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lebensweise {adj} - Der erfrischend lebendige Life Coaching Podcast mit Antworten, Lösungen und Vorgehensweisen für (fast) alle Lebenssituationen.

lebensweise {adj} - Der erfrischend lebendige Life Coaching Podcast mit Antworten, Lösungen und Vorgehensweisen für (fast) alle Lebenssituationen.

Jana Ahrens, Sören Tempel 58 Episoden Neueste vor 1 Monat

Weise durchs Leben

Bildung Religion & Spiritualität
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Episoden

#58 Die Mutterwunde heilen - wie geht das?

34 Minuten
Die Beziehung zur Mutter prägt uns oft ein Leben lang. Doch was, wenn sie schmerzt, belastet oder sich nicht so liebevoll anfühlt, wie wir es uns wünschen?

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie innerer Frieden entstehen kann – unabhängig davon, wie die Beziehung heute aussieht. Wir beleuchten die Mutterwunde, sprechen über Wege der Heilung und erkunden, wie eine tiefere Verbindung zur eigenen Mutter auch im Erwachsenenalter möglich werden kann. Wir unterhalten uns über:

++ Wie kann innerer Frieden mit meiner Mutter entstehen?

++ Was steckt hinter der sogenannten Mutterwunde?

++ Wie kann ich die Verbindung zu meiner Mutter vertiefen?

++ Welche Rolle spielt energetische Arbeit bei der Heilung der Mutter-Kind-Beziehung?

++ Auswirkungen der Mutterbeziehung auf die Partnerschaft

Wir hoffen, es waren wieder einige AHA-Momente dabei.

Wenn Du uns bei unserer Botschaften für die Welt unterstützen möchtest, schenk uns gern eine 5 Sterne Bewertung - das hilft uns mehr Menschen zu erreichen. Lass uns gern auch Deine Gedanken als Kommentar unter dieser Folge da. Wir freuen uns riesig von Dir zu lesen. Wenn Du einen Themenwunsch hast, schreib diesen gern dazu oder alternativ via eMail an post@soerentempel.de. Hab einen fantastischen Tag.

Alles Liebe,

Sören & Jana

PS: Du hast eine Frage, die wir in einer Podcastfolge beantworten sollen? Dann schreibe sie uns an post@soerentempel.de. Wir freuen uns von Dir zu lesen.

Relevante Links zu Sören:

Sören Buch: https://soerentempel.de/vdus_buch_von_drachen_und_seelen/

Website Sören: https://soerentempel.de/

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#57 - Dein Kopf ist auch wichtig!

38 Minuten
Der Kopf ist unser Denkzentrum. Wir analysieren, sortieren, betrachten Situationen aus verschiedenen Blickwinkeln und nutzen unseren Kopf für Entscheidungsfindungen. Richten wir den Blick auf unsere Energiezentren im Körper, bemerken wir, dass 3 von 7 Energiezentren in unserem Kopf sind. Was das für uns bedeutet sowie folgende Themen hörst Du in unserer heutigen Folge:

++ Deine Gedanken ausrichten

++ Fokussierung der Gedanken - wie kannst Du Deine Gedanken wählen

++ Meditatives Nachdenken

++ Energiezentren im Kopf

++ Der denkende Teil des Bewusstseins

++ Üben, sich selbst zu spüren

++ Artgerechtes leben

Wir hoffen, es waren wieder einige AHA-Momente dabei. Schenk uns gern eine 5 Sterne Bewertung, wenn Dir unser Podcast gefallen hat und lass uns Deine Gedanken als Kommentar unter dieser Folge da. Wir freuen uns riesig von Dir zu lesen. Denn Du einen Themenwunsch hast, schreib diesen gern dazu oder alternativ via eMail an post@soerentempel.de. Hab einen fantastischen Tag.

Alles Liebe,

Sören & Jana

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#56 Wenn Du aus der Trauer nicht rauskommst, höre diesen Podcast

37 Minuten
Heute geht es um Trauer und den Umgang damit nach einem schweren Verlust eines geliebten Menschen. Die ersten Wochen danach sind unfassbar herausfordernd und wir durchleben verschiedene Phasen. Normalerweise lässt der Schmerz nach einiger Zeit nach, doch manchmal eben. nicht. Und genau darüber sprechen wir. Diese Folge ist genau richtig für dich, wenn du nach den ersten Wochen nicht aus Trauer, Schmerz und/oder Aggression heraus kommst. Sie ist auch für Außenstehende geeignet, um eine trauernde Person besser zu verstehen und unterstützen zu können. Wir sprechen über:

++ Was ist Trauer?

