Wie man meditiert und was dabei wichtig ist

Entdecke in dieser Podcast-Folge das Geheimnis hinter dem
Meditations-Trend! Vergiss die Vorstellung vom langweiligen
Rumsitzen – hier enthülle ich, was Meditation wirklich bedeutet,
zeige dir faszinierende Techniken und teile Tipps, um selbst
einzusteigen. Erfahre, wie Meditation mein Leben positiv
transformiert hat und warum ich es jedem ans Herz lege. Die
Auswirkungen einer regelmäßigen Praxis warten darauf, von dir
entdeckt zu werden! 1: YOGA NIDRA
https://youtu.be/B_LlvPO4Vb0?si=C2py4CtzDbxkgrOy 2: CHAKRA
MEDITATION https://youtu.be/4C0laqf93fg?si=JCDIQ2g8h-l9JqbG 3:MALA
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4: OSHO KUNDALINI PLAYLIST
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