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Episoden

#073 Der Selbstwert-Check - Warum ein stabiler Selbstwert für deine Heilung so wichtig ist

29 Minuten
Was hat dein Selbstwert eigentlich mit deiner Gesundheit zu tun? Aus meiner Sicht sehr viel mehr, als den meisten Menschen bewusst ist. In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie sich ein instabiler Selbstwert auf deinen Heilungsweg und viele andere Lebensbereiche auswirken kann und warum Selbstvertrauen, Zufriedenheit und Selbstführung dabei eine entscheidende Rolle spielen. Mit einigen konkreten Übungen und einem kleinen Selbstwert-Check kannst du außerdem überprüfen, wo du selbst gerade stehst und an welchen Stellen es sich lohnt, genauer hinzuschauen. So kannst du die Impulse aus dieser Folge direkt auf dein eigenes Leben übertragen.

#072 Heilung im Blindflug - Die Prüfung, auf die dich niemand vorbereitet hat

29 Minuten
Auf dem Heilungsweg verlassen wir uns immer wieder auf andere Menschen, weil wir selbst kaum einschätzen können, welcher Schritt gerade der richtige ist und was uns wirklich weiterbringt. Das Problem dabei: Auch die Menschen, die wir um Rat fragen, kommen zu völlig unterschiedlichen Einschätzungen. Wie gut verstehen wir eigentlich unseren eigenen Heilungsprozess? In dieser Folge geht es darum, warum es einen gewaltigen Unterschied macht, ob wir nach der nächsten Lösung suchen oder die Prinzipien dahinter verstehen – und warum das unsere Vorstellung davon, was Heilung überhaupt bedeutet, komplett verändert.

#071 Therapie gescheitert? Die fünf häufigsten Gründe, warum das bei chronischen Beschwerden so oft der Fall ist.

23 Minuten
Warum scheitern so viele Therapien, wenn es um chronische Beschwerden geht? Es ist frustrierend, Zeit, Geld und Hoffnung in eine Therapie zu investieren – und trotzdem nicht dauerhaft gesund zu werden. Noch frustrierender ist es, wenn man bereit ist, an sich zu arbeiten, neue Wege zu gehen und Verantwortung zu übernehmen, aber der gewünschte Erfolg trotzdem ausbleibt. In dieser Folge spreche ich über fünf der häufigsten Gründe, warum das so ist – und zwar ausschließlich über Faktoren, die du selbst beeinflussen kannst. Denn genau dort beginnt echte Veränderung.

#070 Konflikte und Wünsche hinter chronischer Krankheit - Das haben viele Betroffene gemeinsam

22 Minuten
In dieser Folge spreche ich über die tiefsitzenden Wünsche und Konflikte meiner Klienten. Denn auf dem Heilungsweg geht es um so viel mehr als nur Symptomfreiheit. Wir sprechen darüber, warum viele Betroffene sich unverstanden fühlen, warum sie oft das Gefühl haben, nicht dazuzugehören, warum sie sich nach Anerkennung, Bedeutung und einem Platz in der Welt sehnen – und weshalb manche Menschen trotz jahrelanger Suche feststecken, während andere beginnen, ihren Weg in etwas Wertvolles zu verwandeln.

#069 "Da kann man nichts machen." - Was du tun kannst, wenn du diesen Satz gehört hast

24 Minuten
"Da kann man nichts machen." Ein Satz, den ich während meiner eigenen chronischen Herzerkrankung oft genug gehört habe. Heute weiß ich: Dieser Satz war eines der größten Geschenke meines Lebens. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Menschen oft die Grenzen ihrer Methode mit den Grenzen eines Menschen verwechseln, weshalb neue Wege häufig genau dann entstehen, wenn die alten nicht mehr funktionieren, und welche Chancen darin liegen können, wenn man gezwungen wird, seinen eigenen Weg zu finden. Außerdem geht es um den eigentlichen Zweck von Krankheit, die Entwicklungsaufgaben, die hinter Beschwerden stehen können, und warum Heilung oft dort beginnt, wo wir aufhören, nur gegen Symptome zu kämpfen.
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Über diesen Podcast

Alexandra Stross ist Tierärztin auf Abwegen und hat eine eigene Methode entwickelt, mit der der Ausstieg aus hartnäckigen chronischen Beschwerden gelingt. Mit ihren Bestsellern über punktgenaue Symptomdeutung, natürliche Entgiftungsmethoden und den konsequenten Ausstieg aus Angst und Drama bei Krankheiten erreicht sie ein breites Publikum. Ihr Podcast ist dein perfekter Begleiter auf deinem Heilungsweg, sofern du die Verantwortung für deine Gesundheit nicht mehr einfach an Arzt oder Apotheker abgeben willst und bereit bist, selbst für deine Heilung aktiv zu werden. Gerade wenn du schon viel vergeblich probiert hast, um gesund zu werden, und dir mehr wünschst als die üblichen 0-8-15 Tipps, bist du bei Alexandra Stross genau richtig.
Webseite
Gesund fühlen mit Alexandra Stross - Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 24 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„Gesund fühlen mit Alexandra Stross“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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