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Corey Chapman ist aktuell Athletiktrainer beim VfB Stuttgart und spielt seine letzte Saison Football für die Stuttgart Scorpions. Er kommt ursprünglich aus den USA und hat dort studiert und College Football gespielt.\r\n\r\nCorey ist auf Instagram: https://www.instagram.com/coach_chappy10/\r\nCoreys Website: https://www.cfs-sports.com/\r\n\r\nWerde Teil des Kraftraum als Patron: https://damienzaid.de/patreon\r\nUnterstütze den Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende\r\nKaufe Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop\r\nLass dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching\r\nFolge mir auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram\r\nAbonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube\r\n\r\nKaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM: https://www.damienzaid.de/aesparel

Fußball Athletiktraining & Coaching mit Julia Eyre (#119)

Endlich bin ich dazu gekommen eure Fragen der letzten Q&A-Runden zu beantworten\r\n\r\nGebe hier eine Bewertung für den Kraftraum Podcast ab: https://damienzaid.de/Bewertung\r\n\r\nWerde Teil des Kraftraum als Patron: https://damienzaid.de/patreon\r\nUnterstütze den Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende\r\nKaufe Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop\r\nLass dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching\r\nFolge mir auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram\r\nAbonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube\r\n\r\nKaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM: https://www.damienzaid.de/aesparel\r\n\r\nZeitmarker:\r\n00:03:40 Hat sich deine Einstellung gegenüber einem Thema 2019 gewandelt? Muss nicht sportlicher Natur sein\r\n00:04:44 Wieso bist du so dünn, bei so stabilen Kraftwerten?\r\n00:08:42 Wie gefährlich ist es wirklich mit schlechter Technik zu trainieren?\r\n00:13:16 Was hat dich am meisten positiv überrascht am Vater sein\r\n00:15:22 Pro & Contra zu Pressatmung im Bodybuilding?\r\n00:17:00 Wie wichtig ist Meal Timing?\r\n00:18:56 Was sind deine go-to Mahlzeiten wenn es schnell gehen soll?\r\n00:21:34 Wann sollte man von Conventional zu Sumo wechseln (oder umgekehrt), als nicht Powerlifter?\r\n00:23:28 Denkst du, Athleten können sich durch ständigen Vergleich selbst limitieren?\r\n00:26:58 Wie hast du als neuer Papa trainiert?\r\n00:28:42 Ist es schwer ein guter Papa zu werden?\r\n00:36:00 Hast du neben deiner Arbeit und Familie noch Zeit um auf dem aktuellen wissenschaftlichen Stand zu bleiben?\r\n00:38:06 Hast du vor mehr YouTube zu machen?\r\n00:41:02 Thema Sprinten und generell schneller werden: Ab wann kann Ausdauertraining kontraproduktiv wirken?\r\n00:42:22 Was hälst du von Kursen wie Body Pump, Pilates usw?\r\n00:44:54 Wann macht Kreatin Sinn?\r\n00:46:06 Wie Trainingszyklen übers Jahr am sinnvollsten anordnen um stärker zu werden? Kein Wettkampfathlet.\r\n00:46:52 Wäre Trainieren wie Vegeta in Dragon Ball sinnvoll wenn es möglich wäre?\r\n00:47:28 Könntest du grob eine Periodisierung für Athletiktraining beschreiben?\r\n00:49:32 Was hat dein Jahrzehnt am meisten geprägt?\r\n00:51:58 Wo siehst du dich in 20 Jahren?\r\n00:53:50 Habe seit März kaum Kraft gewonnen (eher verloren). Soll ich mein Training ändern?\r\n00:56:00 Star Wars 7-9 geil oder verpiss dich?\r\n00:56:58 Warum hast du keinen Führerschein?\r\n00:58:10 Welche (deutschen) Podcasts hörst du in deiner Freizeit, die nichts mit Kraftsport zu tun haben?\r\n00:59:28 Ich möchte 100 Liegestütze am Stück schaffen und schaffe aktuell 65. Wie kann ich dafür trainieren?\r\n01:01:50 Was hältst du von Coachinggruppen wie Dedicated Sports und würdest du zu so etwas beitreten?\r\n01:05:46 Zusätzliches Training für Rumpf wenn man Big 3, Rudern und Schulterdrücken macht?\r\n01:07:10 Hat Training eine persönliche Bedeutung für dich?\r\n01:09:34 Gibst du in deinem neuen Kraftraum Personal Trainings?\r\n01:10:24 Wann empfiehlst du prozentbasiertes Training und wann Reps In Reserve oder RPE? Wie machst du es?\r\n01:13:50 Könntest du die Unterschiede zwischen der ein und zwei Faktor Theorie erklären?\r\n01:16:58 Hast du Erfahrungen mit Essstörungen? (Selbst oder bei Kunden)\r\n01:21:34 Was sagst du zum Thema “Make Sprint Great Again” von Athletiktraining Deutschland?

