Generation Om Archiv
69 Episoden
36 Minuten
Entdecke in der 21. Folge von Generation Om das Wichtigste für die Reise auf dem Camino, dem berühmten Jakobsweg. Ich beantworte dir Fragen zu Buchungsmöglichkeiten, mentaler und physischer Vorbereitung, dem Erhalt des Pilgerpasses und vielem mehr. Ich fasse das Thema Pilgern in drei Etappen zusammen, das nicht nur meine eigene Transformation reflektiert, sondern dich auch inspirieren darf, deinen eigenen Camino – sei es in Spanien oder im Leben allgemein – zu beschreiten und im Fluss des Lebens anzukommen. 🪪Pass: und Muschel bestellen : [Den offiziellen (!) Pilgerpass für den Jakobsweg hier kaufen.](https://www.jakobsweg.de/pilgerpass/) Packliste: [Die Packliste für den Jakobsweg | Rucksack | Poncho | Pilgersocken](https://www.jakobsweg.de/packliste/) Reiseführer: [Spanien: Jakobsweg Küstenweg von Raimund Joos: Buch kaufen | Ex Libris](https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/raimund-joos/spanien-jakobsweg-kuestenweg/id/9783866864054/) ️Film :[Ich bin dann mal weg | Netflix](https://qr.netflix.com/ch/title/80222897) ️Shop: [Hochwertige Travel und Outdoor-Ausrüstung - Transa](https://www.transa.ch/de/)
45 Minuten
In dieser Podcast-Folge lernt ihr die faszinierende Valerie kennen! Absolut beeindruckend - wer nicht in den Genuss ihrer Energie kommt, verpasst etwas Besonderes. Sie ist unglaublich inspirierend, strahlend, lebendig und weise. Neben ihrem Studium zur Naturheilpraktikerin absolviert sie eine Ausbildung zur holistischen Stimmtherapeutin. Außerdem ist sie Reiki-Meisterin, bietet Seminare an und komponiert Manifestationslieder in Zusammenarbeit mit der Sängerin Naveni. Und weißt du, was wirklich erstaunlich ist? Valerie ist erst 22 Jahre alt. Wie kann jemand in so jungen Jahren so viel erreichen, so begeistert und aktiv sein? Valerie erzählt von ihren Reiseerfahrungen und wie sie ihr Leben bereichert haben. Der Schwerpunkt liegt auf ihrer Weltreise und wie es uns allen guttut, ab und zu einen Schritt zurückzutreten. Letztendlich ist das Leben selbst der wertvollste "Studiengang" von allen, und das in jeder Hinsicht. Diese Podcast-Folge ist eine echte Herzensangelegenheit für alle, die good Vibes, Mut und Herzenergie brauchen. Namasté, Peace& Love Ronja insta: @naveni.artist @vaalleerrie @soulv.ision webseite: https://www.soulvision.online
35 Minuten
In dieser Folge von 'Generation Om' widmen wir uns dem Thema der verschiedenen Yogastile und deren Unterschiede. Nicht jeder Stil ist für jeden geeignet, insbesondere in Bezug auf das individuelle Nervensystem. Wir beleuchten die wissenschaftlichen Aspekte des Hatha Yogas und vergleichen ihn mit dem im Westen bekanntesten Stil, dem Vinyasa Yoga. Außerdem diskutieren wir, warum Yin Yoga genau das ist, was unsere Gesellschaft braucht, und wie Kundalini Yoga als Emotionstherapeut dienen kann. Diese Folge ist besonders empfehlenswert für diejenigen, die sich in der Vielfalt der Yogastile verloren fühlen, unsicher sind, mit welchem Stil sie beginnen sollen, oder sich für die Geheimnisse des Kundalini Yogas interessieren. Ich freue mich auf euer Feedback und stehe euch bei Fragen und Unklarheiten rund um Yoga, Mindset und Lifestyle zur Verfügung. Namastè, Peace & Love, eure Ronja. Link zu unserem Yogastudio : https://www.eversports.ch/s/dpc-yoga-studio-dpc-academy
