Die 3 Guna's - Unsere 3 Naturzustände & wie sie auf uns wirken

In dieser Podcastfolge erkläre ich dir Sattva, Rajas und Tamas.
Diese drei Aspekte dienen dazu, uns selbst besser zu verstehen. Sie
bilden die Grundlage der ayurvedischen Psychologie und werden auch
im Yoga (Einheit) einbezogen. Ich verlinke dir einen Guna-Test, den
du machen kannst, um herauszufinden, welches Guna bei dir
dominiert, damit du die gewonnenen Erkenntnisse aus der Folge
gleich anwenden kannst. Außerdem teile ich auch meine
Testergebnisse mit dir und was ich durch meine Reflexion daraus
mitnehmen kann. Ich freue mich über Feedback, einen Austausch und
unseren gemeinsamen Weg zurück zum Wesenskern Guna Test:
https://esantera.de/selbsttest-sattva-rajas-tamas/ Chakra Test:
https://open.spotify.com/episode/06fzGZuGwmIONHhno92wW7?si=DLPDx3BwSDS1hwbgG3a_gw
Dosha Test:
https://open.spotify.com/episode/5fZz5NZFgx6U8KkBJcHzXz?si=NWxMlc6BS8SxNfV0QQ0mCg