Ein Monat quer durch Grönland bei bis zu -40° C, Profikletterer, Ninja Warrior Finalist und angehender Sport- & Englischlehrer. All das beschreibt Philipp Hans. Wir besprechen wie er sich auf die Expedition vorbereitet hat, wie er zum Klettern kam und was er im Sportunterricht als besonders wichtig erachtet.\r\n\r\nPhilipp ist auf Instagram: https://www.instagram.com/philipp_hans/\r\nPhilipps Website: https://www.hansbrueder.com/\r\n\r\nWerde Teil des Kraftraum als Patron: https://damienzaid.de/patreon\r\nUnterstütze den Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende\r\nKaufe Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop\r\nLass dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching\r\nFolge mir auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram\r\nAbonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube\r\n\r\nKaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM: https://www.damienzaid.de/aesparel

Johanna Schikora macht Finswimming und hält darin zwei Jugendweltrekorde und hat eine große Medaillensammlung von Europa- und Weltmeisterschaften. Das ganze hat sie erreicht während sie zur Schule ging. Heute ist sie Sportsoldatin und kann zweimal am Tag trainieren.\r\n\r\nJohanna ist auf Instagram: https://www.instagram.com/johannaschikora/\r\nJohannas Website: https://www.johanna-schikora.de/\r\n\r\nWerde Teil des Kraftraum als Patron: https://damienzaid.de/patreon\r\nUnterstütze den Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende\r\nKaufe Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop\r\nLass dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching\r\nFolge mir auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram\r\nAbonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube\r\n\r\nKaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM: https://www.damienzaid.de/aesparel

Physio Meets Science hat sich der \"Übersetzung\" von Wissenschaft in den therapeutischen Praxisalltag verschrieben. PMS ist wahrscheinlich eine der besten Sachen die der deutschen Physiotherapie in den letzten Jahren passiert ist!\r\nMax ist einer der Männer hinter PMS und erzählt uns wie PMS entstand und danach reden wir allgemein über Physiotherapie, Training, Wissenschaft und die Probleme wenn man alles vermischt und wenig Ahnung davon hat.\r\n\r\nMax Herbst ist Physiotherapeut M.Sc. und arbeitet für Physio Meets Science.\r\n\r\nPhysio Meets Science ist auf Instagram: https://www.instagram.com/physiomeetsscience/\r\nDie Website von Physio Meets Science: https://physiomeetsscience.com/\r\n\r\nWerde Teil des Kraftraum als Patron: https://damienzaid.de/patreon\r\nUnterstütze den Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende\r\nKaufe Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop\r\nLass dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching\r\nFolge mir auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram\r\nAbonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube\r\n\r\nKaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM: https://www.damienzaid.de/aesparel

