Podcaster
Episoden
14.07.2026
16 Minuten
Krisenzeiten fordern Führungskräfte auf mehreren Ebenen: Das Team ist unsicherer, Mitarbeitende signalisieren mehr Unbehagen, und gleichzeitig wird erwartet, dass Führungskräfte Halt und Orientierung geben. Doch viele geraten dabei selbst unter Druck – und dieser überträgt sich direkt aufs Team.
Wirtschaftspsychologin Nora Sengstock zeigt dir, wie du in dieser Situation nicht zusammenbrichst, sondern tatsächlich Halt schaffst – ohne dich selbst zu verlieren.
In dieser Folge lernst du:
Warum dein Nervensystem das Teamnervensystem prägt – und wie du es selbst regulierst Wie du psychologische Sicherheit schaffst, statt Druck weiterzugeben Warum „einen Rahmen geben" stärker wirkt als „alles richtig machen" Dass du nicht jeden Mitarbeitenden motivieren musst – aber die Bedingungen dafür schaffen kannst Wie du trotz Unsicherheit Klarheit, Vorhersagbarkeit und Selbstwirksamkeit förderst
Ein Podcast über echte Führung. Für Führungskräfte, die ihre Teams in schwierigen Zeiten wirklich halten wollen.
Spannende und informative Artikel aus dem inperspective Magazin: https://inperspective.palmberg.de/
️ Und wenn du dich hier anmeldest, bekommst du richtig gute News (Kein Spam! Versprochen!) https://inperspective.palmberg.de/newsletter
Mit diesem Podcast wollen wir deinen Weg ins Büro oder deine Kaffeepause so schön wie möglich gestalten. Deshalb freuen wir uns über Feedback. Entweder in Form einer ️Bewertung hier. Oder du schreibst uns eine Mail an podcast@sweet-and-salty.de
Aktiviere die Glocke oben, damit du keine Folge verpasst.
Wirtschaftspsychologin Nora Sengstock zeigt dir, wie du in dieser Situation nicht zusammenbrichst, sondern tatsächlich Halt schaffst – ohne dich selbst zu verlieren.
In dieser Folge lernst du:
Warum dein Nervensystem das Teamnervensystem prägt – und wie du es selbst regulierst Wie du psychologische Sicherheit schaffst, statt Druck weiterzugeben Warum „einen Rahmen geben" stärker wirkt als „alles richtig machen" Dass du nicht jeden Mitarbeitenden motivieren musst – aber die Bedingungen dafür schaffen kannst Wie du trotz Unsicherheit Klarheit, Vorhersagbarkeit und Selbstwirksamkeit förderst
Ein Podcast über echte Führung. Für Führungskräfte, die ihre Teams in schwierigen Zeiten wirklich halten wollen.
Spannende und informative Artikel aus dem inperspective Magazin: https://inperspective.palmberg.de/
️ Und wenn du dich hier anmeldest, bekommst du richtig gute News (Kein Spam! Versprochen!) https://inperspective.palmberg.de/newsletter
Mit diesem Podcast wollen wir deinen Weg ins Büro oder deine Kaffeepause so schön wie möglich gestalten. Deshalb freuen wir uns über Feedback. Entweder in Form einer ️Bewertung hier. Oder du schreibst uns eine Mail an podcast@sweet-and-salty.de
Aktiviere die Glocke oben, damit du keine Folge verpasst.
Mehr
30.06.2026
30 Minuten
Homeoffice, KI-Angst, ständige Veränderungen. Teams stehen unter Druck wie nie zuvor. Doch das Problem ist selten die Situation selbst. Es ist das Schweigen darüber.
In dieser Folge inperspective break spricht unsere Host mit Wirtschaftspsychologin Nora Sengstock über die psychologischen Dynamiken, die Teams in Krisenzeiten entweder zusammenbringen oder auseinander treiben.
