Metamorphose-Momente Archiv
150 Episoden
14 Minuten
Was passiert, wenn du beruflich spürst, dass dein Weg anders aussieht als der deiner Familie, deiner Kolleginnen oder der Menschen in deiner Branche? In dieser Folge geht es um die Rebellin und ihre unerlöste Seite, die Verschwörerin und darum, wie sich beide in Beruf, Berufung und Business zeigen. Die Rebellin steht für Freiheit, Selbstverwirklichung, Andersdenken und den Mut, alte Strukturen zu hinterfragen. Sie folgt ihrem eigenen Weg, auch wenn andere ihn nicht verstehen. Die Verschwörerin entsteht dort, wo aus dem eigenen Weg ein dauernder Kampf wird. Statt für etwas loszugehen, richtet sich die Energie immer mehr gegen Menschen, Systeme oder Meinungen. In dieser Folge erfährst du, wie du erkennst, ob du gerade wirklich deiner Berufung folgst oder nur noch im Widerstand bist und wie du wieder zurück in deine eigene Klarheit findest.
16 Minuten
„Eigentlich würde ich ja gerne …“ Wie oft hast du diesen Satz schon gedacht? Eigentlich würde ich gerne etwas verändern. Mehr Zeit für mich haben. Beruflich einen neuen Weg einschlagen. Eine Grenze setzen. Etwas wagen, das schon lange in mir schlummert. Doch dann kommt das Aber. Aber jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt. Aber was werden die anderen sagen? Aber kann ich das überhaupt? Aber vielleicht später … In dieser Folge von Metamorphose Momente geht es um die Frage, warum wir manchmal jahrelang auf den richtigen Zeitpunkt warten – und weshalb unser eigener Weg nicht mit einer riesigen Entscheidung beginnen muss. Vielleicht reicht zunächst eine viel ehrlichere Frage: Was möchte ich?
12 Minuten
Bist du oft diejenige, die stark ist, sich kümmert, Verantwortung übernimmt und schaut, dass es allen anderen gut geht? Vielleicht hast du dich noch nie gefragt, warum das eigentlich so ist. Manche Rollen begleiten uns schon so lange, dass sie sich völlig selbstverständlich anfühlen. Wir haben früh gelernt, was von uns erwartet wird, wie wir dazugehören und was wir tun müssen, damit Beziehungen funktionieren. Doch irgendwann dürfen wir uns fragen: Was davon gehört wirklich zu mir und was trage ich nur, weil ich es schon so lange getragen habe? In dieser Folge von Metamorphose Momente geht es um unsere Herkunft, um Mutter und Vater, um familiäre Rollen, Verantwortung und Zugehörigkeit. Nicht um Schuld. Sondern darum, deine eigene Geschichte besser zu verstehen und bewusster zu entscheiden, was du heute noch mitnehmen möchtest.
11 Minuten
Manche Themen lassen sich nicht in einer einzigen Sitzung lösen. Wir erkennen etwas, verstehen Zusammenhänge, gehen nach Hause und dann kommt der Alltag. Genau dort zeigt sich, was sich wirklich verändert hat und wo wir noch immer in alte Muster zurückfallen. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedanken zu meiner neu gestalteten Jahresbegleitung 2027 – „Ein Jahr für dich. Ein Weg zu dir.“ Ich erzähle dir, warum ich im kommenden Jahr Gruppenaufstellungen und persönliche Begleitung miteinander verbinde und weshalb Themen wie Mutter, Vater, Partnerschaft, Familie, Selbstwert, Grenzen, Berufung und der eigene Lebensweg für mich nicht getrennt voneinander betrachtet werden können. Denn manchmal brauchen wir nicht noch mehr Wissen. Manchmal brauchen wir einen Raum, in dem Entwicklung über längere Zeit stattfinden darf.
18 Minuten
Wie oft suchen wir im Außen nach Antworten, obwohl wir tief in uns längst spüren, was für uns stimmig ist? In dieser Folge von *Metamorphose Momente* geht es um die Alte Weise und ihre unerlöste Seite, die Besserwisserin und darum, wie sich beide besonders im Beruf und auf dem Weg zur eigenen Berufung zeigen. Die Alte Weise verbindet Wissen mit Intuition und innerer Klarheit. Die Besserwisserin versucht dagegen, über Denken, Analysieren und Kontrolle Sicherheit zu gewinnen. Du erfährst in dieser Folge, warum wir uns beruflich oft im Kreis denken, weshalb noch mehr Wissen nicht immer die Lösung ist und wie du wieder stärker deiner eigenen Wahrnehmung vertrauen kannst. Eine kleine Übung hilft dir dabei, deiner inneren Stimme näherzukommen und herauszufinden, welcher nächste Schritt für dich wirklich stimmig ist.
14 Minuten
Du weißt eigentlich, was du möchtest. Du hast Ideen, Pläne und vielleicht sogar schon den nächsten Schritt klar vor Augen und trotzdem passiert nichts. Dann glauben wir schnell, wir seien zu wenig konsequent, zu wenig motiviert oder müssten uns einfach mehr zusammenreißen. Doch manchmal liegt hinter einem Umsetzungsthema etwas Tieferes. In dieser Folge spreche ich darüber, welche inneren Themen sich in der Aufstellungsarbeit rund um Mutter und Vater zeigen können und warum Bereiche wie Umsetzung, Struktur, Selbstwert, Klarheit, Geld oder der eigene Weg manchmal mit unserer Herkunft verbunden sein können. Mit einer kleinen Bodenanker-Übung kannst du selbst einmal hinspüren, was zwischen deiner Idee und ihrer Umsetzung liegt.
