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33 Episoden

#17 Das Problem mit dem Alkohol: Die Auswirkungen auf dein Fitnesslevel!
vor 2 Jahren

#17 Das Problem mit dem Alkohol: Die Auswirkungen auf dein Fitnesslevel!

26 Minuten
#16 Rückenschmerzen & langes sitzen: Was wirklich hilft! Körperstatik uvm. im 2. Talk mit Physiotherapeut Moritz Eitel
vor 2 Jahren

#16 Rückenschmerzen & langes sitzen: Was wirklich hilft! Körperstatik uvm. im 2. Talk mit Physiotherapeut Moritz Eitel

38 Minuten
#15 Warum Knieschmerzen oft woanders beginnen: Körperstatik, Herausforderungen der Physiotherapie uvm! Im Talk mit Physiotherapeut Moritz Eitel
vor 2 Jahren

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34 Minuten
#14 Eure Fragen: Krafttraining ohne Gewichte? Sollte ich Cheatdays einplanen? Und viele mehr!
vor 2 Jahren

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39 Minuten
#13 Bauchfett loswerden: Alles was du wissen musst!
vor 2 Jahren

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24 Minuten
#12 Cardio vs. Krafttraining: Puls gegen Pump
vor 2 Jahren

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33 Minuten
#11 Diese Supplements bringen dich aufs nächste Level!
vor 2 Jahren

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40 Minuten
#10 Stress: Dein größter Feind und bester Freund
vor 2 Jahren

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39 Minuten
#9 Zyklusbasiertes Training, Unterschiede zwischen Frauen und Männern beim Training uvm! - Im Talk mit Personal Trainerin Eva Unkenholz
vor 2 Jahren

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32 Minuten
#8 Eure Fragen: Macht Stretching überhaupt Sinn? Das Geheimnis der Fettverbrennung? und viele mehr!
vor 2 Jahren

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38 Minuten
#7 Der Schlaf: Warum er so wichtig ist und wie du ihn verbessern kannst!
vor 2 Jahren

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38 Minuten
#6 Leidenschaft zum Beruf: Unser Werdegang als Personal Trainer
vor 2 Jahren

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28 Minuten
#5 Fragwürdige Fitness-Influencer Tipps & Social Media im Sport
vor 2 Jahren

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33 Minuten
#4 Regeneration: Ohne Erholung kein Fortschritt!
vor 2 Jahren

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27 Minuten
#3 Warum wirklich Jede/r Krafttraining machen sollte!
vor 2 Jahren

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34 Minuten
BURPEES FOR BREAKFAST

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#3 Warum wirklich Jede/r Krafttraining machen sollte!
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