Das erfährst du außerdem in dieser Folge:
Wie selektive Wahrnehmung Konflikte entstehen lässt und wie Sie das durchbrechen. Die drei emotionalen Grundbedürfnisse (Autonomie, Sicherheit, Verbindung) und warum jedes Team-Mitglied diese in unterschiedlicher Stärke braucht. Konkrete Tools wie: WWW-Kommunikation, Vogelperspektive oder respektvolles Ansprechen. Warum die beste Zeit für Teamentwicklung jetzt ist, nicht erst, wenn „es knallt". Wie Sie als Führungskraft Feedback so geben, dass es auch ankommt.
Diese Folge ist für Führungskräfte, HR-Profis und alle, die wissen möchten, wie Teams in schwierigen Zeiten nicht auseinander fallen.
Spannende und informative Artikel aus dem inperspective Magazin: https://inperspective.palmberg.de/
️ Und wenn du dich hier anmeldest, bekommst du richtig gute News (Kein Spam! Versprochen!) https://inperspective.palmberg.de/newsletter
Mit diesem Podcast wollen wir deinen Weg ins Büro oder deine Kaffeepause so schön wie möglich gestalten. Deshalb freuen wir uns über Feedback. Entweder in Form einer ️Bewertung hier. Oder du schreibst uns eine Mail an podcast@sweet-and-salty.de
Aktiviere die Glocke oben, damit du keine Folge verpasst.
In dieser Folge inperspective break spricht unsere Host mit Wirtschaftspsychologin Nora Sengstock über die psychologischen Dynamiken, die Teams in Krisenzeiten entweder zusammenbringen oder auseinander treiben.
Das erfährst du außerdem in dieser Folge:
Wie selektive Wahrnehmung Konflikte entstehen lässt und wie Sie das durchbrechen. Die drei emotionalen Grundbedürfnisse (Autonomie, Sicherheit, Verbindung) und warum jedes Team-Mitglied diese in unterschiedlicher Stärke braucht. Konkrete Tools wie: WWW-Kommunikation, Vogelperspektive oder respektvolles Ansprechen. Warum die beste Zeit für Teamentwicklung jetzt ist, nicht erst, wenn „es knallt". Wie Sie als Führungskraft Feedback so geben, dass es auch ankommt.
Diese Folge ist für Führungskräfte, HR-Profis und alle, die wissen möchten, wie Teams in schwierigen Zeiten nicht auseinander fallen.
Spannende und informative Artikel aus dem inperspective Magazin: https://inperspective.palmberg.de/
️ Und wenn du dich hier anmeldest, bekommst du richtig gute News (Kein Spam! Versprochen!) https://inperspective.palmberg.de/newsletter
Mit diesem Podcast wollen wir deinen Weg ins Büro oder deine Kaffeepause so schön wie möglich gestalten. Deshalb freuen wir uns über Feedback. Entweder in Form einer ️Bewertung hier. Oder du schreibst uns eine Mail an podcast@sweet-and-salty.de
Aktiviere die Glocke oben, damit du keine Folge verpasst.
Mehr
16.06.2026
20 Minuten
Die Welt dreht sich schneller. Unser Nervensystem nicht.
Wirtschaftspsychologin Nora Sengstock erklärt in dieser Episode, was unruhige Zeiten neurobiologisch mit uns machen – und warum unser Gehirn in Krisenzeiten zuerst das Denken abschaltet. Bevor wir überhaupt merken, dass wir schon längst im Reaktionsmodus sind.
Wir sprechen über den Unterschied zwischen Ungewissheit und Unsicherheit (nicht dasselbe), über Fight, Flight und Freeze als Alltagsphänomene, und darüber, warum eine Krebsdiagnose manchmal weniger Stress auslöst als das Warten davor.
Und dann wird's konkret: Was kann ich tun, wenn mir das alles zu viel wird? Nora erklärt, warum Selbstreflexion der erste Schritt ist – und warum es dabei nicht eine richtige Methode gibt, sondern verschiedene Typen Menschen mit verschiedenen Bedürfnissen. Plus: Wie man Ungewissheit wie einen Muskel trainiert. Ohne Bungee Jumping.
