5 Yogastile & wie sie sich unterscheiden- Finde DEIN Yoga

In dieser Folge von 'Generation Om' widmen wir uns dem Thema der
verschiedenen Yogastile und deren Unterschiede. Nicht jeder Stil
ist für jeden geeignet, insbesondere in Bezug auf das individuelle
Nervensystem. Wir beleuchten die wissenschaftlichen Aspekte des
Hatha Yogas und vergleichen ihn mit dem im Westen bekanntesten
Stil, dem Vinyasa Yoga. Außerdem diskutieren wir, warum Yin Yoga
genau das ist, was unsere Gesellschaft braucht, und wie Kundalini
Yoga als Emotionstherapeut dienen kann. Diese Folge ist besonders
empfehlenswert für diejenigen, die sich in der Vielfalt der
Yogastile verloren fühlen, unsicher sind, mit welchem Stil sie
beginnen sollen, oder sich für die Geheimnisse des Kundalini Yogas
interessieren. Ich freue mich auf euer Feedback und stehe euch bei
Fragen und Unklarheiten rund um Yoga, Mindset und Lifestyle zur
Verfügung. Namastè, Peace & Love, eure Ronja. Link zu unserem
Yogastudio :
https://www.eversports.ch/s/dpc-yoga-studio-dpc-academy