9 Minuten
Musst du wirklich noch schneller werden, noch mehr schaffen und dich noch besser organisieren? Oder brauchst du vielleicht etwas ganz anderes? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Pausen kein Stillstand sein müssen und warum wir gerade in Zeiten, in denen scheinbar wenig weitergeht, oft wichtige innere Schritte machen. Ich erzähle dir auch, warum Geduld für mich selbst immer wieder ein großes Lernfeld ist und wie du mit einer einfachen Übung aus der psychosozialen Beratung herausfinden kannst, was deinen inneren Tank gerade leert und was ihn wieder füllt.
11 Minuten
Wir vergleichen uns so schnell mit dem, was bei anderen bereits sichtbar ist: Erfolg, Klarheit, ein schönes Zuhause, ein gelungenes Projekt oder ein Leben, das scheinbar leicht aussieht. Doch wir sehen selten, was davor war. In dieser Folge erzähle ich dir als Beispiel von unserer Terrassenüberdachung, die viele Jahre lang nur eine Idee war, von Rückschlägen, Verzögerungen und davon, warum unser eigenes Mittendrin niemals fair mit dem fertigen Ergebnis eines anderen Menschen verglichen werden kann. Du bekommst außerdem eine kleine Übung aus der psychosozialen Beratung mit, mit der du deinen eigenen Weg bewusster wahrnehmen und würdigen kannst.
18 Minuten
Was wolltest du als Kind einmal werden? Was hat deine Augen zum Leuchten gebracht, bevor Vernunft, Erwartungen und Zweifel immer lauter wurden? In dieser Folge begegnen wir dem September-Archetypen **Inneres Kind & Trotzkopf** und schauen darauf, was er dir über deinen Beruf, deine Berufung und deine ungelebten Wünsche zeigen kann.
36 Minuten
Wie gelingt es uns, auch im turbulenten Business-Alltag die Leichtigkeit nicht zu verlieren? Wie können wir Herausforderungen mit mehr Gelassenheit begegnen und dabei uns selbst treu bleiben? In dieser Folge von Metamorphose Momente habe ich Rita Aschenbrenner-Lang zu Gast. Wir sprechen über ihren persönlichen Metamorphose-Moment und darüber, wie heitere Gelassenheit zu einer wertvollen Begleiterin im beruflichen und persönlichen Leben werden kann.
12 Minuten
Deine Kraft ist nicht verschwunden. Sie wartet darauf, dass du ihr Raum gibst. In dieser Folge geht es um deine Entscheidung, nicht länger auf den perfekten Moment zu warten. Wir schauen auf innere Anteile wie die brave Tochter, die Dienende, die Saboteurin, das innere Kind aber auch auf die Königin, die Schöpferin, die Weise und die erwachsene Frau in dir. Denn oft kämpfen diese Anteile im Inneren gegeneinander. Ein Teil will losgehen. Ein Teil hält dich zurück. In dieser Folge bekommst du eine kurze Übung, um zu erkennen, welcher Anteil dich bremst und welcher Anteil jetzt deinen nächsten Schritt gehen möchte.
15 Minuten
Was, wenn dein Widerstand gegen Leichtigkeit gar nicht deiner ist? Viele Frauen tragen eine tiefe Loyalität zu ihrer Mutter, Großmutter oder ganzen Ahnenlinie. Zu Frauen, die viel getragen, funktioniert und verzichtet haben und daraus entsteht oft ein unbewusster Satz: Ich darf es nicht leichter haben. In dieser Folge schauen wir systemisch auf Schwere, Loyalität und die Erlaubnis, dass dein Leben heute freier, leichter und lebendiger werden darf. Nicht gegen deine Ahnen, sondern weil das Leben durch dich weitergehen möchte.
10 Minuten
Manchmal leben wir nicht unser eigenes Leben. Wir leben alte Sätze weiter. Sätze wie: Ich muss stark sein. Ich darf nicht zu viel brauchen. Ich muss alles alleine schaffen. Ich darf mich nicht zeigen. In dieser Folge schauen wir darauf, welche Lebenshaltungen wir unbewusst von unserer Mutter übernehmen können – nicht, um Schuld zu suchen, sondern um frei zu werden. Denn du darfst deine Mutter achten und trotzdem anders leben.
12 Minuten
Du hast Ideen. Du spürst, dass da etwas in dir entstehen möchte und trotzdem gehst du nicht ganz los. In dieser Folge schauen wir auf die Frage: Was hält dich wirklich zurück, in deine Kraft zu gehen? Oft ist es nicht fehlende Disziplin. Nicht fehlender Mut. Nicht mangelnde Klarheit. Manchmal bist du einfach noch nicht ganz bei dir angekommen.
32 Minuten
In dieser Folge geht es um den Archetypen des Monats August. Wir sprechen über die Kraft der Schöpferin und die Macht der Zerstörerin in deinem berfuflichen Kontext. Vielleicht erkennst auch du warum deine berufliche Schöpferkraft manchmal mit deiner Muttergeschichte verbunden ist und wie du beginnst, sichtbar zu werden.
