Jessica Keiser: Wie sie mit Mental Training Olympia und Rückschläge meisterte

Jessica Keiser, ehemalige Snowboard-Spitzensportlerin und
Olympiateilnehmerin, spricht im w1nner-Podcast bei der Sport
Mental Akademie offen über ihren Rücktritt vom Leistungssport und
den Übergang in ein neues Lebenskapitel. Nach Jahren im
internationalen Wettkampf – geprägt von Europacup-, Weltcup- und
Olympia-Erfahrungen – steht sie heute vor einer völlig neuen
Herausforderung: einem Leben ohne klaren Plan B.


Im Gespräch gewährt Jessica tiefe Einblicke in ihre Karriere,
ihre mentale Stärke und die Rolle des Sport Mental Trainings auf
ihrem Weg. Besonders prägend war für sie die Zusammenarbeit mit
einem Mentaltrainer, der ihr half, Fokus zu bewahren, mit Druck
umzugehen und in entscheidenden Momenten ihre Leistung abzurufen.


Sie erzählt von Höhen und Tiefen ihrer Laufbahn – von
Verletzungen, Rückschlägen und dem intensiven Streben nach
olympischen Zielen über mehrere Jahre hinweg. Der Rücktritt kam
bewusst und ehrlich sich selbst gegenüber, auch wenn er emotional
herausfordernd war.


Heute steht für Jessica ein neuer Prozess im Vordergrund:
innehalten, reflektieren und herausfinden, was als Nächstes
kommt. Ihre Haltung bleibt dabei klar: Wenn sie sich für etwas
entscheidet, dann mit voller Überzeugung und 100 Prozent Einsatz.


Ein inspirierendes Gespräch über Mut, Selbstreflexion und die
Bedeutung von Fokus und Lebensfreude – im Sport wie im Leben
danach.


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