31 Minuten
In dieser Podcastfolge erkläre ich dir Sattva, Rajas und Tamas. Diese drei Aspekte dienen dazu, uns selbst besser zu verstehen. Sie bilden die Grundlage der ayurvedischen Psychologie und werden auch im Yoga (Einheit) einbezogen. Ich verlinke dir einen Guna-Test, den du machen kannst, um herauszufinden, welches Guna bei dir dominiert, damit du die gewonnenen Erkenntnisse aus der Folge gleich anwenden kannst. Außerdem teile ich auch meine Testergebnisse mit dir und was ich durch meine Reflexion daraus mitnehmen kann. Ich freue mich über Feedback, einen Austausch und unseren gemeinsamen Weg zurück zum Wesenskern Guna Test: https://esantera.de/selbsttest-sattva-rajas-tamas/ Chakra Test: https://open.spotify.com/episode/06fzGZuGwmIONHhno92wW7?si=DLPDx3BwSDS1hwbgG3a_gw Dosha Test: https://open.spotify.com/episode/5fZz5NZFgx6U8KkBJcHzXz?si=NWxMlc6BS8SxNfV0QQ0mCg
54 Minuten
In der 17. Folge des Podcasts "Generation Om" enthüllt Dada Chi die transformative Kraft der Worte und betont die entscheidende Rolle der Energie, die sie tragen. Sie analysiert die heutige Spirituelle Kultur der toxischen Positivität und warnt vor den Gefahren des unreflektierten Manifestierens. Es geht um die Schattenarbeit mit dem Selbstwert, der Harmoniesucht, dem Vergleichen mit anderen, sowie um die Gefahren von Psychedelika bis hin zu wahrhaftigem Erfolg, Zufriedenheit und Fülle. Kein Thema bleibt unberührt. Durch ihre jahrzehntelange Erfahrung in der Energiearbeit seit ihrem 13. Lebensjahr vermittelt Dada Chi tiefgreifende Einsichten, die Mut und Verständnis für den eigenen Weg schenken, und zeigt auf, warum das Heilen auch Spaß machen darf. Diese Folge ist ein lebendiges Plädoyer dafür, Schatten als wertvolle Begleiter auf dem Pfad zur Selbstverwirklichung zu betrachten. Tauche ein und entdecke, wie diese Folge dein Leben zum Besseren verändern kann. Dada'sWebsite: https://dadachi.com/tunein/ Dada's Instagram: https://www.instagram.com/dada.chi?igsh=MW5lc214M2J1YThkYQ==
16 Minuten
Im zweiten Teil der 16. Folge gehe ich näher auf die drei Doshas ein, die Lebensenergien aus dem Ayurveda, welche uns helfen, unser ganzheitliches individuelles Gesundheitssystem zu verstehen, sodass wir im Alltag damit arbeiten können. Ich verlinke dir einen Dosha-Test, den du für dich machen kannst, und berichte auch über meine Testergebnisse und wie sie mit dem Chakra-Test übereinstimmen. Dosha Test: https://www.holistic.house/dosha-test-fragebogen
22 Minuten
In der 16. Folge geht es im ersten Teil um Schulmedizin vs. Alternativmedizin. Dabei berichte ich über meinen Weg von der Pharmaassistentin zur Yogalehrerin. Ich erzähle von meiner Entwicklung von der Schulmedizin hin zur ganzheitlichen Alternativmedizin, die ich in Indien während meines YTT in Rishikesh erfahren habe. Neben meinen Erfahrungen teile ich auch, wie ich begann, durch das Wissen der Alternativmedizin meine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, wie Psychosomatik für mich einen Wendepunkt war und wie ich auch noch bis heute die Schulmedizin für mich nutze.
