Dein Weg in deine persönliche Metamorphose
Podcaster
Episoden
09.07.2026
14 Minuten
Du organisierst, erinnerst, planst und hast ständig im Blick, was noch erledigt werden muss. Nach außen wirkt es vielleicht, als würdest du alles gut schaffen. Doch innerlich läuft dein Kopf oft ohne Pause weiter. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Mental Load wirklich bedeutet, warum unsichtbare Verantwortung so viel Kraft kostet und weshalb es wichtig ist, nicht länger alles automatisch zu übernehmen.
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02.07.2026
24 Minuten
Arbeit darf mehr sein als Funktionieren, Durchhalten und Abarbeiten. In dieser Folge geht es um den Archetyp der Liebenden im Beruf. Sie erinnert dich daran, dass deine Arbeit dich nicht nur fordern, sondern auch nähren darf. Du erfährst, wie du wieder mehr Freude, Lebendigkeit und Balance in deinen beruflichen Alltag bringst – ohne dich selbst dabei zu verlieren.
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25.06.2026
27 Minuten
In der heutigen Folge erzählt uns Daniela ihren Weg von körperlichen Schmerzen und Überforderung zur Ausbildung zur Somatic Release Practitionerin und Lebens und Sozialberaterin. Ihr Motto "Wenn dein Körper längst zeigt, was deine Seele trägt, ist es nie zu spät für Veränderung." Ihr Ziel ist es Frauen in ihre Kraft und in Wendepunkten zu begleiten und ihnen zu helfen einen neuen Weg zu gehen.
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18.06.2026
15 Minuten
Warum wiederholen sich bestimmte Themen, obwohl wir sie längst verstanden haben? Manche Muster wirken tiefer als unser bewusster Verstand. Sie können mit unserer Herkunftsfamilie, übernommenen Rollen oder inneren Anteilen verbunden sein. In dieser Folge spreche ich darüber, wie systemische Aufstellungen und Archetypenaufstellungen verborgene Zusammenhänge sichtbar machen können. Eine Aufstellung ist kein Zaubertrick, aber sie kann ein entscheidendes Puzzleteil ergänzen und ein neues inneres Bild entstehen lassen.
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11.06.2026
13 Minuten
Warum fühlen wir uns nach einer Sitzung oft erleichtert und stehen einige Wochen später trotzdem wieder vor demselben Thema? In dieser Folge spreche ich darüber, warum echte Veränderung selten durch einen einzigen Aha-Moment entsteht. Unsere Muster begleiten uns häufig seit vielen Jahren. Deshalb braucht es Zeit, Wiederholung und liebevolles Dranbleiben, um einen neuen Weg zu gehen. Veränderung ist wie ein Puzzle: Eine Sitzung kann ein wertvolles Teil sichtbar machen. Das ganze Bild entsteht Schritt für Schritt.
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Über diesen Podcast
Der Podcast nicht nur für Frauen, auf dem Weg in ihre persönliche
Metamorphose. Herzlich willkommen zu "Metamorphosemomente", dem
Podcast, der dich dazu inspiriert, die Sonnenseiten des Lebens zu
betrachten und das Geschenk hinter jeder Herausforderung zu
erkennen. Mein Name ist Bettina Kreps, und ich begleite seit fast
drei Jahrzehnten Frauen auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmten
Leben und einer erfüllten Beziehung. Die Metapher "Es ist das Ende
der Welt, sagt die Raupe, es ist erst der Anfang, sagte der
Schmetterling" begleitet mich durch mein Leben. In meinem Podcast
möchte ich dir auf dir die Metamorphosemomente anderer Frauen näher
bringen und dir Methoden zeigen um deine Metamorphose zu
unterstützen. Hier erfährst du, wie du in deine Kraft kommen, an
dich glauben und dich an die erste Stelle in deinem Leben setzen
kannst. Ein Leben voller Wunder, Selbstliebe und purer Frauenpower
wartet auf dich, wenn du bereit bist, dein eigenes Ruder in die
Hand zu nehmen. Meine Mission ist es, jede Frau auf ihrem Weg zum
Strahlen und in ihre Kraft zu begleiten, denn ich glaube fest
daran, dass diese Welt mehr mutige Frauen braucht, und auch in dir
steckt ein Schmetterling, der gelebt werden möchte. Eine Raupe wird
dir immer vom Fliegen abraten, weil es aus ihrer Sicht gefährlich
ist. Wenn du in dir den Ruf spürst, ein Schmetterling zu sein, dann
musst du dich an Schmetterlingen orientieren, die dir sagen: "Trau
dich zu fliegen". Lass die Raupe hinter dir, geh in deine
Metamorphose und lass deinen Schmetterling wieder strahlen.
Willkommen bei bei "Metamorphosemomente" Alles Liebe Bettina
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