Mehr über Nora erfahrt ihr hier: mindfulworkplace.de
Spannende und informative Artikel aus dem inperspective Magazin: https://inperspective.palmberg.de/
️ Und wenn du dich hier anmeldest, bekommst du richtig gute News (Kein Spam! Versprochen!) https://inperspective.palmberg.de/newsletter
Mit diesem Podcast wollen wir deinen Weg ins Büro oder deine Kaffeepause so schön wie möglich gestalten. Deshalb freuen wir uns über Feedback. Entweder in Form einer ️Bewertung hier. Oder du schreibst uns eine Mail an podcast@sweet-and-salty.de
Aktiviere die Glocke oben, damit du keine Folge verpasst.
Wirtschaftspsychologin Nora Sengstock erklärt in dieser Episode, was unruhige Zeiten neurobiologisch mit uns machen – und warum unser Gehirn in Krisenzeiten zuerst das Denken abschaltet. Bevor wir überhaupt merken, dass wir schon längst im Reaktionsmodus sind.
Wir sprechen über den Unterschied zwischen Ungewissheit und Unsicherheit (nicht dasselbe), über Fight, Flight und Freeze als Alltagsphänomene, und darüber, warum eine Krebsdiagnose manchmal weniger Stress auslöst als das Warten davor.
Und dann wird's konkret: Was kann ich tun, wenn mir das alles zu viel wird? Nora erklärt, warum Selbstreflexion der erste Schritt ist – und warum es dabei nicht eine richtige Methode gibt, sondern verschiedene Typen Menschen mit verschiedenen Bedürfnissen. Plus: Wie man Ungewissheit wie einen Muskel trainiert. Ohne Bungee Jumping.
Mehr über Nora erfahrt ihr hier: mindfulworkplace.de
Spannende und informative Artikel aus dem inperspective Magazin: https://inperspective.palmberg.de/
️ Und wenn du dich hier anmeldest, bekommst du richtig gute News (Kein Spam! Versprochen!) https://inperspective.palmberg.de/newsletter
Mit diesem Podcast wollen wir deinen Weg ins Büro oder deine Kaffeepause so schön wie möglich gestalten. Deshalb freuen wir uns über Feedback. Entweder in Form einer ️Bewertung hier. Oder du schreibst uns eine Mail an podcast@sweet-and-salty.de
Aktiviere die Glocke oben, damit du keine Folge verpasst.
Mehr
12.05.2026
12 Minuten
Jörg Stirnberg, Geschäftsführer der Kölner Markendesign-Agentur Bunte Brause, gibt Einblicke in die Frage, wie sehr das Arbeitsumfeld kreative Ergebnisse beeinflusst. Im Gespräch aus dem PALMBERG Showroom in Düsseldorf erzählt er, warum sein Büro bewusst auf Seekiefer, schräge Winkel und offene Flächen setzt und was das mit der Markenarbeit für Kunden zu tun hat.
Wir reden über den schmalen Grat zwischen Rückzug und Gemeinschaft, warum die Kaffeeküche die eigentliche Seele eines Unternehmens ist, und was Corona mit der Bürokultur kreativer Agenturen gemacht hat. Außerdem: Warum eine Marke nicht einfach „drübergestülpt" werden kann und was Führungskräfte tun müssen, damit im Büro wirklich Leben entsteht.
Spannende und informative Artikel aus dem inperspective Magazin: https://inperspective.palmberg.de/
️ Und wenn du dich hier anmeldest, bekommst du richtig gute News (Kein Spam! Versprochen!) https://inperspective.palmberg.de/newsletter
Mit diesem Podcast wollen wir deinen Weg ins Büro oder deine Kaffeepause so schön wie möglich gestalten. Deshalb freuen wir uns über Feedback. Entweder in Form einer ️Bewertung hier. Oder du schreibst uns eine Mail an podcast@sweet-and-salty.de
Aktiviere die Glocke oben, damit du keine Folge verpasst.
Wir reden über den schmalen Grat zwischen Rückzug und Gemeinschaft, warum die Kaffeeküche die eigentliche Seele eines Unternehmens ist, und was Corona mit der Bürokultur kreativer Agenturen gemacht hat. Außerdem: Warum eine Marke nicht einfach „drübergestülpt" werden kann und was Führungskräfte tun müssen, damit im Büro wirklich Leben entsteht.
