#17 Das Problem mit dem Alkohol: Die Auswirkungen auf dein Fitnesslevel!

Was ein Aperol Spritz mit einem Käsekuchen und einer Pizza Quadro
Formaggi zu tun hat erfährst du unter anderem in dieser Folge.





Dennis und Julian sprechen über die Auswirkungen von Alkohol auf
deinen Sport, deine Fettverbrennung, Regeneration und
Leistungsfähigkeit. Du erfährst warum auch schon geringe Mengen
zu bestimmten Zeiten Auswirkungen auf deine Fettverbrennung haben
und warum du in Italien von einem Aperol eher beschwippst bist
als in Deutschalnd.





Viel Spaß beim Hören!