It's all about you

Heute geht es um meine feste Überzeugung, dass echte Verbindung für uns Menschen, die Antwort auf viele Probleme unserer Zeit ist und dass ich mich in meiner Arbeit dafür stark mache. Und es gibt eine wunderschöne Übung, um in Verbindung zu gehen - genau, das Richtige für die Zeit vor dem Fest der Liebe.  Hör' gleich mal rein, denn IT'S ALL ABOUT YOU.  __________ Zum Weiterhören:  Soziale Bedürfnisse - https://open.spotify.com/episode/7pOdS9jIxVx4o1Obu2cQUc?si=e81f47e1120a4524 Interview mit Eli Perzlmaier https://open.spotify.com/episode/2EjIXvOLaT1LhX2TFnRMSv?si=0ab30e0557514547 Meditation beginnt bei Minute 7 Termine bei mir buchst Du hier: https://www.doctolib.de/heilpraktiker-fur-psychotherapie/hamburg/anne-hehl oder Du schickst mir Terminwünsche an hallo@annehehl.com Meinen Newsletter abonnierst Du hier: http://eepurl.com/igFH_1 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/anne.hehl/ Mein neues Studio auf Instagram:  https://www.instagram.com/khora_studio_hamburg/ Photo Credit (Cover):https://www.xeniabluhm.com/

Enttäuscht zu sein, ist kein schönes Gefühl. Wir verbinden damit Verletzung, Traurigkeit, Zurücksetzung und vieles mehr. Aber wenn wir uns Enttäuschung mal ganz genau anschauen, dann steckt da auch ganz schön viel Gutes drin.  Hör' gleich mal rein, denn IT'S ALL ABOUT YOU.  __________ Zur Umfrage - Deine Wünsche an den Podcast::  https://www.survio.com/survey/d/P1D2T5I6K7F7A6I4B Termine bei mir buchst Du hier: https://www.doctolib.de/heilpraktiker-fur-psychotherapie/hamburg/anne-hehl oder Du schickst mir Terminwünsche an hallo@annehehl.com Meinen Newsletter abonnierst Du hier: http://eepurl.com/igFH_1 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/anne.hehl/ Mein neues Studio auf Instagram:  https://www.instagram.com/khora_studio_hamburg/ Photo Credit (Cover):https://www.xeniabluhm.com/

Die Nachrichtenlage kann einem wirklich Angst und Bange machen. Und das tut sie bei vielen auch. In dieser Folge geht es darum, was es mit dieser Angst auf sich hat, warum Angst Teil von uns ist, wie wir ihr begegnen können und was wir tun können, damit sich uns nicht überwältigt, sondern wir stattdessen ruhig und gefasst, vertrauensvoll und gelassen bleiben.  Hör' gleich mal rein, denn IT'S ALL ABOUT YOU.  __________ Zum Weiterhören:  Das Nervensystem beruhigen: https://open.spotify.com/episode/0dzDGijEDbINwqwQiDEfGu?si=e7878e1a696645df Gefühle fühlen: https://open.spotify.com/episode/038FBoiyUU1wbNltpipjxa?si=aa461468788f43a3 Über den Atem als Werkzeug: https://open.spotify.com/episode/4LRXsJEewi48EZfQ5DuKRA?si=560fa921d2084c46 Termine bei mir buchst Du hier: https://www.doctolib.de/heilpraktiker-fur-psychotherapie/hamburg/anne-hehl oder Du schickst mir Terminwünsche an hallo@annehehl.com Meinen Newsletter abonnierst Du hier: http://eepurl.com/igFH_1 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/anne.hehl/ Mein neues Studio auf Instagram:  https://www.instagram.com/khora_studio_hamburg/ Photo Credit (Cover):https://www.xeniabluhm.com/

Mit der Künstlerin Bente Singelmann spreche ich in diesem berührenden Gespräch darüber, wie sie über das Malen einen Weg gefunden hat, mit ihren Gefühlen und mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Bente, die ich übrigens in der Yogawelt kennengelernt habe, zeigt so schön, dass es viele Wege der Verbindung mit sich selbst gibt und dass es eben nicht immer Yoga sein muss. Und Bente erinnert daran, dass Kreativität nichts ist, dass in “Elfenbeintürmen” hinter hohen Mauern stattfindet, sondern dass Kreativität für alle da ist, egal ob im Schaffen oder im Erleben.  Hör' gleich mal rein, denn IT'S ALL ABOUT YOU.  __________ BENTE Bente Website: www.bentesingelmann.de Bente auf Tumblr:www.tumblr.com/bentsi Bentes YouTube-Kanal: youtube.com/@bent-si Bente auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bente-singelmann ANNE Zum neuen Yoga-Stundenplan: https://www.annehehl.com/yoga oder direkt https://www.momoyoga.com/annehehl/schedule Neue Retreats & Specials: https://www.annehehl.com/event Termine bei mir buchst Du hier: https://www.doctolib.de/heilpraktiker-fur-psychotherapie/hamburg/anne-hehl oder Du schickst mir Terminwünsche an hallo@annehehl.com Meinen Newsletter abonnierst Du hier: http://eepurl.com/igFH_1 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/anne.hehl/ Mein neues Studio auf Instagram:  https://www.instagram.com/khora_studio_hamburg/ Photo Credit (Cover Anne):https://www.xeniabluhm.com/