichzeitig zeigt sich in der Praxis immer wieder, dass Mitarbeitende, Leistungsträger und Führungskräfte deutlich vor dem eigentlichen Rentenalter aus gesundheitlichen Gründen ausfallen. Björn Johannsmeier spricht darüber, was gesunde Führung wirklich bedeutet – und was nicht. Führungskräfte sollen keine Ärzte oder Therapeuten werden. Aber sie sollten lernen, Belastung wahrzunehmen, wertschätzend anzusprechen und Unterstützung anzubieten, ohne übergriffig zu werden. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der eigenen Gesundheitsfürsorge von Unternehmern und Führungskräften. Denn der Umgang mit Schlaf, Regeneration, Bewegung, Stress und persönlichen Grenzen ist nicht nur eine private Frage. Er sendet auch ein starkes kulturelles Signal in die Organisation. In dieser Folge erfahren Sie: • warum gesunde Führung kein weiches Zusatzthema ist, • weshalb nachhaltige Leistung bei der Selbstführung beginnt, • welche kulturellen Signale Führungskräfte durch ihr eigenes Verhalten senden, • wie Sie Überlastung bei Mitarbeitenden frühzeitig und wertschätzend ansprechen können, • warum Gesundheit nicht allein an die Personalabteilung delegiert werden sollte, • und wie gesunde Führung zu einer strategischen Kulturkomponente werden kann. Die zentrale Botschaft: Es geht nicht darum, weniger ambitioniert zu sein. Es geht darum, Leistung so zu gestalten, dass sie Substanz hat – für das Unternehmen und für die Menschen, die es tragen. Shownotes: Wenn Sie mehr über Björn Johannsmeier erfahren möchten, dann besuchen Sie doch seine Hompage: https://bjoern-johannsmeier.com oder besuchen Sie sein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/bjoern-johannsmeier/ oder buchen Sie sich gleich einen Termin zur kostenlosen Erstberatung: https://calendly.com/b-johannsmeier/erstberatung
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Über diesen Podcast

Sie führen ein Unternehmen, tragen Verantwortung für Menschen und Ergebnisse und wollen nachhaltig erfolgreich bleiben? Sie merken, dass steigende Krankentage, Belastungen im Führungsteam oder zunehmender Druck auf Leistungsträger zur echten Herausforderung werden? Und Sie fragen sich, wie Unternehmen dauerhaft stark bleiben können, ohne dass Menschen dabei ausbrennen oder ihre Gesundheit verlieren? Dann sind Sie hier genau richtig. In diesem Podcast geht es um eine zentrale Frage unserer Zeit: Wie entsteht gesunde Spitzenleistung – im Unternehmen und bei den Menschen, die Verantwortung tragen? Sie erfahren, wie gesunde Führung, eine starke Leistungskultur und moderne Erkenntnisse rund um Regeneration, Resilienz und Executive Longevity zusammenspielen, damit Unternehmen stabil wachsen und Menschen langfristig gesund und wirksam bleiben können. Der Fokus liegt auf Unternehmern und Führungskräften, die nicht nur Ergebnisse erzielen, sondern ihre Organisation auch nachhaltig stark aufstellen wollen. Freuen Sie sich auf praxisnahe Impulse rund um Unternehmenskultur, Burnout-Prävention, gesunde Führung und nachhaltige Performance. 🎙️ Leistung mit Substanz – im Unternehmen und in Ihrer eigenen Leistungsfähigkeit.
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