Metamorphose-Momente Archiv
150 Episoden
17 Minuten
Musst du wirklich erst zusammenbrechen, bevor du dir eine Pause erlaubst? Viele Menschen nehmen sich erst dann Zeit für sich, wenn gar nichts mehr geht. Dabei ist Selbstfürsorge kein Luxus und auch kein Zeichen von Egoismus. Sie ist eine Form von Verantwortung. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum dein Rückzug nicht bedeutet, andere im Stich zu lassen, weshalb die Natur uns helfen kann, wieder klarer zu werden, und wie du rechtzeitig Kraft tanken kannst, bevor dein Körper für dich die Notbremse zieht.
13 Minuten
Vielleicht bist du gern für andere da. Du hilfst, organisierst und hältst vieles zusammen. Doch was passiert, wenn dich einmal niemand braucht? In dieser Folge schauen wir liebevoll, aber ehrlich auf die Frage, ob unser ständiges Kümmern manchmal auch mit unserem Selbstwert verbunden ist. Vielleicht hast du früh gelernt, dass du besonders dann wichtig bist, wenn du stark, verlässlich und unkompliziert bist.
14 Minuten
Du organisierst, erinnerst, planst und hast ständig im Blick, was noch erledigt werden muss. Nach außen wirkt es vielleicht, als würdest du alles gut schaffen. Doch innerlich läuft dein Kopf oft ohne Pause weiter. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Mental Load wirklich bedeutet, warum unsichtbare Verantwortung so viel Kraft kostet und weshalb es wichtig ist, nicht länger alles automatisch zu übernehmen.
24 Minuten
Arbeit darf mehr sein als Funktionieren, Durchhalten und Abarbeiten. In dieser Folge geht es um den Archetyp der Liebenden im Beruf. Sie erinnert dich daran, dass deine Arbeit dich nicht nur fordern, sondern auch nähren darf. Du erfährst, wie du wieder mehr Freude, Lebendigkeit und Balance in deinen beruflichen Alltag bringst – ohne dich selbst dabei zu verlieren.
27 Minuten
In der heutigen Folge erzählt uns Daniela ihren Weg von körperlichen Schmerzen und Überforderung zur Ausbildung zur Somatic Release Practitionerin und Lebens und Sozialberaterin. Ihr Motto "Wenn dein Körper längst zeigt, was deine Seele trägt, ist es nie zu spät für Veränderung." Ihr Ziel ist es Frauen in ihre Kraft und in Wendepunkten zu begleiten und ihnen zu helfen einen neuen Weg zu gehen.
15 Minuten
Warum wiederholen sich bestimmte Themen, obwohl wir sie längst verstanden haben? Manche Muster wirken tiefer als unser bewusster Verstand. Sie können mit unserer Herkunftsfamilie, übernommenen Rollen oder inneren Anteilen verbunden sein. In dieser Folge spreche ich darüber, wie systemische Aufstellungen und Archetypenaufstellungen verborgene Zusammenhänge sichtbar machen können. Eine Aufstellung ist kein Zaubertrick, aber sie kann ein entscheidendes Puzzleteil ergänzen und ein neues inneres Bild entstehen lassen.
13 Minuten
Warum fühlen wir uns nach einer Sitzung oft erleichtert und stehen einige Wochen später trotzdem wieder vor demselben Thema? In dieser Folge spreche ich darüber, warum echte Veränderung selten durch einen einzigen Aha-Moment entsteht. Unsere Muster begleiten uns häufig seit vielen Jahren. Deshalb braucht es Zeit, Wiederholung und liebevolles Dranbleiben, um einen neuen Weg zu gehen. Veränderung ist wie ein Puzzle: Eine Sitzung kann ein wertvolles Teil sichtbar machen. Das ganze Bild entsteht Schritt für Schritt.
22 Minuten
Du möchtest in deinem Beruf etwas bewirken, Menschen unterstützen oder deine Berufung leben. Doch manchmal wird aus deiner Freude eine Belastung: Du übernimmst zu viel, gehst über deine Grenzen und hast trotzdem das Gefühl, nicht genug zu leisten.
13 Minuten
Warum fällt es so vielen Menschen schwer, alleine zu sein? Und warum entstehen gerade dadurch oft ungesunde Beziehungen, emotionale Abhängigkeiten und Verlustangst? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum wahre Liebe nicht dort beginnt, wo dich jemand rettet – sondern dort, wo du lernst, dich selbst zu halten.
13 Minuten
Heute ist eine ganz besondere Folge. Eine Folge voller Liebe, Dankbarkeit, Stolz und tiefer Emotionen. Ich widme diese Folge meinen Kindern. Meinen drei wundervollen Kindern, die ihren Weg gehen, über sich hinausgewachsen sind und schon so vieles in ihrem Leben gemeistert haben. Und auch meinen Sternenkindern, die unser Leben für immer geprägt haben und immer Teil unserer Familie bleiben werden. Ganz besonders spreche ich heute über meine Tochter, die ihr eigenes Kosmetik- und Visagistikstudio eröffnet. Einen besonderen Raum indem auch ich mit meiner Arbeit wirken darf.
11 Minuten
Viele Menschen leben nicht ihr eigenes Leben… sondern unbewusst die Muster ihrer Familie weiter. In dieser emotionalen Podcastfolge spreche ich darüber, warum uns unsere Vergangenheit oft blockiert, weshalb wir Angst haben, größer zu werden als unsere Eltern und wie Familienaufstellungen helfen können, alte Bindungen zu lösen. Für mehr Selbstliebe mehr Freiheit und ein tiefes JA zu deinem Leben „Liebes Leben… ab heute nehme ich dich an.“
16 Minuten
Kennst du dieses Gefühl… dass du für alle da bist – aber dich selbst irgendwo auf deinem Weg verloren hast? Gerade rund um den Muttertag feiern wir Frauen oft alle anderen Rollen in unserem Leben… Mama. Partnerin. Tochter. Freundin. Aber wie oft feiern wir eigentlich uns selbst? In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt des Wild Woman Power Days – eine Reise zurück zu dir.
13 Minuten
Die Dienende ist eine der stärksten Kräfte im beruflichen Alltag – und gleichzeitig eine der größten Fallen für Frauen. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du erkennst, ob du aus echter Hingabe handelst oder bereits im Muster des „Opfers“ feststeckst.
10 Minuten
Fühlst du dich manchmal, als wärst du nicht ganz „hier“ im Leben? Als würdest du dich zurückhalten, obwohl du eigentlich losgehen willst? In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, das mich gerade selbst tief bewegt: die Geburtsbewegung. Ich teile mit dir nicht nur eine verständliche Erklärung aus der Welt der Familienaufstellung, sondern auch ganz persönliche Einblicke aus meiner aktuellen Ausbildung zur Aufstellungsleiterin.
43 Minuten
In der heutigen Folge erzählt uns Claudia Weissenböck von ihrer tiefen Reise zu sich selbst und wie sie heute Frauen begleitet und inspiriert diesen Weg für sich zu gehen. Sie begleitet dich nicht nur auf ihrem besonderen Kraftplatz im Waldviertel, sondern auch auf die magischsten Plätze in Zypern, hin zu deiner Kraft und Weiblichkeit.