27 Minuten
In dieser Folge teile ich mit dir meine momentane Herausforderung und womit ich derzeit struggle. Ich erkläre auch, wie ich lerne, damit umzugehen und bin fest davon überzeugt, dass wenn wir unser Leid mehr teilen würden, es mehr Frieden auf dem Planeten gäbe. Mehr Frieden in uns selbst und somit auch mehr Frieden im Außen. Tatsächlich verbinden wir uns mehr durch die Dinge, mit denen wir strugglen/kämpfen, als durch das, was uns glücklich macht oder was wir haben und zu sein meinen. Ich erläutere den Unterschied zwischen einem Burnout, mentalen Zusammenbrüchen und Tiefs. Ich teile mit dir meine Recherche darüber, wie man besser damit umgehen kann und wie Yoga mich dabei unterstützt. Herzensempfehlungen: Podcast: https://open.spotify.com/show/5EqqB52m2bsr4k1Ii7sStc?si=8FiLCcDuR8WW2wh9S4-NAw Buch: 'Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte' von 'Robin Sharma' - Buch - '978-3-426-87840-8' 10 Facts about Yoga: https://open.spotify.com/episode/6sjEYMFYxYG3FpW7ooCXGb?si=Gpr0tcTXQ9qO_HobCApUHw
27 Minuten
In der aufregenden 14. Folge von Generation Om entführe ich dich in meine Welt der sinnlichen Erfahrungen mit meiner ersten Tantra-Massage. Tauche ein, während ich den Unterschied zwischen weißem und rotem Tantra enthülle und wie es scheinbar perfekt zur richtigen Zeit in mein Leben trat. Spüre mit mir gemeinsam die intensiven Emotionen und Entdeckungen, die diese Erfahrung in mir auslöste. Von der Erklärung der Yoni bis hin zu den tiefen Empfindungen einer Gebärmuttermassage - nichts bleibt ungesagt. Ich breche alle Tabus und öffne die Tür zu einer neuen Dimension der Selbstliebe und Erfüllung. Die Zeit ist gekommen, sich diesen Themen mit offenen Herzen zu widmen. Sei dabei und lass dich inspirieren!
43 Minuten
Tauche ein in eine faszinierende Podcastfolge mit Viviane, einer sensitiven Beraterin und spirituellen Coach, die seit dem zarten Alter von 4 Jahren über hellsichtige Fähigkeiten verfügt. Entdecke, wie du Kontakt zur geistigen Welt herstellen kannst und wie sie uns in der physischen Welt unterstützt. Erfahre, warum die geistige Welt immer mit uns kommunizieren möchte und wie wir diese Verbindung trotz der lauten Außenwelt herstellen können. Viviane enthüllt die Bedeutung von Inkarnation, erklärt, warum wir keine Angst vor dem Tod haben müssen, und unterscheidet zwischen Polaritäten und Dualitäten. Tauche ein in eine Welt voller Einheit und Harmonie und erlebe, wie die geistige Welt uns dabei unterstützt. Bereit für eine Reise in die Tiefen der Spiritualität? Dann verpasse diese Folge nicht Website von Viviane Wagner:https://viviane-wagner.ch/
31 Minuten
Willkommen zur neuesten Folge von GENERATION OM In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit dir. Erfahre, wie ich den Mut fand, einen ungeliebten Beruf hinter mir zu lassen, meine Ängste vor dem Vortanzen überwand, über den Wunsch, einen Podcast zu starten, doch aus Angst vor dem Scheitern diesen jahrelng aufschob und wie sich durch Überwindung und Transformation dadurch Türen zu meiner wahren Selbst öffnete. Ich habe in dieser Foge eine Art Leitfaden entwickelt, indem ich erkläre wie es durch einen Mindsetchange möglich ist Angst in Mut umzuwandelt. Viele Herausforderungen, Probleme und Leiden sind auf Angst basieren. Wenn du dich also in einer schwierigen Situation befindest oder Sorgen und Ängste hast, lade ich dich ein, diese Folge anzuhören und dir selbst die Chance auf Veränderung zu geben. Es ist Zeit, in Aktion zu treten, Verantwortung zu übernehmen um dir selbst und deiner Bestimmung, deiner Seelenaufgabe näher zukommen. Namasté Deine Ronja
