lebensweise {adj} - Der erfrischend lebendige Life Coaching Podcast mit Antworten, Lösungen und Vorgehensweisen für (fast) alle Lebenssituationen.
Weise durchs Leben
Weise durchs Leben
Podcaster
Episoden
09.07.2026
34 Minuten
Die Beziehung zur Mutter prägt uns oft ein Leben lang. Doch was, wenn sie schmerzt, belastet oder sich nicht so liebevoll anfühlt, wie wir es uns wünschen?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie innerer Frieden entstehen kann – unabhängig davon, wie die Beziehung heute aussieht. Wir beleuchten die Mutterwunde, sprechen über Wege der Heilung und erkunden, wie eine tiefere Verbindung zur eigenen Mutter auch im Erwachsenenalter möglich werden kann. Wir unterhalten uns über:
++ Wie kann innerer Frieden mit meiner Mutter entstehen? ++ Was steckt hinter der sogenannten Mutterwunde? ++ Wie kann ich die Verbindung zu meiner Mutter vertiefen? ++ Welche Rolle spielt energetische Arbeit bei der Heilung der Mutter-Kind-Beziehung? ++ Auswirkungen der Mutterbeziehung auf die Partnerschaft
Wir hoffen, es waren wieder einige AHA-Momente dabei.
Wenn Du uns bei unserer Botschaften für die Welt unterstützen möchtest, schenk uns gern eine 5 Sterne Bewertung - das hilft uns mehr Menschen zu erreichen. Lass uns gern auch Deine Gedanken als Kommentar unter dieser Folge da. Wir freuen uns riesig von Dir zu lesen. Wenn Du einen Themenwunsch hast, schreib diesen gern dazu oder alternativ via eMail an post@soerentempel.de. Hab einen fantastischen Tag.
Alles Liebe,
Sören & Jana
PS: Du hast eine Frage, die wir in einer Podcastfolge beantworten sollen? Dann schreibe sie uns an post@soerentempel.de. Wir freuen uns von Dir zu lesen.
Relevante Links zu Sören:
Sören Buch: https://soerentempel.de/vdus_buch_von_drachen_und_seelen/
Website Sören: https://soerentempel.de/
Du möchtest Dich mit Jana vernetzen? Am besten geht das via Linked In: https://www.linkedin.com/in/jana-ahrens-994929184/
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie innerer Frieden entstehen kann – unabhängig davon, wie die Beziehung heute aussieht. Wir beleuchten die Mutterwunde, sprechen über Wege der Heilung und erkunden, wie eine tiefere Verbindung zur eigenen Mutter auch im Erwachsenenalter möglich werden kann. Wir unterhalten uns über:
++ Wie kann innerer Frieden mit meiner Mutter entstehen? ++ Was steckt hinter der sogenannten Mutterwunde? ++ Wie kann ich die Verbindung zu meiner Mutter vertiefen? ++ Welche Rolle spielt energetische Arbeit bei der Heilung der Mutter-Kind-Beziehung? ++ Auswirkungen der Mutterbeziehung auf die Partnerschaft
Wir hoffen, es waren wieder einige AHA-Momente dabei.
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Alles Liebe,
Sören & Jana
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07.05.2026
38 Minuten
Der Kopf ist unser Denkzentrum. Wir analysieren, sortieren, betrachten Situationen aus verschiedenen Blickwinkeln und nutzen unseren Kopf für Entscheidungsfindungen. Richten wir den Blick auf unsere Energiezentren im Körper, bemerken wir, dass 3 von 7 Energiezentren in unserem Kopf sind. Was das für uns bedeutet sowie folgende Themen hörst Du in unserer heutigen Folge:
++ Deine Gedanken ausrichten
++ Fokussierung der Gedanken - wie kannst Du Deine Gedanken wählen
++ Meditatives Nachdenken
++ Energiezentren im Kopf
++ Der denkende Teil des Bewusstseins
++ Üben, sich selbst zu spüren
++ Artgerechtes leben
Wir hoffen, es waren wieder einige AHA-Momente dabei. Schenk uns gern eine 5 Sterne Bewertung, wenn Dir unser Podcast gefallen hat und lass uns Deine Gedanken als Kommentar unter dieser Folge da. Wir freuen uns riesig von Dir zu lesen. Denn Du einen Themenwunsch hast, schreib diesen gern dazu oder alternativ via eMail an post@soerentempel.de. Hab einen fantastischen Tag.
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++ Deine Gedanken ausrichten
++ Fokussierung der Gedanken - wie kannst Du Deine Gedanken wählen
++ Meditatives Nachdenken
++ Energiezentren im Kopf
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++ Üben, sich selbst zu spüren
++ Artgerechtes leben
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23.04.2026
37 Minuten
Heute geht es um Trauer und den Umgang damit nach einem schweren Verlust eines geliebten Menschen. Die ersten Wochen danach sind unfassbar herausfordernd und wir durchleben verschiedene Phasen. Normalerweise lässt der Schmerz nach einiger Zeit nach, doch manchmal eben. nicht. Und genau darüber sprechen wir. Diese Folge ist genau richtig für dich, wenn du nach den ersten Wochen nicht aus Trauer, Schmerz und/oder Aggression heraus kommst. Sie ist auch für Außenstehende geeignet, um eine trauernde Person besser zu verstehen und unterstützen zu können. Wir sprechen über:
++ Was ist Trauer?