++ Auseinander sortieren von Gefühlen nach Verlusten

++ Auswirkung von Schmerz und Aggression

++ Wie kannst Du für Dich Sorgen?

++ Den verstorbenen ehren

++ Was hilft mir, den Verlust zu verarbeiten

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#55 Krisenzeiten gut durchstehen - ein Leitfaden

34 Minuten
Wir sprechen in dieser Folge über Widerstandsfähigkeit in Krisenzeiten und warum Du das (nicht) brauchst. Wir sprechen darüber wofür Widerstandsfähigkeit gut ist, was Deine Emotionen damit zu tun haben und wir stellen (uns) die Frage, was wir wirklich brauchen, um in Krisenzeiten handlungsfähig bleiben zu können. In dieser Folge geht es um:

++ Definition von Widerstandsfähigkeit

++ Diskussion um innere und äußere Widerstandsfähigkeit

++ Paradoxon von Widerstandskraft

++ Schritt für Schritt raus aus dem Widerstand, rein in die Handlungsfähigkeit

++ Hilfreiche Kompetenzen in Krisensituationen

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Sören & Jana

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#54 Wo kein Opfer, da kein Täter. Austieg aus Täter-Opfer-Dynamiken

35 Minuten
Heute stellen wir uns der Frage, was macht eine Täter-Opfer Dynamik mit uns? Solch eine Dynamik auf psychologischer Ebene ist ein sehr machtvolles Konstrukt. Daraus auszusteigen schenkt Dir viel Freiheit und somit Unabhängigkeit. Wir sprechen über:

++ Rollenverteilung im Täter-Opfer-Retter Dreieck

++ Urheberschaft als Lösungsansatz als Ausstieg des “Sich als Opfer”-Fühlens

++ Verantwortungsübernahme und gelebte Liebe

++ Gibt es einen Täter, wenn es kein Opfer gibt?

++ Emotionserzeugung schafft Distanz

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Über diesen Podcast

Lebensweisheit ist das, was Du brauchst in diesen Tagen. In diesem Podcast sprechen wir über das Leben, Liebe, Partnerschaften und alle uns einfallenden Probleme im privaten und beruflichen Kontext. Wir beleuchten und erklären die Hintergründe und Kausalitäten, zeigen Wege aus Sackgassen und erleichternde alternative Handlungsmöglichkeiten. Aber wir gehen noch weiter. In unserem Life-Coaching Podcast geht es uns nicht nur darum, die Probleme zu eliminieren. Wir wollen mehr. Wir helfen Dir, Dein inneres Leuchten zu finden, Deinen Sinn, Deine Bestimmung. Und insgesamt einfach ein viel lebendigeres, Dir entsprechendes Leben zu führen. Sören (www.soerentempel.de) begleitet seit vielen Jahren Menschen in Seminaren, Coachings und (Online-) Kursen auf dem Weg in ein erfülltes Leben voller Tiefe und Verbundenheit. Jana begleitet als Unternehmensberaterin und Business Coach kleine Unternehmen auf ihre ganz eigene Art. Sie initiert und begleitet Wandel. Ihr geht es einerseits um die Reduzierung der Arbeitsbelastung durch Effizienz, andererseits aber auch um hohe Lebensqualität in der Nicht-Arbeitszeit. lebensweise {adj.} ist ein Podcast, der die Grenzen von Psychologie, Psychotherapie, Coaching und Spiritualität verschwimmen lässt. Es geht in die Tiefe und an die Substanz. In bestechender Logik - und mit viel Leichtigkeit und Humor. Enjoy! Jana & Sören Links: Benachrichtigung bei neuer Folge: https://soerentempel.de/lebensweise-adj-podcast-benachrichtigung-bei-neuen-folgen/ Sörens Homepage: https://soerentempel.de Janas Linked-In Profil: https://www.linkedin.com/in/jana-ahrens-994929184/ Termin bei Sören buchen: https://soerentempel.de/terminbuchung/ Infos per mail zu Sören's Seminaren und Events: https://soerentempel.de/infos-per-mail/ Sörens Events: https://soerentempel.de/events_seminare_open_tempel/ Triff Sören beim Open Tempel: https://soerentempel.de/events_seminare_open_tempel/#ankeropentempel
Webseite
Sören Tempel - Coaching und Seminare für ein erfülltes Leben
Urheberangabe
Jana Ahrens, Sören Tempel
Durchschnittliche Länge
Ø 28 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„lebensweise {adj} - Der erfrischend lebendige Life Coaching Podcast mit Antworten, Lösungen und Vorgehensweisen für (fast) alle Lebenssituationen.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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