48 Minuten
Willkommen zur 11 Podcast-Folge von Generation Om! Tauche mit mir ein in den faszinierenden 8-gliedrigen Yogapfad, wie von Patanjali im Yoga Sutra beschrieben. Dieser Pfad ist der Schlüssel zu einem tieferen Verständnis von Yoga jenseits der Matte und zeigt, wie du yogische Prinzipien in allen Lebensbereichen anwenden kannst. Entdecke, wie du vielleicht schon mehr "Yogi" bist, als du denkst. Ich bin gespannt auf deine Gedanken und Feedbacks! Danke für einen erfolgreichen Monat mit Generation Om - lasst uns zusammen weiter auf dieser magischen Reise gehen. Link zu unserem DPC.Yoga IG Account https://www.instagram.com/dpcyoga?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
7 Minuten
Wie in der Folge 10 versprochen, präsentiere ich hiermit die Zusatzfolge. Es handelt sich um eine kurze von mir angeleitete Achtsamkeitsmeditation, die einfach in deine täglichen Routinen integriert werden kann. Nur 5 Minuten täglich können langfristig deine Lebenshaltung verändern. Die Herausforderung liegt in der Konstanz. Diese Meditation soll dir hoffentlich bei der Disziplin helfen und dich auf deinem Prozess begleiten. Bei Fragen oder Unklarheiten darfst du mich gerne über Instagram, Facebook oder WhatsApp anschreiben. Mit freundlichen Grüßen, deine Ronja🫶
30 Minuten
Entdecke in dieser Podcast-Folge das Geheimnis hinter dem Meditations-Trend! Vergiss die Vorstellung vom langweiligen Rumsitzen – hier enthülle ich, was Meditation wirklich bedeutet, zeige dir faszinierende Techniken und teile Tipps, um selbst einzusteigen. Erfahre, wie Meditation mein Leben positiv transformiert hat und warum ich es jedem ans Herz lege. Die Auswirkungen einer regelmäßigen Praxis warten darauf, von dir entdeckt zu werden! 1: YOGA NIDRA https://youtu.be/B_LlvPO4Vb0?si=C2py4CtzDbxkgrOy 2: CHAKRA MEDITATION https://youtu.be/4C0laqf93fg?si=JCDIQ2g8h-l9JqbG 3:MALA KETTE BESTELLEN : https://www.yoga-artikel.ch/wbc.php?tpl=produktliste3.html&rid=129&gad_source=1 4: OSHO KUNDALINI PLAYLIST https://open.spotify.com/album/2emgguaNNPIdXcBIuxHu9K?si=M78-LJamSxKmhYhjiaV9yg Instagram: @faarfallinaaa Facebook: Ronja Sara Nägeli
37 Minuten
Vanessa Montibeller erzählt von ihrem Blasenkrebs, der ihr vor etwa 5 Jahren diagnostiziert wurde. Nach der Operation hat sie die empfohlene Chemotherapie dankend abgelehnt und stattdessen zu sich selbst gefunden. Sie betont, wie plötzlich Themen wie Intuition, Selbstvertrauen, Selbstreflexion und Ernährung für sie an Bedeutung gewonnen haben. In der neuesten Folge bei Generation Om teilt sie ihre Erfahrungen, wie sie unter Druck stand, mit dem Kampf zurechtkam und sich trotzdem für den alternativen, längeren Weg entschieden hat. Wie es ihr heute geht und sie die Welt sieht. Vanessa ist ein Sonnenschein. Sie ist authentisch, warmherzig und offen. Eine pure Inspiration für uns alle. Danke Vanessa für dieses bereichernde Interview Instagram Ronja : @faarfallinaaa Instagram Vanessa : @curlybaddie_vany