Spannende und informative Artikel aus dem inperspective Magazin: https://inperspective.palmberg.de/
️ Und wenn du dich hier anmeldest, bekommst du richtig gute News (Kein Spam! Versprochen!) https://inperspective.palmberg.de/newsletter
Mit diesem Podcast wollen wir deinen Weg ins Büro oder deine Kaffeepause so schön wie möglich gestalten. Deshalb freuen wir uns über Feedback. Entweder in Form einer ️Bewertung hier. Oder du schreibst uns eine Mail an podcast@sweet-and-salty.de
Aktiviere die Glocke oben, damit du keine Folge verpasst.
Mehr
28.04.2026
11 Minuten
Räume prägen, wie wir arbeiten, kommunizieren und miteinander umgehen. Doch die wenigsten Unternehmen schöpfen dieses Potenzial wirklich aus. Ines Reusch, Interieurdesignerin und Inhaberin des Planungsbüros „Die Raumgeberin", verbindet Raumgestaltung mit Moderation und partizipativer Prozessgestaltung.
Themen dieser Episode:
Mitarbeitende als Experten: Warum Workshops und Interviews mit dem Team zu besseren Raumkonzepten führen als reine Top-down-Planung.
Raum als Kulturwerkzeug: Wie die physische Gestaltung von Arbeitsräumen Kommunikation, Zusammenhalt und Unternehmenskultur aktiv beeinflusst.
Strategie vor Möbeln: Warum Unternehmen häufig den Fehler machen, sofort in den Umbau zu investieren, ohne vorher zu klären, was der Raum eigentlich leisten soll.
Spannende und informative Artikel aus dem inperspective Magazin: https://inperspective.palmberg.de/
️ Und wenn du dich hier anmeldest, bekommst du richtig gute News (Kein Spam! Versprochen!) https://inperspective.palmberg.de/newsletter
Mit diesem Podcast wollen wir deinen Weg ins Büro oder deine Kaffeepause so schön wie möglich gestalten. Deshalb freuen wir uns über Feedback. Entweder in Form einer ️Bewertung hier. Oder du schreibst uns eine Mail an podcast@sweet-and-salty.de
Aktiviere die Glocke oben, damit du keine Folge verpasst.
Themen dieser Episode:
Mitarbeitende als Experten: Warum Workshops und Interviews mit dem Team zu besseren Raumkonzepten führen als reine Top-down-Planung.
Raum als Kulturwerkzeug: Wie die physische Gestaltung von Arbeitsräumen Kommunikation, Zusammenhalt und Unternehmenskultur aktiv beeinflusst.
Strategie vor Möbeln: Warum Unternehmen häufig den Fehler machen, sofort in den Umbau zu investieren, ohne vorher zu klären, was der Raum eigentlich leisten soll.
Spannende und informative Artikel aus dem inperspective Magazin: https://inperspective.palmberg.de/
️ Und wenn du dich hier anmeldest, bekommst du richtig gute News (Kein Spam! Versprochen!) https://inperspective.palmberg.de/newsletter
Mit diesem Podcast wollen wir deinen Weg ins Büro oder deine Kaffeepause so schön wie möglich gestalten. Deshalb freuen wir uns über Feedback. Entweder in Form einer ️Bewertung hier. Oder du schreibst uns eine Mail an podcast@sweet-and-salty.de
Aktiviere die Glocke oben, damit du keine Folge verpasst.
Mehr
Über diesen Podcast
Wir lieben Büros! Ein Büro ist mehr als nur ein Arbeitsplatz, es
ist Treffpunkt und Raum für Innovationen. Deshalb beschäftigen sich
Hannes und Anne ständig mit Fragen wie: Können wir nachhaltiger und
trotzdem produktiver arbeiten? Wie übersetzen wir New Work in New
Office? Können wir Arbeit und Mental Health in Einklang bringen?
Dieser Podcast ist für alle Menschen, die Büros besser gestalten
wollen oder einfach gesund und stark arbeiten möchten.
Abonnenten
Neumarkt
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.