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117 Episoden

"Don't Die" - Wie Bryan Johnson das Altern stoppen möchte
vor 1 Jahr

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17 Minuten
Work hard - Recover harder mit Dr. Lutz Graumann
vor 1 Jahr

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1 Stunde 5 Minuten
The Science of Peak Performance mit Dr. Lutz Graumann
vor 1 Jahr

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49 Minuten
Winterzeit ist Erkältungszeit: Was wirklich hilft!
vor 1 Jahr

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11 Minuten
Der Schlafcode - die Wissenschaft hinter einer erholsamen Nacht
vor 1 Jahr

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16 Minuten
Selen: Das unterschätzte Spurenelement
vor 1 Jahr

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12 Minuten
AMA #4: Eisen, Kreatin, Fasten, Supplementierung im Alter und Resveratrol-Debatte
vor 1 Jahr

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37 Minuten
Licht & Schatten Teil 2: Wenn Sonne zur Gefahr wird
vor 1 Jahr

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20 Minuten
Licht & Schatten Teil 1: Die Gesundheitseffekte von Sonnenstrahlen
vor 1 Jahr

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13 Minuten
Vorsicht, Süßstoff: Was steckt hinter Zuckerersatzstoffen?
vor 1 Jahr

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18 Minuten
Die Geheimnisse des biologischen Alters
vor 1 Jahr

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15 Minuten
AMA #3: Autophagie, Magnesiumformen, HIT-Training und Dexa-Scan
vor 1 Jahr

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36 Minuten
Dr. Dorothea Portius im Gespräch - Ernährungswissenschaftlerin und Female Health Expertin
vor 1 Jahr

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39 Minuten
Antioxidantien: Ein zweischneidiges Schwert für Gesundheit und Langlebigkeit
vor 1 Jahr

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12 Minuten
Eisen und Gesundheit: Was du wissen musst
vor 1 Jahr

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8 Minuten
Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit

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