Seit seinem letzten Auftritt im Kraftraum Podcast #68 hatte David Zawada einen weiteren Kampf in der UFC gegen Abubakar Nurmagomedov, den er nach 2:50 Minuten in der ersten Runde via Submission (Triangle Choke) gewann. Dafür bekam er den Performance Of The Night Bonus. Abubakar Nurmagomedov ist der Cousin von ungeschlagenem Leichtgewicht Champion Khabib Nurmagomedov und hatte deswegen in seinem UFC Debut viele Augen auf sich gerichtet. David hat die Chance genutzt und konnte sich in diesem wichtigen Kampf beweisen. Kurz nach der Aufnahme hat David Zawada einen neuen Vertrag mit der UFC für weitere Kämpfe unterschrieben.\r\n\r\nDavid Zawada ist Profi Mixed Martial Arts Kämpfer und kämpft in der größten MMA Organisation UFC (Ultimate Fighting Championships).\r\n\r\nDavid ist auf Instagram: https://www.instagram.com/davidzawada/\r\n\r\nWerde Teil des Kraftraum als Patron: https://damienzaid.de/patreon\r\nUnterstütze den Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende\r\nKaufe Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop\r\nLass dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching\r\nFolge mir auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram\r\nAbonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube\r\n\r\nKaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM: https://www.damienzaid.de/aesparel

Joshua Wichtrup war 2019 als erster deutscher Athlet bei den CrossFit Games in den USA und hat den 18. Platz belegt.\r\n\r\nJoshua ist auf Instagram: https://www.instagram.com/joshuawichtrup/\r\n\r\nWerde Teil des Kraftraum als Patron: https://damienzaid.de/patreon\r\nUnterstütze den Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende\r\nKaufe Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop\r\nLass dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching\r\nFolge mir auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram\r\nAbonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube\r\n\r\nKaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM: https://www.damienzaid.de/aesparel

Marta ist Gründungsmitglied des ersten Rollerderby Vereins in Deutschland und damit maßgeblich an der Entstehung und Entwicklung dieser Sportart beteiligt. Nach vielen Jahren hat sich ihr Fokus verändert und sie skatet Parks und Ramps und hat das erste Rollerskate Magazin gegründet.\r\n\r\nMarta ist auf Instagram: https://www.instagram.com/octopolly/\r\nMartas Magazin auf Instagram: https://www.instagram.com/dogdays_magazine/\r\nDogDays Magazin Website: https://dogdaysmagazine.com/\r\n\r\nWerde Teil des Kraftraum als Patron: https://damienzaid.de/patreon\r\nUnterstütze den Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende\r\nKaufe Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop\r\nLass dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching\r\nFolge mir auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram\r\nAbonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube\r\n\r\nKaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM: https://www.damienzaid.de/aesparel

Alex ist zum zweiten Mal im Kraftraum und erzählt von seiner Reise in die USA, bei der er einige bekannte Namen der Szene getroffen hat und viele verschiedene Gyms besuchen konnte. Danach gehts um die Fibo, Training, Coaching, Trends, Big Brother und alles was uns sonst noch in den Kopf kam.\r\n\r\nAlex ist auf Instagram: https://www.instagram.com/fps.training/\r\n\r\nWerde Teil des Kraftraum als Patron: https://damienzaid.de/patreon\r\nUnterstütze den Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende\r\nKaufe Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop\r\nLass dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching\r\nFolge mir auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram\r\nAbonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube\r\n\r\nKaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM: https://www.damienzaid.de/aesparel

Ein Ausschnitt des Kraftraum Live Podcast im Living Hotel in Frankfurt mit Pascal Su.\r\n\r\nPascal ist auf Instagram: https://www.instagram.com/yuribeuga/\r\n\r\nWerde Teil des Kraftraum als Patron: https://damienzaid.de/patreon\r\nUnterstütze den Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende\r\nKaufe Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop\r\nLass dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching\r\nFolge mir auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram\r\nAbonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube\r\n\r\nKaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM: https://www.damienzaid.de/aesparel

Live: Bessere Physiotherapie mit Stefan Orth (#109)

Mein größter Fehler im Training, Knie über Fußspitzen, Ernährung am Wettkampftag & meine größte Erkenntnis | Q&A (#108)

Fat Arm Friday!