++ Auseinander sortieren von Gefühlen nach Verlusten
++ Auswirkung von Schmerz und Aggression
++ Wie kannst Du für Dich Sorgen?
++ Den verstorbenen ehren
++ Was hilft mir, den Verlust zu verarbeiten
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++ Wie kannst Du für Dich Sorgen?
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09.04.2026
34 Minuten
Wir sprechen in dieser Folge über Widerstandsfähigkeit in Krisenzeiten und warum Du das (nicht) brauchst. Wir sprechen darüber wofür Widerstandsfähigkeit gut ist, was Deine Emotionen damit zu tun haben und wir stellen (uns) die Frage, was wir wirklich brauchen, um in Krisenzeiten handlungsfähig bleiben zu können. In dieser Folge geht es um:
++ Definition von Widerstandsfähigkeit
++ Diskussion um innere und äußere Widerstandsfähigkeit
++ Paradoxon von Widerstandskraft
++ Schritt für Schritt raus aus dem Widerstand, rein in die Handlungsfähigkeit
++ Hilfreiche Kompetenzen in Krisensituationen
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++ Paradoxon von Widerstandskraft
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++ Hilfreiche Kompetenzen in Krisensituationen
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26.03.2026
35 Minuten
Heute stellen wir uns der Frage, was macht eine Täter-Opfer Dynamik mit uns? Solch eine Dynamik auf psychologischer Ebene ist ein sehr machtvolles Konstrukt. Daraus auszusteigen schenkt Dir viel Freiheit und somit Unabhängigkeit. Wir sprechen über:
++ Rollenverteilung im Täter-Opfer-Retter Dreieck
++ Urheberschaft als Lösungsansatz als Ausstieg des “Sich als Opfer”-Fühlens
++ Verantwortungsübernahme und gelebte Liebe
++ Gibt es einen Täter, wenn es kein Opfer gibt?
++ Emotionserzeugung schafft Distanz
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++ Rollenverteilung im Täter-Opfer-Retter Dreieck
++ Urheberschaft als Lösungsansatz als Ausstieg des “Sich als Opfer”-Fühlens
++ Verantwortungsübernahme und gelebte Liebe
++ Gibt es einen Täter, wenn es kein Opfer gibt?
++ Emotionserzeugung schafft Distanz
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Über diesen Podcast
Lebensweisheit ist das, was Du brauchst in diesen Tagen. In diesem
Podcast sprechen wir über das Leben, Liebe, Partnerschaften und
alle uns einfallenden Probleme im privaten und beruflichen Kontext.
Wir beleuchten und erklären die Hintergründe und Kausalitäten,
zeigen Wege aus Sackgassen und erleichternde alternative
Handlungsmöglichkeiten. Aber wir gehen noch weiter. In unserem
Life-Coaching Podcast geht es uns nicht nur darum, die Probleme zu
eliminieren. Wir wollen mehr. Wir helfen Dir, Dein inneres Leuchten
zu finden, Deinen Sinn, Deine Bestimmung. Und insgesamt einfach ein
viel lebendigeres, Dir entsprechendes Leben zu führen. Sören
(www.soerentempel.de) begleitet seit vielen Jahren Menschen in
Seminaren, Coachings und (Online-) Kursen auf dem Weg in ein
erfülltes Leben voller Tiefe und Verbundenheit. Jana begleitet als
Unternehmensberaterin und Business Coach kleine Unternehmen auf
ihre ganz eigene Art. Sie initiert und begleitet Wandel. Ihr geht
es einerseits um die Reduzierung der Arbeitsbelastung durch
Effizienz, andererseits aber auch um hohe Lebensqualität in der
Nicht-Arbeitszeit. lebensweise {adj.} ist ein Podcast, der die
Grenzen von Psychologie, Psychotherapie, Coaching und Spiritualität
verschwimmen lässt. Es geht in die Tiefe und an die Substanz. In
bestechender Logik - und mit viel Leichtigkeit und Humor. Enjoy!
Jana & Sören Links: Benachrichtigung bei neuer Folge:
https://soerentempel.de/lebensweise-adj-podcast-benachrichtigung-bei-neuen-folgen/
Sörens Homepage: https://soerentempel.de Janas Linked-In Profil:
https://www.linkedin.com/in/jana-ahrens-994929184/ Termin bei Sören
buchen: https://soerentempel.de/terminbuchung/ Infos per mail zu
Sören's Seminaren und Events:
https://soerentempel.de/infos-per-mail/ Sörens Events:
https://soerentempel.de/events_seminare_open_tempel/ Triff Sören
beim Open Tempel:
https://soerentempel.de/events_seminare_open_tempel/#ankeropentempel
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#54 Wo kein Opfer, da kein Täter. Austieg aus Täter-Opfer-Dynamiken
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